A nőgyógyászatot el lehet-e képezni?
Hamis pszeudogynecomastia, amelyet túl sok okoz zsírszövet az emlőben, testmozgással csökkenthető. Ha a súlycsökkentés és az edzés ellenére sincs javulás, akkor ez valóságos gynecomastia megnagyobbodott mirigyszövettel. A sport és a fizikai aktivitás ebben az esetben nem segít, mivel a felesleges emlőmirigyszövetet nem lehet edzeni.
A mell csökkentésére szolgáló műtéti eljárás az egyetlen lehetőség a bosszantó férfi mell eltávolítására. A pszeudogyinekomasztia csökkentése érdekében a testzsír százalék csökkenteni kell. Ez a legjobban működik kitartás sport és alkalmasság képzés, mint pl futás és a úszás felváltva az izomedzéssel.
Férfiak, akik túlsúly és ha megnagyobbodott a melle, akkor a legjobb, ha olyan edzőterembe jár, ahol fel lehet mérni a test állapotát, és egyénileg edzésterv felvázol. Annak érdekében, hogy szép lapos hím mellet kapjon, először próbálja csökkenteni a testzsír százalék majd a mellizom (M. pectoralis major és M. pectoralis minor) kimondottan keresztül építse fel súlyzós edzés. Paradox módon nemcsak túlsúly férfiak, de jól képzett sportolók is megnagyobbodhatnak az emlőmirigyben.
Erő edzés a szteroidok bevitelével kombinálva és anabolikus szteroidok megváltoztatja a szervezet hormonszintjét és serkenti a mell növekedését. Ha abbahagyja a gyógyszer szedését, a megnagyobbodott mell végül visszahúzódhat. Ezért az ilyen készítmények bevitelét kerülni kell súlyzós edzés.
Mi a különbség a lipomasztikától?
Egy úgynevezett lipomasztiában túl sok zsírszövet megnagyobbodásához vezet a férfi mell. Lipomasztia gyakran fordul elő, különösen túlsúly férfiak megnövekedett testzsír százalék. Ez hamis vagy pszeudogynecomastia, mivel a mell megnagyobbodását csak a zsírraktározás okozza, és nem az emlőmirigy szövetének kóros növekedése. A lipomasztia és a gynecomastia vegyes formája is lehetséges, a lipogynecomastia. A lipomasztia a testzsír százalékának csökkentésével vagy súlyos esetekben a zsírleszívás.
A sorozat összes cikke:
