Az elszakadt izomrost jelei
A szakadás első jelei izom rost nem mindig egyértelműek. A mértéktől függően többé-kevésbé fájdalom bekövetkezik. Ezek az idők folyamán is növekedhetnek.
A szakadt izom rost in a felkar során gyakran okozzák erősítő edzés. Ha olyan első fájdalmak jelentkeznek, amelyek még elviselhetők az érintett személy számára, a képzést gyakran folytatják. A legtöbb esetben ez súlyosbítja a sérülést és súlyosabbá válik fájdalom.
A fájdalom a tünetek általában ugyanazok: hirtelen jelentkező, súlyos és tartós. Pihenéskor a fájdalom általában lassan alábbhagy, és a mozgás újraindulásakor ismét jelentkezik. A kar minden olyan helyzete, amely megerőlteti az izmokat, fáj - akár feszültség, akár nem nyújtás. Ez összehasonlítható a fájó izmokkal, ahol a fájdalom akkor is jelentkezik, amikor az izmok megfeszülnek. A különbség a fájdalom intenzitásában és az esetlegesen fellépő további funkciókárosodásban rejlik.
Az elszakadt izomrost diagnózisa
A balesetet és a panaszokat követően a beteg részletes kikérdezése (anamnézis) mellett a beteget klinikailag meg kell vizsgálni. A felkar alaposan megvizsgálják, és figyelmet fordítanak a duzzanatokra, bőrpírra és horpadásokra (szövetrések) vagy dudorokra. Továbbá az orvosnak gondosan, de alaposan meg kell tapintania a a felkar (tapintás) és keressen fájdalmat vagy zúzódásokat (hematomák). An ultrahang az érintett felkar izomának vizsgálata (szonográfia) szintén úttörő lehet, mivel repedés esetén izom rost, maga a repedés vagy az érintett régió duzzanata néha kimutatható. Az MRI szintén fejlett képalkotó lehetőségnek számít az a szakadt izom rost a felkaron.
A felkar szakadt izomrostjának tünetei és szövődményei
A fő tünetek a elszakadt izomrost a felkaron fájdalom. Ezeket nagyon erősnek, szúrónak és kitartónak írják le. A betegek alig tudnak mozogni, feszülni, nyújtózkodni vagy erőt kifejteni a felkar segítségével. Ezenkívül az izom duzzanata, visszahúzódása (felismerhető horpadás) vagy elszíneződés (vérömleny) előfordulhatnak a szakadt izom rost.
Ezek az elszíneződések az érintett izom környező szövetének vérzései. Ha a vérzés nagyon erős, az az effúzió degenerációjához vezethet vér és a benövése kötőszöveti bele. A kötőszöveti ezután hegszövetet képezhet, ami jelentősen korlátozhatja az érintett izom erejét és összehúzódását.
Az érintett felkar izma ennek következtében hajlamosabb a további sérülésekre. Egy másik komplikáció, amely a felkar izomrostjának repedése után jelentkezhet, egy kapszula (ciszta) képződése a zúzódás hogy kialakult, ami, akárcsak a kötőszöveti ami fejlődik, korlátozhatja az izomerőt és a kontraktilitást. Ezenkívül a felkar idő előtti megterhelése krónikus gyulladáshoz vezethet, meszesedéssel és azt követően csontosodás (myositis ossificans), ami szintén csökkentheti a felkar funkcionalitását és szilárdságát.
Ha felkar izomszakadásának gyanúja merül fel, a következő kezdeti intézkedéseket kell megtenni a PECH szabály (pihenés, jég, összenyomás, magasság): Az érintett felkarot a lehető leggyorsabban kell hűteni, körülbelül 15-20 percig. A hideg okozza a vér hajók az érintett izomban és környékén összehúzódni, megakadályozva ezzel - csökkentve a vér szivárgását a környező szövetekbe - a nagy zúzódások okozta szövődmények kialakulását. A fagyás veszélye miatt azonban a hűsítő jeget soha nem szabad közvetlenül a bőrre vinni.
Ezenkívül a karot rögzíteni kell a kompressziós kötés és magasan elhelyezni, mivel ez is csökkenti a vér a környező szövetbe. Azonnali intézkedések megtétele után a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni a további eljárás megvitatása és a bonyolult folyamatok azonosítása érdekében. Eleinte a felkar szigorú pihenését kell fenntartani.
