Bevezetés
Az L-arginin egy proteinogén, félig esszenciális aminosav. A testben található többi aminosavval ellentétben az L-arginin 4 nitrogéncsoportot tartalmaz a molekulában, amelyek valószínűleg felelősek az L-arginin értágító hatásáért. Az L-arginin táplálékkal is bevihető, és a test más aminosavakból is képezheti (ezért félig esszenciális). Az L-arginin fontos szerepet játszik a szervezet számára, mint a neurotranszmitter és más testszövetek építőanyagaként.
Funkció és hatás
Az L-arginin számos fontos funkcióval rendelkezik a szervezetben, és különböző helyeken működik. Többek között felelős a hajók és a immunrendszer. Orvosi szempontból használják: Az L-arginin a test számos fontos funkcióját is ellátja:
- Cukorbetegek az inzulinrezisztencia javítására
- Tinnitusos betegek és hajhullással szenvedők a kapilláris vérkeringés javítása érdekében
- Érelmeszesedés
- A szem belső nyomásának optimalizálása
- A koncentrációs képesség javítása
- Merevedési zavar és a spermiumképződés elősegítése
- Az immunrendszer erősítése
- Idegközvetítőként részt vesz az erek irányításában
- A fehérje anyagcserében biztosítja, hogy az ammónia karbamiddá alakuljon át
- Az izomépítés során az L-arginin részt vesz a növekedés felszabadulásában hormonok glükagon és a prolaktin és szerepet játszik a bioszintézisében is kreatin.
Mellékhatások
Mivel az L-arginin a szervezetben természetesen termelődő anyag, normális bevitel mellett szinte nincsenek mellékhatások. Klinikailag nem ismertek mellékhatások napi 15000 mg bevitelig. Tehát pozitív mellékhatások figyelhetők meg az általános immun viselkedés javulásában.
Ennek ellenére néhány dolgot figyelembe kell venni az L-argininnal történő kiegészítéskor. Például: In herpesz betegeknél az L-arginint csak az L-lizinnel együtt szabad bevenni, különben nem ajánlott, mert negatív hatással lehet a herpeszre. Ha vényköteles gyógyszereket szednek, előzetesen orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni, hogy kizárhatók legyenek az esetleges kölcsönhatások.
Ez azt jelenti, hogy az adag lassan, hosszabb idő alatt növekszik. Azoknak a személyeknek, akik PDE-5 inhibitorokat (Viagra, Sildenafil stb.) Szednek, beszélniük kell orvosukkal, mert az L-arginin nagyban növelheti ezeknek a gyógyszereknek a hatását.
Ha a bioszperinnel egyidejűleg szedik, ez elősegítheti az L-arginin hatását
- Herpeszes betegeknél az L-arginint csak L-lizinnel együtt szabad bevenni, különben nem ajánlott, mivel negatív hatással lehet a herpeszre
- Ha vényköteles gyógyszereket szednek, előzetesen orvoshoz vagy gyógyszerészhez kell fordulni a lehetséges interakciók kizárása érdekében
- L-arginint kell használni a tünetek megelőzésére. Ez azt jelenti, hogy az adag lassan, hosszabb idő alatt növekszik.
- Azoknak az embereknek, akik PDE-5 inhibitorokat (Viagra, Sildenafil stb.) Szednek, beszélniük kell orvosukkal, mivel az L-arginin nagymértékben növelheti ezeknek a gyógyszereknek a hatását.
- A bioszperinnel egyidejűleg alkalmazva elősegítheti az L-arginin hatását
