Izmok a térdízület körül
A térd az emberi test legnagyobb ízülete, és az élet folyamán hatalmas stressznek van kitéve, ezért a térd területén szinte mindig idős korban jelentkeznek panaszok. Magának a térdnek nincsenek saját izmai, amelyek irányíthatnák, de a térd területén sok izom indul vagy emelkedik innen, és tovább húzódik lefelé a láb felé. Először ott van a gracilis izom.
Ez a szeméremcsont (Os pubis) és innentől kezdve mozog a comb az alsó felső részéig láb, a térden túl. Amikor megfeszül (összehúzódás), ez az izom biztosítja, hogy a térdet meghajlíthatjuk (hajlítás), és befelé is elforgathatjuk. A következő izom a sartorius izom.
Ez a csípőlapát (spina iliaca anterior superior) területéről származik, és innen a térdízület, futás felszínesen a comb. Ennek az izomnak a megfeszülése a térd hajlítását és belső forgását eredményezi. A térdet érintő következő nagy izom a négyfejű femoris izom, amelynek négy feje van, és a csípő területén keletkezik, és a comb elölről.
A csípőtől kezdve az izom a térdig nyúlik, és a patella ínben végződik (patella ín). Ez a négyfejű izom tehát az egyetlen izom, amely megfeszülve újra egyenesen kinyújthatja a térdét, mint általában normál helyzetben. A bicepsz femoris az izom, a semimembranosus izom és a semitendinosus izom a comb hátsó részén fut.
Ezek mind a fenék területéről származnak, és innen hátulról a térdig húzódnak. Így, amikor ezek az izmok megfeszülnek, a térd meghajlása következik be. Mivel a bicepsz femoris az izom a térd külső oldalán helyezkedik el, megfeszülve kifelé is forgathatja a térdet.
Mivel a szemitendinosus és a semimembranosus izmok a térd belső oldalán helyezkednek el, megfeszülve a térdet befelé forgatják. Ezen kívül van egy nagyon kicsi izom, amely a hátát húzza a térd ürege a térd üregének felső szélétől a térd üregének alsó széléig. Ez az izom (Musculus popliteus) enyhe hajlítást és belső rotációt biztosít a térdben, és minimálisan stabilizálja a térdet.
Végül ott van a vádli izom, amely a térd fölött keletkezik a térd hátsó részén, és lehúzza a a térd ürege majd a sarokcsont. Ha a felszíni borjúizmok összehúzódnak, ez a térd hajlítását eredményezi. Az alsó láb lényegesen keskenyebb, mint a comb, ezért feltételezzük, hogy a alsó láb kevesebb izmot is tartalmaz. Ez azonban nem így van, valószínűleg annak tudható be, hogy őseink sokkal kényesebb munkára használták a lábukat, nem csak a gyalogláshoz.
Ezért több apró izomnak kellett pontosabb munkát végeznie, míg a combizmok kizárólag testtartáshoz használtak. Az alsó láb az izmokat extenzor izmokra, a fibula és a flexor izmokra osztjuk. Az extenzor izmok a homlokterületen helyezkednek el alsó láb a térd és a lábujjak között.
Három izom van a alsó láb, amelyek a felső nyújtó izmokhoz tartoznak boka ízület: az izom tibialis elülső része, az izom extensor digitorium longum és az izom extenzor hallucis longus. Mindhárom izom a térd alatt keletkezik kívülről, és innen a láb felé mozog. Ha ez az izomcsoport megfeszül, akkor a boka az ízület kifeszül, ami nagyon hasznos például a sarokon állva.
Ezenkívül az extensor csoport használható a láb befelé és kifelé billentésére (supinatiós és a pronációját). A következő csoport alsó lábizmok az úgynevezett fibularis csoport. Különbséget tesznek egy Musculus fibularis longus és egy Musculus fibularis brevis között.
Mindkét izom az alsó lábszár külső részén, a fibulánál keletkezik, és innen futnak a láb alatt a láb alsó részéig a nagylábujjnál. A felsőben boka ízületben biztosítják, hogy a lábujjunkon állhassunk (hajlítás), míg az alsó részen bokaízület biztosítják, hogy kifelé tudjuk fordítani a lábunkat. A. Csoport utolsó csoportja alsó lábizmok a flexor csoport (flexorok).
Itt megkülönböztetjük a felületes és a mély hajlítókat. A felületes hajlítók alkotják a borjút. Ide tartoznak a triceps surae izom, amely a tallózó izomból és a gastrocnemic izmokból áll.
A három részből álló izom a hát térdének térségéből származik, majd a sarokig terjed. Az inát más néven Achilles-ín itt, mert különösen stabil. A mély hajlítók közé tartozik a tibialis posterior izom, az izomhajlító digitorum longum és az izom hallucis longus. Valamennyi hajlító közös jellemzője, hogy biztosítják a láb hátrafelé húzását, ami óriási jelentőségű például a balettben, ha a lábujjain áll.
A sorozat összes cikke:
