Segíthet a magnézium rángatózó szemhéjban?
Magnézium fontos szerepet játszik az ingereknek az idegek és ezáltal izmaink működése. A magnézium a hiány izomzatot okoz görcsök és a izomrángás, a szemizmokban is. Figyelem magnézium ezért képes ellensúlyozni az esetleges magnéziumhiányt és megállítani a szemek ráncolása.
A magnéziumot nem a testünk állítja elő, ezért étellel kell bevenni. Magnéziumban gazdag ételek közé tartozik a lencse, kukorica, zabpehely, mandula és rizs. Súlyos hiány esetén a magnézium is fogyasztható étrendként kiegészítés por alakban. A felnőttek napi szükséglete körülbelül 300-400 mg magnézium.
Ez a diagnózis
Rövid időszak szemek ráncolása ez nem tart fenn, általában nem igényel orvoslátogatást. Ha azonban a szemek ráncolása hosszabb ideig fennáll, vagy ha a tünetek nagyon súlyosak, orvosi vizsgálatot kell végezni. Az orvos megvizsgálja a szemet, és a vér tesztelje, hogy van-e például magnéziumhiány vagy pajzsmirigy-túlműködés felelős a szemrángásért.
Ha neurológiai betegség gyanúja merül fel, például a agy daganat vagy sclerosis multiplex, beutalót tesznek egy neurológushoz. A neurológus speciális vizsgálatokkal állapítja meg, hogy van-e károsodás a idegek. Lehetséges tömegek vagy gyulladás a agy képalkotó eljárásokkal, például MRI-vel kizárható.
A felső szemhéj A szemet idegen testek és sérülések ellen védik. Egy megfelelő szemhéj a lezárás biztosítja, hogy a könnyfilm egyenletesen oszlik el az egész szemgolyón. rángatózás a felső szemhéj a szemizmok idegimpulzusok általi túlzott aktiválódásának köszönhető.
A leggyakoribb okai izomrángás fizikai vagy pszichológiai stressz. A felső szemhéj rángatózásának másik oka ideges tic. Ticis rendellenesség esetén a betegek megrángatják a szemhéjukat, pislognak, kacsintanak és arcfintorokat vágnak. Az érintett személyek nem tudják önkényesen ellenőrizni a hirtelen rángatózást, és ennek megfelelően a pszichés stressz is magas. A legismertebb tic rendellenesség az Tourette-szindróma.
