Az orvostudományban a pronáció kifejezés egy végtag mozgását írja le. A kiejtés szó latinból származik, és valami olyasmit jelent, hogy „előre hajolni” vagy „előre fordulni”. A pronációval ellentétes mozgás az supinatiós. Van a kéz vagy a pronáció alsókar és a láb kiejtése. Mindkettőt a következő szöveg mutatja be.
Az alkar megszólalása
A sugár és az ulna szerepet játszik a alsókar. A pronációs mozgásában a alsókar, a kar „befelé” fordul. Így, ha a kar kinyújtva a tenyérrel felfelé, a kar úgy fordul, hogy a tenyér lefelé, a hüvelykujj pedig a test felé nézzen.
Ebben a mozdulatban a kéz és az alkar elfordul. Ezt az alkar izmainak mozgása okozza, amelyek a ulnából és a sugárból erednek. Az ízületek az érintetteket Articulatio radioulnaris proximalisnak és Articulatio radioulnaris distalisnak nevezik. A következő izmok vesznek részt az alkar pronációjában:
- Musculus pronator teres
- Musculus pronator quadratus
- Musculus brachioradialis.
A láb proponálása
A láb kimondásakor a láb külső oldalát felfelé, a középső oldalát pedig lefelé mozgatjuk. A sarok nem mozdul. A láb ezért befelé hajlik.
A felelős izmokat nevezzük: Ezáltal az első kettő a mozgás fő izma. A lábak rossz helyzete esetén túl- vagy alulrepülés léphet fel. Ez a láb helytelen megterheléséhez vezethet, ami viszont káros lehet inak és az izmok.
Ezért különböző cipők vannak a különböző lábpozíciókhoz futás. Az okai láb rossz helyzetben általában veleszületettek, keresztül szerzettek túlsúly vagy súlyos fáradtság okozza. Két emlékeztető eszköz segít emlékezni supinatiós és kiejtés: „Supinálva a kéz tál formájú leveshez és pronációban olyan, mint a kenyér vágása”.
- Musculus peroneus longus
- Musculus peroneus brevis
- Musculus extensor digitorum longus.
