Borsmenta, Latin Mentha piperita, szinte minden háztartásban megtalálható, főleg teaként. A menta nemzetségbe tartozik, a labiumok családjából.
A borsmenta előfordulása és termesztése
A tipikus íz egy magas határozza meg koncentráció of mentol a levelekben.
A növény borsmenta 90 centiméter magasra nő. A gyógynövény leveleit hosszúkásan tojás alakúvá használják. A tipikus íz egy magas határozza meg koncentráció of mentol a levelekben.
A jelenlegi formája borsmenta véletlenül kétféle menta keresztezésével jött létre, de aztán erős erejéig termesztették íz. A növény a mérsékelt éghajlatú zónában nő, ahol meglehetősen bonyolult nő bármelyik kertben.
Elég igénytelen és bármilyen talajban növekszik. Németországban a borsmentát földeken termesztik, különösen délen. Gyűjtött borsmenta levelek nyár elején, virágzás előtt.
Hatás és alkalmazás
A borsmenta sokoldalúan alkalmazott gyógymód. Csak a leveleket vagy a belőlük kivont olajokat használják. Ezt gőzzel nyerik a borsmenta leveleiből, és tartalmaz mentol és methone, valamint tanninok, fenolos karbonsav és flavonoidok.
A borsmenta alkalmas belső és külső használatra. Teának, tinktúrának, borogatásnak vagy fürdőként használják. Gyógyszerként formájában adják be drazsék és a kapszula. A borsmenta sokoldalú, mivel hatásmódja nagyon kiterjedt. Az antibakteriális hatás mellett a borsmenta görcsoldó és nyugtató hatású is, enyhítheti fájdalom, különösen a gyomor és a bél rendellenességei.
Ezenkívül a borsmenta koleretikus hatású, ezért segít puffadás. Ha a borsmentaolajat külsőleg alkalmazzák, akkor hűsítő hatást ér el a bőr, mivel nagyon gyorsan elpárolog, és meleget von le a bőrből. Így üdítő hatású, de hozhat is fájdalom mentesség a feszültségtől. Továbbá a borsmenta a orrspray-k, mivel rövid ideig dekongeszthatja a nyálkahártyákat, és ezáltal megkönnyíti lélegző. A borsmenta olajait azonban nem mindenki tudja elviselni.
Ritka esetekben a borsmentát tartalmazó termékek használata vagy lenyelése túlérzékenységi tüneteket okozhat, mint pl kontakt dermatitis és a hányinger or hasmenés. Ezért még a csecsemők sem érintkezhetnek az illóolajokkal, amint azok megtalálhatók kenőcsök or krémek. A borsmentából készített enyhe tea azonban biztonságos.
Az egészség fontossága
A borsmenta jótékony hatása régóta ismert a társadalomban. Természetes, hogy az emésztési panaszokkal küzdő emberek többsége borsmentából készített tea után nyúl. A teát ezen panaszok megelőzésére is javasoljuk, mert a borsmenta napi fogyasztása biztonságos.
Sok konyha borsmentát használ az ételek javításához és emészthetőbbé tételéhez. Nagyon ízletes levesekben, salátákban és zöldségkészítményekben cukkini és padlizsán - nem szabad megfeledkezni az angol sült bárány mentamártásáról. A borsmentában lévő mentol mindkettőben képes segíteni hasmenés és a székrekedés.
Sok szauna infúziók borsmentát tartalmaz, mivel üdítő hatású és elősegíti a szaunázás pihentető hatását. Magas botokkal koncentráció borsmenta fénnyel együtt használható masszázs hogy megakadályozzuk a feszültséget fejfájás és migrén.
Mivel a borsmentát a felső légúti betegségek kezelésére is használják, hideg a hozzáadott borsmentával ellátott fürdők elsősorban megakadályozhatják a nátha kitörését.
