Prognózis
Ha az ok ismert, a probléma könnyen megoldható. Ezt azonban először ki kell deríteni, hogy javulás történhessen. Ha eltávolítják, a haj felveszi szokásos szerkezetét, és ugyanolyan szépen ragyog, mint korábban.
megelőzés
A törékenyek elkerülése érdekében haj kezdettől fogva sokat tehet maga, kiegyensúlyozottal kezdve diéta, hogy ne legyen hiány vitaminok vagy elsősorban nyomelemek. Ezenkívül gyengédnek kell lenned a sajátoddal haj és a lehető legkisebb legyen a stressz.
Törékeny haj és törékeny körmök
A hajszerkezetek változásával a körömszerkezetek is változhatnak az októl függően. Ha törékeny haj törékeny körmökkel észrevehető, ennek közös oka lehet. Ennek oka gyakran a tápanyagok hiánya.
Túl kevés cink, kalcium és mindenekelőtt a vashiány nemcsak a hajon, hanem a körmökön is tükröződik. A körmök szintén jó tápanyagellátástól függenek a jó növekedés érdekében, így változásuk jelezheti a különböző szervek állapotának hiányát vagy funkcionális károsodását. A körmök megváltoztatják a megjelenésüket, ha hiányos a vasuk: láthatunk keresztirányú barázdákat, egy felső kidudorodást, amely kanálszerűvé teszi őket, és egy általános, felfelé hajló dudort, amelyet órai üvegszegeknek hívnak.
A halvány szín és megnövekedett törékenysége szintén arra utal vashiány. Vitaminhiány kombinációja mögött is állhat törékeny haj és törékeny körmök. Ebben az esetben az A-, B-, C- és C-vitamin hiánya folsav különösen relevánsak.
Bővebben a témához: A-vitamin hiány Nemcsak a hiánytünetekre kell gondolni, hanem a hormon zavaraira is egyensúly Az pajzsmirigy különösen okozhat törékeny körmöket és hajat túl- és alulműködés esetén. Erre akkor kell gondolni, amikor néhány egyéb tünet, például súlycsökkenés, gyors fáradtság, izzadás vagy szívdobogás jelentkezik.
Ezért ebben a csillagképben az embernek meg kell lennie vér az orvos által ellenőrzött pajzsmirigy-értékek hormonok a pajzsmirigy diszfunkciójának gyógyszeres ellensúlyozására. Hiányosság esetén kiegyensúlyozottabb diéta segíthet a pajzsmirigy. A körmök védelme érdekében minimálisra kell csökkenteni azt a munkát, amely megterheli a körmöket, vagy kesztyűvel vagy bizonyos ápolószerekkel védi őket. Háztartási gyógymódként a körmök olívaolajban történő fürdése is jó gondozási módszernek bizonyult.
