A hypochondria súlyos mentális rendellenesség. A szenvedők szilárdan meg vannak győződve arról, hogy súlyos betegségben szenvednek, anélkül, hogy ezt orvosi diagnózis megerősítené. A szenvedők általában nagyon tisztában vannak viselkedésükkel, de mégsem tudják uralni a félelmeiket.
Mi az a hipochondria?
A mentális zavarok hipochondriasisát a betegség alaptalan félelemzavaraként fejezik ki. A hipochondriában szenvedők félnek attól, hogy súlyos betegségben szenvednek. Általában pontosan meg tudják nevezni, milyen betegségtől tartanak. Ha az orvos nem tudja megfelelő diagnózissal megerősíteni a szenvedő félelmét, általában különböző orvosokkal fordulnak. A hipochondriában szenvedő betegek azonban általában nem hisznek az orvosok vizsgálatában és eredményében. Sok hipochondriában szenvedő ember tisztában van irracionális viselkedésével, de nem tudja kontrollálni. Gyakran fennáll a társadalmi elvonulás és a magány veszélye.
Okok
A mai napig nem határozták meg véglegesen, hogy mi okozza a hipochondriákat. Úgy gondolják azonban, hogy társadalmi, pszichológiai és biológiai tényezők játszanak szerepet a fejlődésében. Általánosságban elmondható, hogy a hipochondriában szenvedők szorongó és nagyon óvatos emberek. Megfelelő oktatási hatások vagy akár nagyon fájdalmas események révén a veleszületett szorongás hypochondriává válhat. Szellemi feszültség úgy tűnik, hogy a fejlődésében is szerepet játszik. Tanulmányok kimutatták, hogy hipochondriában szenvedő embereknél a limbikus rendszer túlaktív és könnyen befolyásolható. Ez a terület a agy az érzelmek feldolgozása, és a figyelem konkrét helyzetekre irányul. Ez a felfedezés bizonyíték lehet arra, hogy a biológiai tényezők valóban szerepet játszanak.
Tünetek, panaszok és jelek
Azok a személyek, akik hipochondriában szenvednek, általában nagyon félnek a megbetegedéstől. Ez a félelem jelentősen korlátozza ezen egyének életét, ezért pszichológiai problémákat is okozhat. Ezen felül van a félelem is fájdalom, fogyatékosság vagy akár halál. Bizonyos esetekben az érintett egyének mereven egy adott betegségre is összpontosítanak. A hipochondriák gyakran intenzív önkutatást végeznek bizonyos betegségekről, tünetekről és tünetekről. Az információkat gyűjtik, és általában teljesen eltúlzottnak tartják. Kerülik a más emberekkel folytatott beszélgetéseket, ezért a hipochondriák gyakran zavart társadalmi életet élnek. Sürgősen meg kell tisztázniuk a lehetséges tüneteket. A lehetséges tüneteket fokozottan érzékelik, és állandó látogatásokat követnek az orvosnál. A hipochondriában szenvedő emberek szilárdan meg vannak győződve arról, hogy egy bizonyos betegségben szenvednek. Így katasztrofális gondolatok jönnek a sajátjairól feltétel, valamint nehéz pánikrohamok. A gondolatok idővel jelentősen felerősödnek, ha nem terápia veszik fel. A kívülállók számára általában nagyon nehéz felismerni a hipochondriát. Emiatt fokozott figyelmet kell fordítani a fenti jelekre.
Diagnózis és lefolyás
A hipochondria olyan mentális rendellenesség, amelyet nagyon nehéz, de nem gyakran diagnosztizálnak. A határozott diagnózis felállításához a rendellenességnek legalább hat hónapig fenn kell állnia. Ez nagyon megnehezíti a diagnosztizálást, mivel általában a betegek gyakran cserélik a kezelőorvost, amint az orvos megállapítja, hogy a félt betegség nincs jelen. A legtöbb hipochondrikus egyszerűen nem tudja elképzelni, hogy jóban vannak Egészség. Részben abban reménykednek, hogy valóban veszélyes betegségben szenvednek, így elképzeléseik beigazolódnak. Ezenkívül sok orvos habozik diagnosztizálni a hipochondriákat, mert attól tartanak, hogy mégiscsak figyelmen kívül hagytak egy fizikai betegséget. Ezenkívül az érintettek csak rendkívül ritkán fordulnak mentális betegségekhez szakorvoshoz, mivel szilárd meggyőződésük, hogy fizikai betegségben szenvednek. A jelen panaszok részletes kikérdezése mellett a megbízható diagnózis magában foglalja az uralkodó félelmekkel és az érintett önfigyelésének mértékével kapcsolatos kérdéseket is. Ezen túlmenően az orvos megpróbálja megkülönböztetni a hipochondriákat az egyéb, esetlegesen megszállott félelmektől, konkrét kérdések feltevésével. Az obszesszív-kényszeres félelmeket és a hipochondriákat is gyakran kíséri depresszióAz orvos itt is megpróbálja megkülönböztetni az egyes tüneteket egymástól, és gyakran más rögeszmés-kényszeres félelmeket, depresszió és a hipochondria együtt él.
