A táplálkozás csökkentheti-e a CRP-szintet?
Kiegyensúlyozott és egészséges diéta a CRP szintjének csökkenéséhez vezethet. Mindenekelőtt tartózkodni dohányzás, az alkoholnak és a gyorsétteremnek pozitív hatása van. Így történik a súly normalizálása is.
Le akar lépni dohányzás? Általában meg kell győződnie arról, hogy a diéta elegendő mennyiségű vitaminok, rost és omega-3 zsírsavak halból és olívaolajból. Sok gyümölcs és zöldség is hasznos lehet, valamint olyan fűszerek, mint a kurkuma és a gyömbér.
Fogyni akar? Általában a diéta biztosítania kell, hogy eleget kapjon vitaminok, rost és omega-3 zsírsavak halból és olívaolajból. Sok gyümölcs és zöldség is hasznos lehet, valamint olyan fűszerek, mint a kurkuma és a gyömbér. Fogyni akar?
A kortizon csökkentheti-e a CRP szintet?
Kortizon egy olyan hormon, amelyet a test különböző helyeken termel, és sokféle funkcióval rendelkezik. Az egyik funkciója az immunrendszer gyulladáscsökkentő szerként. Kortizon aktiválja vagy gátolja a test különböző génjeit, amelyek felelősek az immunvédelemért.
Ez is csökkenti a CRP érték. Fájdalomcsillapító hatása is van. Ezért nagyon népszerű a szervezet nem fertőző gyulladásos reakcióinak gyógyszereként, mint pl COPD, reuma or tüdőgyulladás. Mivel azonban hormonról van szó, és más hatásai vannak, nem szabad hosszú távon használni,
