Bevezetés - görcsök a magnézium ellenére
A harcot általában az izmok átmeneti, általában fájdalmas összehúzódásának tekintik. Az egyik leggyakoribb oka annak görcsök hiánya magnézium. Ha a görcsök annak ellenére fordulnak elő magnézium ennek sokféle oka lehet: Először is parafiziológiai görcsök a túlterhelés után, és általában az elektrolit kisiklásából származnak. egyensúly. Az elektrolitok ionok és kationok, például klór, kalcium és a magnézium, amelyre a testnek szüksége van idegcsatornáinak és izomaktivitásának szabályozásához. Másodsorban különbséget tesznek a tüneti tünetek között görcsök mögöttes belső vagy neurológiai betegség és az úgynevezett idiopátiás görcsök eredményeként, amelyeknek nincs azonosítható oka.
Okoz
Ha az ok nem az elektrolit kisiklása egyensúly, vagy ha a görcsök anélkül is jelentkeznek terhesség vagy korábbi fizikai stressz, mindig figyelembe kell venni egy neurológiai vagy belgyógyászati problémát. Ebben az esetben tüneti görcsökről beszélünk, vagyis olyan görcsökről, amelyek a betegség alapjául szolgáló neurológiai vagy belgyógyászati tüneteként jelentkeznek. Az izomproblémák mellett a görcsöknek belső (belső) okai is lehetnek.
Ezek lehetnek artériásak vagy vénásak keringési rendellenességekpéldául, hanem polyneuropathia vagy ún hyperparathyreosis. Ez utóbbi esetben a mellékpajzsmirigy szövete túlműködő. Ez a szövet aztán egy bizonyos hormont, a „mellékpajzsmirigy-hormont” termel túlzott mennyiségben.
Ennek eredményeként több kalcium lebontja a csontszövetből, ami egyrészt a kalciumszintet okozza a vér felfelé lőni és másrészt pórusossá teszi a csontot. Az kalcium is károsítja a vese, amely nem képes megbirkózni a hirtelen túlkínálattal. Mellékhatásként izomgörcsökről is szó van, mivel a kalcium tükör szerepet játszik az izomzat ingerlékenységében.
A kalcium túlkínálata mindig az izomzat meghibásodásához vezet. Ez egyáltalán nem jelentéktelen probléma, tekintve, hogy a szív szintén izom. A mindennapi életben azonban egyelőre a borjú, a láb és az ujjak görcsei jelentkeznek.
A polineuropátiák neurológiai okok is lehetnek. Ezek a idegrendszer amelyben idegek megsemmisülnek. Különféle polineuropátiák vannak, a legismertebb valószínűleg cukorbetegség, de alkoholizmus oknak is tekintik.
Főleg alkoholizmus okai borjúgörcsök, érzékenységvesztés és ellenőrizetlen lábgörcsök. Elvileg mindig ébernek kell lennie, ha a görcsök érzékenységének elvesztésével járnak az érintett területen. Jellemző polyneuropathia a motoros és az érzékeny vesztesége idegek.
Aki cukorbeteg vagy ismeri a cukorbeteget előrehaladott stádiumban, tudja, hogy a betegség viszonylag fájdalommentes, bár a lábak gyakran nagyon fájóknak tűnnek. Ennek oka az érzékenység fent leírt elvesztése, ami azt jelenti, hogy a fájdalom a borjútól és a lábaktól már nem kerül át a agy. A nők azonban gyakran panaszkodnak is görcsök a terhesség alatt.
Alatt terhesség a test sok szempontból egyfajta vészhelyzetben van. Nem csak egy második organizmust kell táplálni, amely elmozdulásokhoz vezet az elektrolitban egyensúly. A test emellett több vizet tárol és hízik, ami görcsökhöz is vezethet.
Ha a görcsök a magnézium- és kalciumbevitel ellenére jelentkeznek, az ok lehet az idegpályák nyomáselváltozása is. Nem ritka az méh hogy megnyomja a lábakhoz vezető erős idegtraktusokat. Az sciaticus ideg szintjén keletkezik farkcsont és áthalad a medencén keresztül a lábakba, amelyeket aztán motoros energiával lát el.
Ha a méh (a méh) most nyugszik a sciaticus ideg, az idegvezetési út állandó gerjesztése jelentkezhet, ami izomgörcsöket eredményezhet. De a lábak megnövekedett súlya a test problémáit is okozza: A mechanizmus ugyanaz, mint a sciaticus ideg fent leírt. Egy másik tényező, amely izomhoz vezethet görcsök a terhesség alatt magas foszfor tartalom a vér, amelyet foszforsavat tartalmazó italok, például kóla vagy fanta okoz.
De mit lehet tenni ellene borjúgörcsök? Ha felmerül a gyanú, hogy az ok neurológiai vagy belgyógyászati jellegű lehet, sürgősen fel kell keresni a háziorvost. Ennek jelei olyan görcsök, amelyeknek nincs nyilvánvaló oka, hosszabb ideig és érzékenységük elvesztésével. Minden más esetben a változás diéta és a késztermékek kerülése is segíthet.
Akut esetekben a lábakat magasan és lazán kell tárolni. A görcsök ellen a független masszírozás is segít. Vannak kész elektrolitoldatok is, amelyek nemcsak magnéziumot tartalmaznak, hanem minden más fontos elemet is, amelyek hiánya izomgörcsöket (például kalciumot) okozhat.
Ezek vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban. Független nyújtás az izmok fellazulása pedig megakadályozza a további görcsöket. Ez különösen ajánlott lefekvés előtt, hogy elkerülje az éjszakai görcsök ébresztését.
Ehhez az ember kissé köröz a lábbal, és ülve vagy állva rázza a lábakat láb. Ha azonban a fájdalom már nem görcsös, hanem állandó, mindig fennáll a gyanúja a láb ér trombózis. Ez vészhelyzetnek minősül, és sürgősen orvosilag tisztázandó.
A magnéziumhiány a hirtelen izomgörcsök gyakori oka. Emiatt tanácsos magnéziumot venni, amikor a görcsök először jelentkeznek. Ennek ellenére a görcsnek más kiváltói is lehetnek, és a kellően magas magnéziumszint ellenére is előfordulhatnak.
Ezt számos betegség okozhatja, amelyek az izomgörcsök súlyosságától függően intenzív diagnosztikát igényelnek. Számos egyéb elektrolit változás a vér izomgörcsöt válthat ki, például kalciumhiány. Ezek a hiánytünetek nem mindig tulajdoníthatók alultápláltság.
A bél vagy az anyagcsere különféle betegségei csökkent felszívódást okozhatnak a szervezetben, vagy fokozhatják az ásványi anyagok kiválasztását és fogyasztását. Ennek eredményeként a hiányos tünetek a jó táplálkozás és a helyettesítés ellenére is jelentkezhetnek elektrolitok. Ha a görcsök ezen okait kiküszöbölik, a diagnózis magában foglalhatja a lehetséges ortopédiai vagy neurológiai okokat is. Sok esetben a görcs oka nem az izom, hanem a gerinc vagy a agy. Például a gerincoszlop idegi irritációja izompanaszokat okozhat, például görcsöket vagy izomgyengeséget.