Bevezetés
rángatózás a hasban általában az egyes izomszálak vagy egész izomcsoportok összehúzódása okozza. Általában nem fájdalmasak, és az akarat nem befolyásolhatja őket. Leginkább a. Rövid távú meghibásodása okozza idegrendszer és ismét eltűnnek önmaguktól.
Az egész testben előfordulhatnak. A has megrándulása esetén, különösen a nőknél, mindig az izmok lehetnek méh azt a szerződést rövid időre. Ezért gyakran van kapcsolat a menstruáció or terhesség.
Okok
Az izomrángás az izmok összehúzódása, amelyet tudatosan nem lehet ellenőrizni. Az okok nagyon változatosak. A legtöbb esetben nem veszélyes és értelmetlen.
A leggyakoribb okok áttekintése: A pszichológiai okok mellett, mint például a mentális megterhelés vagy a stressz, ezek hiánya magnézium is okozhat izomrángás. Abban az esetben izomrángás a hasban azonban a nőgyógyászati ok mindig szerepet játszhat. A izomrángás a hasban, mielőtt vagy közben menstruáció különösen gyakori.
Orvosi szempontból ez a legtöbb esetben nem okoz aggodalmat. Ez azonban nagyon kellemetlen lehet az érintett betegek számára. Vannak azonban olyan betegségek is, mint pl endometriosis, petefészek ciszták vagy méhgyulladás, amely rángatózást válthat ki a hasban.
A legtöbb esetben azonban erős fájdalom a betegség folyamán alakul ki. Egy kezdet terhesség oka lehet a izomrángás a hasban. Javasoljuk, hogy konzultáljon nőgyógyászával, ha egyéb jelei vannak terhesség, például a periódusok hiánya.
A témával foglalkozó főoldalunk szintén érdekes lehet Ön számára: Rángatózás
- Magnéziumhiány
- időszak
- Terhesség
- A petesejt teljesítménye
Gyakori kiváltó oka a izomrángás egy olyan magnézium hiány a stressz és a pszichés terhelési tényezők mellett. Különösen a megnövekedett emberek magnézium pl. sportolók vagy terhes nők magnéziumhiányban szenvedhetnek. Ilyen esetekben célszerű először a táplálékkal növelni a magnézium bevitelt.
A hüvelyesek (bab, csicseriborsó, lencse) sok magnéziumot tartalmaznak. Szezám, tök magvak vagy mák magnéziumban is gazdagok. Ezenkívül a magnézium mindig tabletta vagy por formájában bevehető.
Ez a téma érdekes lehet Ön számára is: görcsök a magnézium ellenére- Mit tehetsz? Rándulás a hasban, mielőtt és közben menstruáció nem ritka. Nagyon sok nőt érint.
Ezeket gyakran kísérheti görcsök vagy súlyos fájdalom. A legtöbb esetben a hasi rángások ártalmatlanok a menstruáció alatt. Az érintett nők számára azonban nagyon szorongóak lehetnek.
Gyakran a hő vagy a magnézium bevitele segít. Ennek ellenére időről időre kötelező a nőgyógyász látogatása. Végül is olyan betegségek, mint pl endometriosis, petefészek ciszták or a méh gyulladása is állhat mögötte.
A hasi izomrángások gyakrabban fordulhatnak elő terhesség alatt. Ennek oka elsősorban a megnövekedett magnéziumigény. Mint már többször említettük, a magnézium nagyon fontos szerepet játszik az izomrángások és görcsök.
Ezért a terhesség alatt különösen fontos az elegendő magnéziumellátás. A legtöbb esetben kiegyensúlyozott diéta nem elegendő a terhes nő magnéziumszükségletének fedezésére, ezért ajánlott a magnézium bevitele tabletta vagy por formájában. A nőgyógyász rendszeres ellenőrzését is el kell végezni.
Miután a petesejt megtermékenyült a sperma, a petevezeték mentén vándorol a méh és fészkel a méh nyálkahártyáján. Ily módon a megtermékenyített petesejt összekapcsolódik az anya szervezetével. Ez általában észrevehető jelek nélkül történik.
Néhány nő azonban arról számol be, hogy érzékeli a petevezeték mozgását, amikor a megtermékenyített petesejt mozog. Amikor azonban a petesejt implantátumok a bélésében méh, vér hajók megsérülhet és rövid beültetési vérzés bekövetkezik. Az izomrángás általános jelenség az egész testben.
Az alsó hasi izomrángás gyakrabban fordul elő nőknél a menstruáció vagy a terhesség kapcsán. Férfiaknál az alsó hasrángás meglehetősen ritka. Az okok azonban általában ártalmatlanok. Az alsó hasi izomrángásokat valószínűleg stressz és pszichés megterhelés okozza.
De a magnéziumhiány ezekhez a tünetekhez is vezethet. Ezért az izmok rángatózása gyakran jelentkezik edzés után, amikor megnövekedett a magnéziumigény. Emiatt a magnéziumot először akkor kell bevenni, ha a has alsó részén rángatózás tapasztalható. A legtöbb esetben a tünetek önmagukban javulnak.
