Lélegző a szünetek az ún. tüneteként jelentkeznek alvási apnoe többnyire éjszaka alvás közben. A felnőtt lakosság körülbelül 2-4 százaléka érintett - főleg túlsúly olyan férfiak, akik feltűnően horkolnak. A lélegző néhány másodperc és perc közötti szünetek vezet akutnak oxigén a szervezet hiánya, és ha nem kezelik, akkor az érintettek különböző krónikus panaszaira. Különleges lélegző maszkok nyújtanak megkönnyebbülést.
Mit jelentenek a légzés leállításai?
A légzési szünetek az önkéntelen légzési folyamat rövid megszakításai. Általában ezek részeként fordulnak elő alvási apnoe szindróma. A légzési szünetek az önkéntelen légzési folyamat rövid megszakításai. Általában a alvási apnoe szindróma (a-pnea - görögül: lélegzet nélkül). Az éjszakai légzési szünetek általában néhány másodpercig tartanak, de szélsőséges esetekben akár 2 percig is eltarthatnak. Definíció szerint, alvási apnoe szindróma akkor van jelen, ha óránként legalább 5, legalább 10 másodpercig tartó légzési szünetet rögzítenek. A légzési szünetek oka lehet a légcső szöveti elzáródása vagy a légzés hibás szabályozása. diafragma izmok, neurológiai rendellenességek következtében. A légzés önkéntelen szünetei napközben nagyon ritkák. Asztmás betegségekre utalhatnak, vagy mentális rendellenességekben fordulhatnak elő.
Okok
A légzés megszűnésétől szenvedők gyakran élettani sajátosságokkal rendelkeznek a garat-orr területén. Főleg a férfiak érintettek, akik általában kifejezetten horkolnak, például egy görbület miatt orrsövény vagy terjedelmes palatális szövet. Az apneusok körülbelül 80 százaléka szenved túlsúly. A nagy súly elősegíti a zsírszövet a hátsó garat-szájpad régióban. A puha, nehéz szövet ezután könnyen süllyedhet alvás közben, különösen hanyatt fekvő helyzetben, és ideiglenesen elzárhatja a levegőellátást. A Veszély fenyegető csökkenése esetén oxigén tartalma vér, megjelent feszültség hormonok rövid ébredést okozhat, amelynek következtében az érintett személy hirtelen lélegzetet vesz. A légzés leállítása gyakrabban következik be alkohol fogyasztása, mivel az alkohol emellett ellazítja a szájpad szövetét. A légúti izmok szabályozási zavarával járó neurológiai rendellenességek a mellkas és a has további, de ritka oknak tekinthető.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Alvási apnoe
- Fibromyalgia (fibromyalgia szindróma)
- Elhízottság
- Orrszeptum-
görbület
- Bronchiális asztma
- Fáradtság szindróma
- Allergia
- Alkoholbetegség (alkoholizmus)
- Sinusitis_frontalis
Diagnózis és lefolyás
Mivel az érintett személy általában nem emlékszik az éjszakai légzési szünetekre, gyakran a partnerek vagy rokonok veszik észre először a rendellenességet. Az apneicsben megfigyelhető gyakran erősen hangsúlyos horkolás és több szokatlanul hosszú szünet alvás közben, amelyek hirtelen megdöbbentéssel vagy zajos levegő után kapkodással fejeződnek be. Az érintett személyek maguk is erős nappal szenvednek fáradtság állítólag elegendő alvási idő ellenére, mivel az éjszakai többszöri ébredés megakadályozza a pihentető alvást. Az orvosi diagnózis gyorsan megállapítható a partner leírása és a beteg tipikus tünetei alapján fáradtság. Eleinte hasznos egy fül-orr-gégész, neurológus és szájsebész széles körű tisztázása. Ezenkívül tanácsos felkeresni egy alvási laboratóriumot a légzésmegszakítások mértékének és súlyosságának felmérése érdekében. Itt különféle paraméterek, mint pl szív mérték, oxigén tartalma vér, agy a hullámokat stb. részletesen elemzik, miközben a beteg alszik. Ha nem kezelik, a légzés szünetel vezet krónikus alváshiányig hosszabb ideig. Ez pedig elősegíti a teljesítmény és a hajtás általános csökkenését. Koncentráció, emlékezet, és esetleg libidó-rendellenességek is előfordulnak. Az ismételt fizikai riasztási állapotok képesek vezet nak nek magas vérnyomás hosszú távon, és növeli a szív betegség és cukorbetegség.