Ez a legjobb módszer az érintett izomrostok regenerálódására. A spontán gyógyító képességek viszonylag magasak a szakadt izom rost a felkaron. Gyakran azonban támogató intézkedések, mint pl hőterápia, a masszázsokat vagy kenőcsöket sok beteg úgy látja, hogy segíti és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Az említett terápiás lehetőségek objektív hatékonysága azonban szakmai körökben ellentmondásos. Továbbá gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek (pl Diclofenac) segíthet a fájdalom tünetek enyhítésében. A felkar nagyon nagy izomrost-szakadása esetén, amely súlyos fájdalommal és diszfunkcióval jár együtt, ritka esetekben műtétre is szükség lehet, amely korlátozhatja a károsodást, de hosszabb regenerációs periódust is eredményezhet.
Eközben a szalagokkal végzett kezelést a mozgásszervi rendszer sokféle problémájának kezelésére alkalmazzák. Ezeket az öntapadó műanyag csíkokat egy meghatározott rendszer szerint viszik fel a bőrre, és célja a gyógyulási folyamat lerövidítése. Így a szalagok felkar problémáira is használhatók.
Az izomrost megrepedése után különösen fontos az izom immobilizálása és enyhítése. Annak érdekében, hogy könnyebben visszatérhessen az izmok használatához, vagy kiképezhesse azokat, lehetséges lehet teljes immobilizáció nélkül is, mivel az izomszövet különben folyamatosan lebomlik. Attól függően, hogy melyik nagy izom elszakadt izomrost található - akár a bicepszben, akár a tricepszben - a Kinesiotape másként kell alkalmazni.
Bizonyos mértékben a szalag megakadályozza a sérült izom túlzott mozgékonyságát, és stabilizálja a mozgásszervi rendszer megfelelő részét. A gyógyulási folyamat így lerövidül, és az izomnak a régi tevékenységének folytatásához szükséges ideje minimálisra csökken. Mindazonáltal fontos, hogy elegendő időt hagyjunk a szövetek regenerálódására, különben a sérülés súlyosbodhat.
A szalagot professzionálisan és általában kis összeg ellenében felgyógyíthatja egy gyógytornász vagy képzett orvos (szintén háziorvos), vagy laikus. Ez utóbbiakhoz különféle videók szolgálnak, amelyek video anyagot nyújtanak, amelyekben a szalagolási folyamatot lépésről lépésre ismertetik. Például, ha a bicepszet a elszakadt izomrost, egy I alakú szalagot használnak, amelynek a könyöktől a vállig kell nyúlnia. A csíkot az egyik oldalról a teljes hossz körülbelül egyhatodáig (30 cm-nél ez 5 cm), a másik oldalától körülbelül négyig vágják hatodik (30 cm-re ez 20 cm).
Ez egy bizonyos módon létrehoz egy X-et. A szalag összeragasztásához a karját ki kell nyújtani. A szalag azon részét, amelyet nem vágnak le, a könyökbe helyezzük, rövid oldalaival a felé alsókar, amelyek ott vannak rögzítve.
A két hosszú csíkot, amelyet a nagy bemetszés hoz létre, most ívben ragasztják a bicepsz izomának bal és jobb oldalára, úgy, hogy keretbe foglalják. A váll elején kell találkozniuk, és ott is véget kell érniük. Ily módon az izom menete az alapjától az eredetéig reprodukálódik, és a szalagnak, ha helyesen alkalmazzák, támogató hatása van.
Ha a felkaron elszakadt az izomrost, akkor mindig ortopéd sebészhez vagy sportorvoshoz kell fordulni. Az előírt terápia mellett homeopátiás kezelés is elvégezhető. Ez kiegészítheti a hagyományos orvoslás nyugtató hatásait.
Különböző természetes gyógymódokat használnak pakolások, kenőcsök, cseppek és gömbök formájában. A kvarkpakolások vagy az agyaggal történő pakolások hűtőhatásuk révén megduzzadhatják a sérült szövetet. Tartalmazó kenőcsök árnika or lepény gyulladáscsökkentő hatásúak, és kiegészítően alkalmazhatók.
Arnica montana (hegyi krém) csepp formában is elkészíthető. Állítólag ennek a gyógymódnak dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatása van. Csökkenteni kell a zúzódások kialakulását is, amelyek jelentős pozitív hatással lehetnek az elszakadt izomrost gyógyulási folyamatára. Egyéb homeopátiás szerek a körömvirág (körömvirág) és az Apis mellificia (méz méh), amelynek hatása összességében hasonló. Az adagolást hozzáértő személynek kell egyedileg igazítania a beteghez.
A sorozat összes cikke:
