Vér a nappali nyomásingadozások normálisak és fontosak az izmok és szervek elegendő vérellátásához. Csak hosszú távon vér a nyomás feltűnő értékeket mutat, orvosi pontosítás szükséges. Mert egy tartósan túl alacsony vagy túl magas vérnyomás is egy másik betegség tünete lehet, és a Egészség kockázat az érintett személy számára.
Mik a vérnyomásingadozások?
patológiai vér a nyomásingadozásokat úgy diagnosztizálják magas vérnyomás, ami kitartóan magas vérnyomásvagy alacsony vérnyomás, ami kitartóan alacsony vérnyomás. Vérnyomás az ember életkorától függ, diéta, és a testtömeg, ezért egyénileg ingadozó érték. Ennek ellenére minden korosztályra vonatkozóan vannak durva standard értékek. Például felnőtt szisztolés vérnyomás legyen 120 és 129 Hgmm, a diasztolés 80 és 84 Hgmm között. Elvileg elmondható, hogy ezek az értékek az életkor előrehaladtával növekednek anélkül, hogy azonnal riasztanának. Ennek ellenére ajánlatos a rendszeres önmérés. Kóros vérnyomás az ingadozásokat diagnosztizálják magas vérnyomás, az állandóan magas vérnyomásvagy alacsony vérnyomás, az állandóan alacsony vérnyomás. Ezek a vérnyomás ingadozása a szisztolés érték alapján határozzák meg, mert a szervek utánpótlása ettől függ, míg a túl alacsony diasztolés vérnyomás kevésbé veszélyes. Ha a szisztolés érték 100 alatt van, alacsony vérnyomás diagnosztizálják, és magas vérnyomás 140 és 90 Hgmm közötti értékeket határoz meg.
Okok
Az okok a vérnyomás ingadozása lehet testi és szellemi feszültség, kávé és a koffein fogyasztása és a természetes ingadozások a nap folyamán. Például a vérnyomás kora reggel és késő délután 10-15% -kal magasabb, mint éjszaka, természetesen az egyén napi rutinjától függően. Az így okozott ingadozások normálisak és problémamentesek, mivel gyorsan normalizálódnak. A megnyilvánulás kiváltói a vérnyomás ingadozása meg kell különböztetni a konkrét rendellenességtől: A magas vérnyomás örökletes lehet, de kiválthatja azt is elhízottság, a túlzott sóbevitel, és feszültség. A hipotenzió lehetséges okai a mögöttes betegségek, például a természetes szív- és érrendszeri gyengeségek, endokrin rendellenességek, gyógyszerek szedése vagy a testmozgás hiánya.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Elhízottság
- Szívroham
- Szívbetegség
- Érelmeszesedés
- Szív elégtelenség
- Vérszegénység
- ütés
- Hypotensio
- Mentális betegség
- A pajzsmirigy betegségei
- Hyperthyreosis
- Magas vérnyomás
- Tüdőödéma
- Aorta boncolás
- Klimax
Diagnózis és progresszió
Különösen a kockázati csoport tagjainak kell rendszeresen mérniük vérnyomásukat, és vérnyomásnaplót kell vezetniük. Ha hosszabb ideig tartó rendellenességek vannak, orvoshoz kell fordulni. Az első lépés a vérnyomás mérése. Számos vérnyomás- és pulzusmérés állva, fekve és a test különböző részein lehetővé teszi a meglévő értékek pontos felmérését. Egy részletes anamnézis során a háziorvos elmélkedik a jelenlegi tüneteken, megtudja az étkezési szokásokat, a gyógyszerbevitelt és a kockázati tényezők, és megvitassák a család történetét és a pszichológiai okokat. Szükség lehet egy 24 órán át tartó hosszú távú mérésre, valamint egy gyakorolja az EKG-t és egy kardiológus látogatása. A vérnyomás-ingadozások lefolyása kritikus, ha nem kapnak időben kezelést. Ezután előfordulhat szervi oxigénhiány, szervkárosodás, sőt halál is.