Szövődmények
A hipochondriasis elsősorban súlyos pszichológiai szorongást okoz és depresszió. Súlyos esetekben azonban az is vezet fizikai kellemetlenségekre és szövődményekre, így a legrosszabb esetben az érintett ember a hipochondria miatt meghal. Általános szabály, hogy a beteg úgy gondolja, hogy beteg egy bizonyos betegségben, bár ez nem így van. Izzadás és pánikrohamok előfordul. Az érintett személyek gyakran nyugtalanok és rosszul érzik magukat, sok esetben kerülik a társadalmi kapcsolatokat vagy közvetlenül megszakadnak. Ezenkívül súlyosak is lehetnek szív szívdobogás. Nem ritka, hogy a betegek olyan gyógyszereket szednek, amelyekre valójában nincs szükség, mivel nincs alapbetegség. Ebben az esetben a szerek károsíthatja a testet és bizonyos szerveket. Hasonlóképpen, gyakran fordulnak orvoshoz ok nélkül. A depresszió és a tévhitek miatt nem ritka a társadalmi kirekesztés. A hipochondriát pszichológus kezeli, és általában nem vezet további szövődményekhez. Azonban hosszú idő telhet el, mire a kezelés kezdeti hatást mutat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A súlyos szorongásban szenvedőknek általában terapeutához kell fordulniuk. Ha a szorongás fokozódik, vagy ha a szorongással kapcsolatos problémák fokozódnak, ajánlatos orvoshoz látogatni. Ha a mindennapi kötelezettségek már nem teljesíthetők, ha az érintett személy érzelmi szenvedést szenved, vagy ha a tünetek hatással vannak a társas viselkedésre, orvosra van szükség. A súlyos betegségtől való félelem óriási mentálishoz vezet feszültség. Izzadás esetén koncentráció rendellenességek, alvási problémák, légszomj vagy fokozott ingerlékenység, ajánlott orvoshoz látogatni. Ha társadalmi elvonulás, depressziós vagy melankolikus fázisok vannak, romlik a hangulat és szív szívdobogás, orvoshoz kell fordulni. Általában hiányzik a bepillantás a hipochondriák betegségébe, mivel az érintett nem hiszi, hogy egészséges lehet. Ezért hasznos egy stabil és megbízható környezet kialakítása. Bár a hipochondriasisban szenvedő betegek gyakran cserélnek orvost, az egész kép szempontjából hasznos, ha az egész kórtörténet minden látogatáskor bemutatják. A szenvedők gyakran sok éven át szenvednek, és bízniuk kell egy terapeutában, amint rájönnek, hogy segítségre van szükségük az érzelmi erősítéshez. Ha hiányzik az energia, lemondás és egyidejű belső zűrzavar, orvoshoz kell fordulni.
Kezelés és terápia
A hipochondria, kognitív sikeres kezeléséhez viselkedésterápia használt. Mindenekelőtt azonban a beteget némi átlátásra és együttműködésre van szükség ahhoz, hogy a mentális rendellenességet kordában lehessen tartani. Ban ben terápia, a szenvedők megtanulják reálisan és számukra teljesen új módon értékelni egész testüket és panaszaikat. A mindennapi élet számos viselkedését a hipochondriában szenvedők számára is perspektívába kell helyezni, és néhányukat át kell tanulni. Vannak szenvedők, akik a fertőzéstől való félelem miatt kerülik üdvözletként a kezet más emberekkel. Ez olyan mindennapi viselkedés lenne, amelyet az érintettnek át kell értékelnie és át kell tanulnia. Továbbá kognitív viselkedésterápia mindig azokra az új panaszokra összpontosít, amelyeket a beteg a jövőben tapasztalhat. Meg kell tanulniuk ezeket reálisan értékelni, amikor először előfordulnak. Ez azt is jelenti, hogy az érintettek abbahagyják a túlzott megkeresést az esetleges súlyos betegségekkel kapcsolatban, amelyek kiválthatják az észlelt panaszokat. A hipochondriasis sikeres kezeléséhez a beteg minden szakaszában elengedhetetlen a feltétlen belátás és együttműködés terápia.
