Fogamzásgátlás a menopauza idején
Mennyi ideig kell fogamzásgátlást alkalmazni a menopauza idején?
Alapszabály, hogy az utolsó menstruáció után egy-két évig továbbra is fogamzásgátlást kell alkalmaznia. Ez azt jelenti, hogy a fogamzásgátlás legkorábban posztmenopauzában nem jelent problémát. A legjobb, ha beszél a nőgyógyászával. Egyébként az utolsó menstruáció időpontja nőről nőre változik: Míg egyes nők a 40-es éveik közepén búcsúznak a menstruációtól, másoknak még mindig az 50-es éveik elején menstruálnak.
A menopauza fázisairól a „Menopauza – mikortól?
Milyen fogamzásgátlás a menopauza idején?
A tabletta ismert mellékhatásai közé tartozik az érelzáródás (trombózis), a szívinfarktus és a keringési zavarok. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata az életkorral növekszik. Emiatt az orvosok azt tanácsolják a menopauzában lévő nőknek, hogy ne szedjék a tablettát. Alternatív megoldásként a következő módszerek állnak rendelkezésre a menopauzális fogamzásgátláshoz:
- IUD
- Sterilizáció
- Természetes fogamzásgátlás (például hőmérsékleti módszer)
Libidó a menopauza alatt
A menopauza időnként igazi felfordulást idézhet elő a szexuális életében: egyes nők már nem vágynak a szexre, míg mások a menopauza idején megnövekedett vágyról számolnak be. Az alábbiakban megtudhatja, miért van ez így.
A libidó elvesztése a menopauza során
A libidó elvesztéséről akkor beszélünk, ha a szexuális vágy jelentősen csökken. Az érintettek egyszerűen nem vágynak a szexre.
A férfiaknak hasonló problémáik vannak. El kell ismerni, hogy nem a menopauza befolyásolja a férfiak szexualitását. Inkább az életkor növekedéséből adódó fizikai változások okoznak neki gondot. Ezenkívül a tesztoszteron szintje csökken. Ez növeli az erekciós diszfunkció és a libidó elvesztésének kockázatát.
A fizikai okok mellett pszichés tényezők is lehetségesek a csökkent vagy hiányzó vágyhoz, például:
- Veszteségek miatti gyász (például a szülői házból kiköltöző gyerekek, saját szülők halála)
- új függőségek miatti stressz (például a szülőkről való gondoskodás)
- Kevés önbizalom
- partnerségi problémák
- depressziós hangulatok
Ezenkívül a gyógyszerek – például az antidepresszánsok, fájdalomcsillapítók, altatók és nyugtatók – negatív hatással lehetnek a libidóra.
Néha a vágy visszatér a menopauza alatt vagy után, amikor a szellemi és fizikai jólét javul. Ehhez hozzájárulhatnak a relaxációs technikák (például Qi Gong), az akupunktúra vagy az étrend megváltoztatása. Az alternatív gyógymódok hatékonyságára azonban alig van tudományos bizonyíték.
A nők szexuális vágyának okairól és kezelési lehetőségeiről a „Libidó elvesztése” című cikkben olvashat bővebben.
Egyes nők ennek az ellenkezőjét tapasztalják: a menopauza újra felkelti a szex iránti vágyukat. Különösen a fogamzásgátlási teher megszüntetését érzik felszabadulásnak. Ráadásul a már felnőtt gyerekek távozása több együttlétet biztosít a partnerrel. Ezek a nők szívesebben kísérleteznek, szeretnének új tapasztalatokat szerezni és újra felfedezni szexualitásukat. Ez még inkább igaz azokra a nőkre, akik újra szerelmesek. A menopauza idején fokozott szexuális vágyat is tapasztalnak.
Ha a menopauza alatti szexualitás fájdalmat (dyspareunia) okoz, akkor gyakran a nemi traktus ösztrogénhiánya a felelős. Ez többek között a következőkhöz vezet:
- A hüvelyi bőr elvékonyodása
- A hüvelyi szekréció csökkentése
- @ A hüvelyi kenés késése szexuális izgalom során
A fájdalmas szex okairól és a teendőkről a „Fájdalom szex közben” című cikkben olvashat bővebben.