Szövődmények
A vérnyomás ingadozása a nap folyamán teljesen normális; valójában fontosak az izmok és szervek elegendő vérellátásához. Csak akkor válik szükségessé az orvosi ellátás, ha tartósan túl magas vagy túl alacsony a vérnyomás. A vérnyomás nem állandó érték, attól függ diéta, életkor és testtömeg. Vannak azonban durva standard értékek, például egészséges felnőttnél 120/80 Hgmm-es vérnyomást kell mérni. Magasabb életkorban ezek az értékek természetesen növekednek anélkül, hogy veszélyt jelentenének az emberre. A vérnyomást saját maga is rendszeresen mérheti. A vérnyomás ingadozását fizikai aktivitás is kiválthatja; sok koffeinpéldául a vérnyomás emelkedését okozza. De mentális feszültség oka is lehet, a vérnyomás ingadozása közvetlenül összefügg az életmóddal. Napközben a vérnyomás általában magasabb, mint éjszaka, az ingadozások nem okoznak problémát, és önmagukban normalizálódnak. Csak akkor forduljon orvoshoz, ha a rendellenességek nyilvánvalóvá válnak. A magas vérnyomás örökletes is lehet, de általában egyszerűen hiányzik a megfelelő táplálkozás vagy testmozgás. Magas és alacsony vérnyomás -val kezelik tabletta és gyorsan kordában lehet tartani, ami természetesen nem jelenti azt, hogy az étkezési szokások és kockázati tényezők most fenn kell tartani. Néha szükség van a kardiológus látogatására is, mert a szív szintén befolyásolható. A vérnyomás betegségét kezelni kell, különben a szervek károsodhatnak, és akár halál is bekövetkezhet.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mikor a vérnyomásingadozás még mindig a tűréshatáron belül van, és a vérnyomásingadozás melyik pontnál van oka orvoshoz fordulni? Ebben a tekintetben tudni kell, hogy a vérnyomás állandóan fizikai és pszichológiai okokból adódó ingadozásoknak van kitéve. Ezenkívül a vérnyomás az életkor előrehaladtával némileg növekszik. Az is ismert, hogy a vérnyomás után emelkedik kávé fogyasztás, amelyet élénkítőnek tartanak. Vérnyomásmérés az orvos látogatása során végzett rutinellenőrzés. Kissé alacsonyabb vagy magasabb vérnyomás oka lehet genetikai tényezőknek. Ha azonban a vérnyomás ingadozása hosszabb ideig jelentkezik, okot kell keresni. A vérnyomás felfelé vagy lefelé ingadozása a vérnyomás szabályozásának zavart jelez. A fizikai betegségek, amelyek a vérnyomás gyors emelkedését okozhatják, magukban foglalják vese betegség vagy helytelen gyógyszerbeállítások. Ha a vérnyomás hirtelen lecsökken, akkor ez szinte mindig a szív-és érrendszer valamint bizonyos gyógyszerek alkalmazása. A pajzsmirigy diszfunkciója is vezet a vérnyomáseltérésekig: abban az esetben pajzsmirigy-túlműködés esetén a vérnyomás emelkedése hypothyreosis vérnyomásesésig. Nem ritka az sem, hogy a fekvésről az állásra való gyors váltás ideiglenes vérnyomásesést okoz. A vérnyomás ingadozását azonban az önszabályozás zavara is kiválthatja. Érdemes figyelembe venni a pszichológiai okokat is. A vérnyomás-ingadozások kezelő orvosaként a háziorvos mellett a belgyógyász, kardiológus, endokrinológus, neurológus, pszichológus vagy pszichoterapeuta is szóba jöhet.
Kezelés és terápia
A vérnyomásingadozások kezelése súlyosságától és okaitól függ, és meg kell különböztetni a magas vérnyomást és a hipotenziót is. A túl alacsony vérnyomást nem kell minden esetben kezelni, mivel nem jelent veszélyt a szervezetre. Azonban rendszeres ellenőrzés szükséges a további ingadozások időben történő észleléséhez és azok ellensúlyozásához. Ha az orvos és a beteg dönt terápia, Tábornok intézkedések például a fizikai kimerültség elkerülése, kikapcsolódás technikák és kiegyensúlyozott diéta használják először. Csak akkor, ha ezek nem segítenek szerek serkentésére használják keringés. Legfontosabb célja magas vérnyomás terápia az, hogy a nyugalmi értéket a lehető leggyorsabban és tartósan 140 alá csökkentsék 90 év felett. Ezt mindig gyógyszerrel érik el terápia béta-blokkolókkal vagy diuretikumok; ritkán, szerek gátló hatású kalcium szintje vagy a fehérje ACE. Támogató erőfeszítéseket tesznek a meglévők minimalizálására kockázati tényezők a sóbevitel csökkentésével, a normális testtömegre való törekvéssel, csökkentésével alkohol fogyasztás és csökkenő stressz szintek.
Kitekintés és előrejelzés
Ha vérnyomásingadozások lépnek fel, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Ez egy súlyos tünet, amelyet kudarc nélkül kell kezelni. Ha nem kezelik azonnal, akkor a legrosszabb eset a szív támadás és végül halál. Kis ingadozások gyakoriak a nap folyamán. Nagyobb ingadozások esetén azonban helyileg kell kezelni őket. Általános szabály, hogy ezek a vérnyomásingadozások észrevehetőek és vezet olyan tünetekre, mint szédülés, fejfájás vagy általános betegségérzet. A vérnyomás-ingadozások kezelését a kardiológus végzi. Ez utóbbi gyakran meghatározhatja az okot, amely a legtöbb esetben a stressz. Itt, kikapcsolódás technikák és az egészséges táplálkozás segíthetnek az ingadozások csökkentésében. Ha a vérnyomás általában túl magas, azt mindenképpen csökkenteni kell. Ez főleg a tartózkodással történik alkohol, egészségtelen ételek és felesleges stressz. Ha a vérnyomás túl alacsony, akkor nem terápia általában akkor hajtják végre, ha nem jelent veszélyt a szervezetre. A legtöbb esetben a vérnyomás ingadozása viszonylag jól kezelhető, ezért nem vezet további szövődmények vagy nehézségek.
Megelőzés
A vérnyomásingadozások számos lehetséges oka miatt a megelőzés nem mindig lehetséges. Kiegyensúlyozott étrend, nem túl sós és rendszeres kitartás az ésszerű vérnyomásszint elérése érdekében végzett testmozgás hasznos.
Itt tudod megtenni magad
A vérnyomás ingadozása számos módon önállóan kezelhető hazai jogorvoslati és az önellátás intézkedések. Először a stresszt és a fizikai megterhelést a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell a magas vérnyomás és az azt követő pulzusesés elkerülése érdekében. Továbbá, koffein, alkohol és egyéb stimulánsok, valamint a zsíros és nehéz ételeket kerülni kell. A vérnyomást rendszeres testmozgás és általában egészséges életmód is stabilizálhatja kiegyensúlyozott étrenddel, elegendő alvással és rengeteg testmozgással. A vérnyomás természetes ingadozását különböző stresszcsökkentésekkel lehet csökkenteni intézkedések mint például autogén tréning or jóga. Hatékony hazai jogorvoslati tartalmaz macskagyökér, fagyöngy or fokhagyma. Ezenkívül olyan nyugtató tevékenységeket ajánlanak, mint a festés vagy a kézimunkák csökkenti a stresszt szintet, és ezáltal normalizálja a vérnyomást. Az érintetteknek azonban először napló vezetésével szűkíteniük kell az ingadozások lehetséges okait, és rögzíteniük kell az említett intézkedések hatékonyságát. A nagyobb kényelmetlenséggel járó, vagy akár az általános közérzetet negatívan befolyásoló vérnyomásingadozásokat meg kell beszélni a háziorvossal az ok tisztázása érdekében. Ha az ok ismert, általában célzott és gyors intézkedéseket lehet tenni az ingadozó pulzus ellen.
