A por megakadályozása érdekében atkaallergia (házi porallergia), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők. Viselkedési kockázati tényezők
- Ismételt expozíció a kiváltó allergéneknek.
Allergén absztinencia
Ha egy allergia pollen, poratka, állati szőr vagy penész észlelésére, vagy ha van a ételallergia, az egyéneknek kerülniük kell az allergiás tünetek megjelenésének megakadályozását kiváltó tényezőket. Por esetén atkaallergia (házi porallergia), az atkák expozíciójának csökkentése allergén-át nem eresztő burkolatok használatával az ágybetétekhez és ágyneműkhöz, vagy a szobahőmérséklet és páratartalom csökkentésével. Ez az intézkedés lényegesen kevésbé súlyos asztma súlyosbodások (sürgősségi ellátogatások) gyermekeknél, mint a placebo csoport (29.3 vs. 41.5%; p = 0.047). Az otthoni allergén expozíció minimalizálására irányuló intézkedések a következők:
- Páratartalom <50%.
- Speciális huzatok párnákhoz és matracokhoz *.
- Szőnyegmentesség *
* lásd még a „Tovább terápia".
Továbbá por esetén atkaallergia (házi porallergia) az ismert keresztreakciókra is figyelni kell (keresztallergia) étellel - lásd a „Tünetek - panaszok” részt.
Megelőzési tényezők (védő tényezők)
- Anyai diéta alatt terhesség a szoptatásnak kiegyensúlyozottnak és táplálónak kell lennie. Az anya fogyasztási szokásairól és a gyermekre gyakorolt hatásokról:
- nincs azonban bizonyíték arra, hogy az étrend korlátozása (az erős ételallergének elkerülése) hasznos lenne; az ellenkezője igaznak tűnik:
- Megnövekedett anyai földimogyoró fogyasztás az első trimeszterben (XNUMX első három hónapjában terhesség) 47% -kal alacsonyabb valószínűséggel társult a mogyoróra gyakorolt allergiás reakciókhoz.
- Megnövekedett tej az anya az első trimeszterben kevesebbel társult bronchiális asztma és kevésbé allergiás nátha (széna láz; allergiás nátha).
- Az anya fokozott búzafogyasztása a második trimeszterben kevésbé atópiáshoz társult ekcéma (neurodermitis).
- Bizonyíték van arra, hogy a halak (omega-3 zsírsavak; EPA és DHA) az anyában diéta alatt terhesség vagy a laktáció védő tényező a gyermek atópiás betegségének kialakulásában.
- nincs azonban bizonyíték arra, hogy az étrend korlátozása (az erős ételallergének elkerülése) hasznos lenne; az ellenkezője igaznak tűnik:
- Szoptatás (teljes szoptatás) legalább 4 hónapig.
- Anyatej-helyettesítők nagy kockázatú csecsemőknél: ha az anya nem tud szoptatni, vagy nem tudja megfelelően szoptatni, akkor a hidrolizált csecsemőtápszer alkalmazása 4 hónapos korig nagy kockázatú csecsemőknek ajánlott; nincs bizonyíték a szójaalapú anyatej-helyettesítő tápszerek megelőző hatására; nincsenek ajánlások a kecske-, juh- vagy kancatejre
- A beszámolók szerint az 5 hónapos kortól kezdődő kiegészítő táplálkozás a tolerancia fejlődésének elősegítésével jár; A korai halfogyasztás védelmi értékkel rendelkezik.
- Diéta 1. életév után: nincsenek ajánlások allergia megelőzés egy speciális étrend szempontjából.
- Élelmiszer-fogyasztás gyermekkorban
- A tehéntejet, az anyatejet és a zabot tartalmazó élelmiszerek fokozott fogyasztása fordítottan (fordítva) kapcsolódott az allergiás asztma kockázatához
- A korai halfogyasztás alacsonyabb allergiás és nem allergiás asztma kockázatával járt
- Dohányfüstnek való kitettség: kerülni kell a dohányfüstöt - ez különösen igaz a terhesség alatt
- Megjegyzés az oltásokról: nincs bizonyíték arra, hogy az oltások növelnék a vakcinázás kockázatát allergia; a gyermekeket a STIKO ajánlásai szerint kell oltani.
- Hogy csökkentsék belélegzés az allergének és a háziállatok allergénjeivel való érintkezés; továbbá kerülje a beltéri és kültéri légszennyező anyagokat, ideértve a levegőnek való kitettséget is dohány füst; ajánlott, hogy veszélyeztetett gyermekeknél ne szerezzen macskát.
- Testtömeg: megnövekedett BMI (testtömeg-index) pozitív összefüggésben van a bronchiális asztma - különösen bronchiális asztma esetén.
Ajánlást. Diétás étrend kiegészítés terhesség alatt omega-3-mal zsírsavak és a magnézium, kalcium, folsav és a jód, valamint probiotikus kultúrákkal ellátott étrend-kiegészítő.
