A hasizomzat
A hátsó izomzat
A comb izmai
A comb (combcsont) az emberi test leghosszabb csontja, és mivel horgonyzott csípőizület, elengedhetetlen a stabil, egyenes járáshoz. Ehhez a függőleges járáshoz azonban szükségünk van a comb izmok. Az comb az izmok magukban foglalják a hajlítókat és a nyújtókat.
Ezenkívül sok más izom is részt vesz a comb területén, amelyek a medencéből származnak, és amelyek rendkívül fontosak például a comb felfelé történő húzásához (adduktorcsoport). Itt azonban csak a comb izmairól lesz szó. Először ott van az extenzor csoport, vagyis a combizmok, amelyek biztosítják, hogy hajlítsuk a csípőizület (hajlítás), és egyenesen nyújtsa a térdet (meghosszabbítás). A comb nyújtó izmai a fej a combcsont (capitis femoris), valamint a csípő területén (pontosan: spina iliaca anterior inferior).
Innen az izomzat a térd területére mozog, és ott kezdődik. Összességében az extenzor izmot Musculusnak nevezik négyfejű combcsont. 4 izomrészből áll.
Ha a négyfejű az izom megfeszül (összehúzódik), az izom megrövidül és így meghúzza a térdízület „Egyenes”, azaz kinyújtja. A comb antagonista izmai, azaz a hajlító izmok a hátoldalon helyezkednek el, vagyis a fenék területéről származnak, és meghúzzák a térdízület „Egyenesen” hátulról.
Itt három nagy izmot különböztetünk meg. Egyrészt ott van az izom bicepsz femoris, amelynek 2 izomfeje van (innen a bicepsz elnevezés), de még mindig egy izomnak számít, mert csak egy alapja van a térd területén. Ezen kívül van még az izom semimembranosus és az izom semitendinosus is.
Ez utóbbi kettő a fenék területéről is származik, és innen a térdig terjed. Amikor ezek az izmok megfeszülnek, az izom megrövidül, és a térd hátrafelé húzódik, ami a hajlításhoz vezet térdízület. Ezen túlmenően, a bicepsz femoris az izom miatt a térd kifelé fordulhat, míg a semimembranosus és a semitendinosus izmok a térd befelé fordulnak. Mindhárom izom emellett stabilizálja a medencét a sagittalis síkban.
- A rectus femoris izom
- A vastus lateralis izom
- A vastus medialis izom
- És a vastus intermedius izom.
A sorozat összes cikke:
