Kalcium: Kockázati csoportok

A hiány veszélyeztetett csoportjai közé tartoznak az egyének

  • Nem megfelelő ellátás az alacsony bevitel és abszorpció.
  • Alacsony bevitel tej tejtermékek - különösen az ovo-vegetáriánusok és a vegánok.
  • Magas kalcium veszteségek - miatt koffein, magas fehérjebevitel (fehérjebevitel), krónikus acidózis.
  • Mellékpajzsmirigy hormon hiány (genetikai vagy szerzett, például műtét után), ami a bél csökkenéséhez vezet kalcium abszorpció a megnövekedett kalciumkiválasztás és csökkenés következtében foszfát kiválasztás. Végül, kalcium elveszik a vese.
  • Veseelégtelenség (a bél kalciumszintjének csökkenése) abszorpcióami hipokalcémiát eredményezhet (kalciumhiány; - <2.2 mmol / L; <8.8 mg / dL).
  • Magnézium hiány (gátolja mellékpajzsmirigy hormon váladék és kanna vezet hipokalcémiára (kalciumhiány) ilyen módon).
  • A kalcium-érzékeny receptor ritka genetikai hibája, az ionizált kalcium küszöbének lefelé történő elmozdulásával (autoszomális domináns hipokalcémia (kalciumhiány)), amely funkcionális hypoparathyreoidist okoz és hipokalcémiát (kalciumhiány) eredményezhet
  • Magas bevitele oxálsav-tartalmú ételek - répa, petrezselyem, rebarbara, spenót, mángold, diófélék - és magas fitáttartalmú gabonafélék (teljes kiőrlésű gabonában gazdag diéta), mert az oxalát és a fitát is gátolja a kalcium felszívódását azáltal, hogy rosszul oldódó komplexeket képez.
  • Szoptató nők - szoptatás alatt (szoptatási szakasz) naponta 250-350 mg kalcium szabadul fel tej.

Figyelem. Megjegyzés az ellátás állapotáról (Nemzeti Fogyasztási Tanulmány II, 2008) 19–80 éves korcsoportban LJ. a nőknek csak a 35-48% -a és a férfiaknak csak a 39-67% -a éri el a bevételi ajánlást, az életkorral gyengébb a bevitel. A legrosszabbul ellátott férfiaknál és nőknél körülbelül 500 mg kalcium hiányzik. (DGE ajánlás 1,000 mg / nap).