Bevezetés
Szinte mindenki tudja: a izomrángás szemhéj. Az önkéntelen rángásokat fasciculációknak is nevezik. Gyakran a szemek ráncolása rövid időn belül újra eltűnik.
A legtöbb esetben a izomrángás szemhéj ártalmatlan, és csak ritkán utal súlyos betegségre. Azonban hosszan tartó izomrángás nagyon idegesítő és zavaró lehet. A rángatózást a kis izmok ritmikus összehúzódása okozza szemhéj. Rendszerint egyszerre csak egy szemet érint a rángatózás, mindkét szem egyidejű előfordulása meglehetősen szokatlan.
Milyen okai vannak a rángatózó szemhéjaknak?
A rángatózó szemhéjat a felső fedélben lévő szemizmok hirtelen és akaratlan összehúzódása okozza. A idegek amelyek ellátják a szemizmokat, ellenőrizetlen jeleket küld az izomnak, ami a szem megrándulását okozza. Mindenkinek jóindulatú izomrángásai vannak, de általában a test más részein nem észleljük őket olyan erősen, mint a szemhéjon.
A szemgolyó ugyanis közvetlenül a szemhéj alatt helyezkedik el, és ezért a rángatózás állandóan látható. A rángatózó szem okai nagyon változatosak. Ezek az okok ártalmatlanok, és a rángatózás általában nem tart tovább néhány percnél.
Egyéb lehetséges kiváltó okok:
- A legtöbb esetben egyszerűen pszichológiai tényezők vannak, például stressz, idegesség, túlfáradtság vagy belső feszültség.
- Szintén ásványi anyaghiány vagy
- Túlzott fogyasztása koffein rángatózást okozhat.
- A szem gyulladása vagy fertőzése, például vírusos kötőhártya-gyulladás
- A szembe kerülő apró sérülések vagy idegen testek is megrándulhatnak.
- Ritka esetekben súlyos neurológiai betegség, például sclerosis multiplex vagy
- Daganatos betegség áll mögötte.
A stressz a szemhéj rángatózásának leggyakoribb oka, az ásványi anyagok hiánya mellett. A szemhéj rángatózását okozó leggyakoribb mechanizmus krónikus kimerültségből és fáradtság. Ezt kiválthatja fizikai stressz, például alváshiány vagy betegség.
Pszichológiai stressz tényezők mint például a teljesítésre gyakorolt nyomás, az inger telítettsége vagy akár a kritikus életesemények is okozhatják a szemhéj megrándulását. Általában különféle hormonok stresszes helyzetekben szabadulnak fel a testben. Ezek állítólag hatékonyabbá teszik az érintett személyt.
A stressz akkor válik problémává, ha hosszabb ideig fennáll. A test véglegesen felszabadul hormonok amelyek például erősítik a pajzsmirigy funkció. Szimpatikusnak is nevezett idegrendszer, amelynek elődeinket harcra vagy menekülésre kellett volna felkészítenie, a stressz aktiválja hormonok.
Ez az izomfeszültség növekedéséhez vezet, és az idegsejtek gyorsabban továbbítják a jeleket. Ez apró rendellenességekhez vezethet, amelyek például a szemhéjak ellenőrizhetetlen megrándulását eredményezik. Rendszerint a tünetek megszűnnek, amikor a stresszszint csökken.
A túlzott fizikai megterhelés stresszt jelent a test számára. Intenzív sportolás közben az izmok maximális kapacitással dolgoznak, és a túlterhelés kommunikációt okozhat idegek és az izmok megszakadnak. Ennek eredményeként a szemizmok megrándulnak.
Ez egy teljesen ártalmatlan tünet, amely rövid idő után teljesen eltűnik, amikor a test ellazult és felépült. Különböző anyagok hiánya okozhatja a szemhéj megrándulását. Az ilyen hiánytüneteket gyakran a gyomor-bélrendszeri megbetegedések váltják ki.
Ennek során a test sokakat kiválaszt elektrolitok (vér sók) úgy, hogy az elektrolit egyensúly nincs egyensúlyban. Különféle elektrolitok szerepet játszanak az izmok működésében (kálium, nátrium, magnézium, kalcium), de a legtöbb esetben a magnézium hiányosság az oka, ha elektrolit rendellenesség van. Még a diéta amely nem látja el a testet elegendő mennyiséggel vitaminok hiányhoz vezethet, amely a szemhéj megrándulását okozza.
