Alvászavarok a menopauza idején

A menopauza alvászavarokat válthat ki A menopauza a menstruáció végleges megszűnése (menopauza) körüli időt jelenti. A petefészkek fokozatosan leállítják az ösztrogén és a progeszteron női nemi hormonok termelését. Ez hormonális változásokat, ingadozásokat eredményez, amelyek többé-kevésbé kifejezett testi és/vagy pszichés panaszokban nyilvánulnak meg. Egyes nők egyáltalán nem éreznek változást,… Alvászavarok a menopauza idején

Menopauza: Gyógyszerek és gyógynövények

A menopauza tüneteinek gyógyszeres kezelése A menopauza nem betegség, ezért nem feltétlenül igényel kezelést. Ha azonban a tünetek, például a hőhullámok és az izzadás nagyon kifejezettek, tenni kell valamit: különféle gyógymódok és tippek enyhítik a tüneteket, és átsegítik az érintett nőket a menopauzán: A hormonokat, például az ösztrogént tartalmazó gyógyszeres kezelés hosszú volt… Menopauza: Gyógyszerek és gyógynövények

Fogyás a menopauza alatt

Fogyás a menopauza ellenére: Nem olyan egyszerű A menopauza során sok nő tapasztalja, hogy gyorsan hízik, vagy nehezen szabadul meg a felesleges kilóktól. Miert van az? Többek között a szervezet saját hírvivő anyagai okolhatók. A menopauza során a petefészkek fokozatosan leállítják az ösztrogén nemi hormon termelését. … Fogyás a menopauza alatt

Cimicifuga (fekete kacsa)

Milyen hatása van a Cimicifuga-nak? A fekete szuka (Cimicifuga racemosa) a menopauza tüneteinek elismert gyógynövénye. A növény föld alatti részeit, azaz a rizómát és a gyökereket gyógyászati ​​célra használják fel. Az Egyesült Államok és Kanada bizonyos területein vadon élő Cimicifuga növényekről gyűjtik és dolgozzák fel őket. Hatóanyagokat tartalmaznak. Ezek tartalmazzák, … Cimicifuga (fekete kacsa)

Hajhullás menopauza alatt

Hajhullás a menopauza alatt: hirtelen súlyos hajhullást okoz? A menopauza alatti és utáni nők esetében a vékony haj inkább szabály, mint kivétel. A vizsgálattól függően az 50 év feletti nők valamivel több mint felét érinti a hajhullás, 60 éves kortól pedig akár… Hajhullás menopauza alatt

Ösztrogén: Normál értékek, jelentősége

Mi az ösztrogén? Az ösztrogének női nemi hormonok. A nőknél a petefészkek, a mellékvesék és a zsírszövet ösztrogént szintetizál a koleszterinből. A férfiak heréi kis mennyiségű ösztrogént is termelnek. Az ösztrogénnek három fő formája található a szervezetben: ösztron (E1), ösztradiol (E2) és ösztriol (E3). Ösztradiol: A legerősebb és legbőségesebb… Ösztrogén: Normál értékek, jelentősége

Menopauza: a vérzés típusai!

Ciszta rendellenességek, mint a menopauza tünete A cikluszavarok a menopauza kezdetének legfontosabb jelei. Emögött a hormontermelés változásai állnak: a petefészkek kevesebb ösztrogént és progeszteront termelnek. E nemi hormonok csökkenő termelése miatt az ovuláció egyre gyakrabban elmarad. Szabálytalan ciklus és megváltozott… Menopauza: a vérzés típusai!

Hőhullámok: okai nőknél és férfiaknál

Rövid áttekintés Leírás: Részben súlyos hőség epizódok a kitágult erek és a fokozott véráramlás miatt, gyakori a menopauza idején, gyakran kíséri nyomás a fejben, kellemetlen érzés, szívdobogás, izzadás. Okai: Nőknél gyakran menopauza idején, férfiaknál ritkábban a tesztoszteronszint csökkenése miatt; cukorbetegség, pajzsmirigy túlműködés, allergia vagy daganatok; gyógyszerek; bizonyos ételek/italok (erős fűszerek, forró… Hőhullámok: okai nőknél és férfiaknál

Menopauza: tünetek

Menopauza: Ezek a tünetek jellemzőek Cikluszavarok A menstruációs ciklus hormonális változások miatti károsodása gyakran már jóval az utolsó menstruáció (menopauza) előtt nyilvánvalóvá válik. A tünetek a rendszertelen, feltűnően erős vagy elhúzódó vérzés, valamint a menstruáció közötti vérzés. Fejfájás & Co. Hőhullámok és izzadás A nők akár kétharmadánál a forró… Menopauza: tünetek

Menopauzás táplálkozás

40 éves kortól évente átlagosan a csonttömeg 0.3-0.5 százaléka veszik el. A menopauza előtti és utáni időszakban a veszteség mértéke évente átlagosan 2–5 százalékkal nő. A rendszeres testmozgás, valamint az optimális kalcium- és D -vitamin -ellátás elengedhetetlen a… Menopauzás táplálkozás