Bevezetés
A patella ín durva szalag, amely a térdkalács (patella) durva magasságig (tuberositas tibiae) a sípcsont (sípcsont) elején. A szalag körülbelül hat milliméter vastag és öt centiméter hosszú. A patellaris ín a négyfejű femoris izom, ezért elengedhetetlen a nyújtás a térdízület.
Ezenkívül a patella ín rostvonataival rögzíti a ízületi kapszula az térdízület Az térdkalács elhárítja a négyfejű izom, ami megkönnyíti az erõ nyújtását és átadását a térdízület. A patella ín nagy stressznek van kitéve, különösen a sportolóknál. Új vagy folytatott nagy terhelés esetén a patella ín fájdalmas, gyulladt vagy meglévő károsodás esetén akár el is szakadhat. A fiatalok és a sportolók gyakran szenvednek az úgynevezett patellaris ín szindrómában, amelyben fáj az, hogy a szalagot a patellához rögzítik.
A betegségek oka
Amikor nyújtás a térd, extrém erők hatnak a patella ínre. Ezeket tovább fokozza a hirtelen fékezés, ha megáll egy sprintről, vagy a fékerő, ha ugrásból leszáll. A patella ín nehéz terhek emelésekor is erősen megterhelődik. Ezek a törzsek különféle betegségekhez vagy sérülésekhez vezethetnek.
Fájdalom / tünetek
Fájdalom a patella ín területén gyakori. Nemcsak profi és versenysportolók, hanem szabadidős sportolók is fejlődhetnek fájdalom ezen a területen. Fájdalom miután a patella ín különösen nagy terhelései jellemzőek.
Ezek különösen az ugrásokkal és sprintekkel járó sportok, például az akadályok. A térd hajlításakor még az erős fékezés is megterhelheti az ínt. A fájdalom ekkor különösen súlyos, ha a térd hajlik és az ellenállás ellen nyújtva van, például lépcsőn való felmászás, lefelé járás vagy nehéz terhek emelésekor.
Nyugalmi állapotban a fájdalmat gyakran a patella ínre gyakorolt nyomás váltja ki. A legtöbb esetben egy sportszünet elegendő a fájdalom megszabadításához. Utána a láb az izmokat újra lassan meg kell erősíteni (lásd alább).