Megelőzés
Megelőző intézkedések a hipochondria ellen csak azok vehetnek részt, akik félnek a hipochondriától szenvedni. Aki súlyos betegségektől való nagy félelmet érez, és panaszok esetén azonnal elkapja magát a legrosszabbtól, annak meg kell próbálnia bizalmi kapcsolatot kiépíteni a kezelőorvossal. Csak - így - szerencsére - negatív diagnózis esetén lehet hinni az orvosnak és megszüntetni a félelmet. Ezenkívül mindenkinek, aki attól tart, hogy hipochondriában szenved, próbáljon nyitott lenni a pszichoszomatikus kezelésre. Csak így lehet egy meglévő hipochondriát kezelni.
Követés
Mivel a hipochondriasis pszichológiai rendellenesség, a beteg egész életében utókezelést kell biztosítani. intézkedések mert az utógondozás ezért a terápia végén kezdődik, általában pszichológussal. Az utógondozás másképp néz ki a hypochondriasisban szenvedő betegek esetében egyedi esetekben, de közös keret vezérli őket. Ban ben pszichoterápia, a betegek általában olyan tényezőket dolgoztak ki, amelyek a hipochondria kialakulásához vezettek. Ezeknek a tényezőknek a tudata képezi a kiindulópontot a stabil mentális állapot fenntartásához és a visszaesések megelőzéséhez. A betegeknek kellő érzékenységet kell kialakítaniuk sajátjukkal szemben feltétel és a kockázatos külső tényezőkre. Különösen a családi körben bekövetkezett sorscsapások vagy megbetegedések okozhatják a pszichológiailag instabil egyének számára elviselhetetlen mértékű feszültség, ami megújult hipochondriákat eredményezhet. Ha a betegek észreveszik, hogy életük új helyzetei vannak, vagy más pszichológiai kényelmetlenséget tapasztalnak, azonnal kapcsolatba kell lépni a volt pszichoterapeutával vagy egy pszichológiai sürgősségi központtal. Minél előbb ez megtörténik, annál nagyobb az esély arra, hogy elkerülhető legyen a betegség új kitörése. Az önsegítő csoportok a betegek számára is lehetőséget kínálnak arra, hogy a betegség után is megértést és cserét találjanak, ami megkönnyíti a mentális rendellenesség kezelését.
Mit tehetsz te magad
A hipochondriasis olyan rendellenesség, amelyben az érintett személyek, szükség esetén terápiás támogatással is, a mindennapi életben aktívan együttműködhetnek nő az állítólagos betegségek körüli kínzó félelmek lépésről lépésre. Az első lépés az, hogy a beteg belső döntést hozzon az orvos diagnózisában és tanácsában a vizsgálat után. Más orvosok véleményének meglátogatása (úgynevezett „doktor ugrálás”) csak rövid távú megnyugvást jelent, és idővel gyakran növeli a hipochondriákat, akárcsak a saját tüneteinek folyamatos kutatása az interneten (cyberchondria). A hipochondriában szenvedők másik fontos építőköve az, hogy ismét bízzunk a saját testükben. Ez sok esetben atlétikai edzéssel érhető el szelíd bevezetéssel és adagolt megterheléssel. Ennek eredményeként a beteg visszanyeri a bizalmát a teljesítőképességében és a súlyos betegségektől, például a szív a támadás csökkenthető és ideális esetben teljesen megszüntethető. Az olyan zavaró tényezők, mint a társas tevékenységek, szintén elősegíthetik a saját testével való állandó elfoglaltság és az ezzel járó negatív gondolatkör megszakítását. Ebben az összefüggésben, tanulás a kikapcsolódás módszer vagy jóga is segít. Ezen túlmenően a vezetett fantáziaúttal rendelkező CD-k segítik a pihenés képességét, ami annyira fontos a hipochonder.