A B-vitamin (különösen a B12-vitamin) ebben az esetben különösen fontos. A hiány vegetáriánusoknál vagy vegánoknál fordul elő gyakrabban diéta. Vegetáriánussal diéta, a B12-vitamin hiánya jó tervezéssel megelőzhető.
Szigorúan vegán étrendben a B12-vitamint általában vitamintabletták formájában kell szállítani. Ilyen vitaminhiány előfordulhat anyagcserezavarokban vagy szerves betegségekben is (máj or gyomor). Szemrángás gyakran a koffeintartalmú italok, például a kávé túlzott fogyasztása okozza. koffein az adrenalin stresszhormon növekedését okozza, így stimuláló és ébresztő hatása van.
A túl nagy mennyiségek azonban idegességet és növekedést okoznak vér nyomás. koffein emellett serkenti az izomaktivitást. Ezek a tényezők kedveznek a szemrángások kialakulásának.
A pajzsmirigy két hormont termel, a pajzsmirigy hormonok T3 és T4. Ezek a hormonok szabályozzák az anyagcserét, és így hatással vannak az izmokra, a csontok növekedésére és a fizikai fejlődésre. Ha ennek a két hormonnak a túltermelése pajzsmirigybetegség miatt következik be, akkor ez észrevehető idegességben és izomrángás, többek között.
Ez a szem megrándulásához is vezethet. Ezt a klinikai képet nevezzük pajzsmirigy-túlműködés vagy pajzsmirigy-túlműködés, és bizonyos gyógyszerekkel (ún tirosztatikumok vagy pajzsmirigy-blokkolók). Néha előfordul, hogy a szemhéj tüsszentés után megrándul.
Ez egy teljesen ártalmatlan jelenség, amely nem igényel további kezelést és általában néhány perc múlva eltűnik. Ha a orrnyálkahártya idegen test (például egy kis porszemcsék) irritálja, az inger a idegek keresztül a agy hoz gerincvelő, ahol végül a tüsszentés jele keletkezik. Ezen folyamat révén a szemizmokat ellátó idegek irritálódhatnak, és a szem elkezd rángatózni.
Szigorúan véve kontaktlencse idegen test a szemünk számára, és kisebb sérüléseket okozhat (pl. szaruhártya horzsolása). Ez irritálja a szemet, és az izmok megrándulni kezdenek. Mielőtt behelyezné a kontaktlencse, alaposan meg kell mosnia a kezét, mivel ez jelentősen csökkenti a kontaktlencse szennyeződésének kockázatát.
Sclerosis multiplex (MS) egy neurológiai betegség, amelyben a immunrendszer megtámadja és elpusztítja a test saját központi struktúráit idegrendszer. Ennek eredményeként autoimmun indukálta gyulladás alakul ki. Ennek eredményeként az idegek kevésbé képesek továbbítani a jeleket, és különféle típusú hibák lépnek fel.
A kudarc tünetei a agy or gerincvelő amelyben a gyulladás található. Az SM tünetei: zsibbadás, látászavarok és bénulás. Ritka esetekben hosszan tartó szemek ráncolása jelezheti az SM jelenlétét is, de ez meglehetősen tipikus tünet.
Ennek ellenére, ha a szem nagyon erősen vagy hosszú ideig rángatózik, orvoshoz kell fordulni az ok tisztázása érdekében. Nagyon ritka esetekben a agy daganat lehet rángatózó szem mögött. A daganatok növekedésével az agy egészséges területei összenyomódnak és elmozdulnak, ami számos tünethez vezethet.
Az a jellegzetes tünetei agytumor tartalmaz fejfájás, vizuális problémák, bénulás vagy beszédzavarok. Ha a daganat úgy növekszik, hogy a agyidegek érintettek lehetnek, a szemizmok túlstimulációja és rángatózás jelentkezhet. A szemrángás azonban nagyon nem specifikus tünet, amelynek gyakran más, ártalmatlan oka van.