Szövődmények
A légzés leállítása általában éjszaka tapasztalható, különösen azoknál a férfiaknál, akik erősen horkolnak vagy vannak túlsúly. A légzési szünetek néhány másodpercig, néha percekig is eltarthatnak. Ez nagyon veszélyes, mert a szervezet már nem rendelkezik elegendő oxigénnel. Kezelés nélkül a légzés leállítása életveszélyessé válhat. Ha azonban a betegek speciális légzőmaszkot viselnek, a megkönnyebbülés gyorsan megtalálható. A légzés leáll az éjszaka folyamán, és néhány másodpercig tart. Különösen rossz esetekben a légzés akár két percre is megállhat. Napközben a légzés leállása ritka. Ezeknek a betegeknek meg kell látogatniuk az alvás laboratóriumát, és pontosan meg kell határozniuk a légzés leállításának okát. A szenvedőknek gyakran élettani sajátosságaik vannak, például a garat és orrüreg hibás lehet a légzési szünetek miatt, és sok betegnek görbülete van orrsövény. A betegek körülbelül 80% -a szenved elhízottság, ami csak ösztönzi a légzési szüneteket. Hanyatt fekvő helyzetben a szövetek is könnyen megereszkedhetnek és blokkolhatják a levegőellátást. Ha a vér az oxigénszint veszélyesen alacsonyra csökken, feszültség hormonok a test felszabadítja, aminek következtében az alvó rövid időre felébred, levegő után kapkodva. Ez a jelenség különösen gyakran figyelhető meg utána alkohol fogyasztás; ennek következtében az ínyszövet további lazításra kerül. Nagyon ritkán neurológiai rendellenességeket is figyelembe vesznek, ezek légzési leállást is okozhatnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az éjszakai légzési szünetek veszélyesekké válhatnak, ezért korai orvoslátogatás szükséges. Amikor az nyelv alvás közben visszaesik a torkába, a légutak elzáródnak. Ez másodpercekig tartó légzési szüneteket, néha perceket is eredményezhet. A korábbi alvási apnoe kezelik, annál jobb, mert növelheti a magas vérnyomás és a 2. típus cukorbetegség Az feltétel gyakran speciális légzőmaszkkal és pozitív légúti nyomással kezelik terápia. CPAP terápia állandó légoszlopot hoz létre a torokban, nyitva tartva a felső légutat. A maszk viselése sok beteg számára kényelmetlen, de mivel az alváshiány miatti nappali álmosság megszűnik, könnyen elfogadható, akárcsak a száraz orr és a torok. Ezek a mellékhatások sokkal kevésbé kellemetlenek, mint a légzési szünetek. A CPAP maszk sikere 95-98%. Egy alternatíva terápia egy anti-horkolás sín, amelynek szintén jó a sikere. A dohányosoknak feladniuk kell dohányzás azonnal. Mivel a szenvedők alig veszik észre légzési szünetüket, elsősorban a partnereket hívják meg. Alvási apnoe főként a túlsúlyos embereket érinti, de a gyerekek is megfertőzhetik ezt a betegséget. Az érintettek megtalálhatják a megfelelő terapeutákat a fül-orr-gégész orvosok között és az alvásgyógyászati klinikákon. Itt vannak speciális alváslaboratóriumok, ahol megfigyelhető az alvási ritmus és az alanyok alvási folyamata.
Kezelés és terápia
A légzésmegszakadás mögöttes okától és az alvási laboratóriumi elemzés eredményeitől függően különféle kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, amelyek az egyénre szabottak. Leggyakrabban a betegeknek légzőkészüléket kell viselniük. Folyamatos pozitív légúti nyomás A (CPAP) terápia magában foglalja az alvó éjszakai szellőzését enyhe pozitív nyomással, ami megakadályozza a légcső elzáródását. A betáplált légző levegő nyomása és összetétele, pl víz a nyálkahártya kiszáradásának megakadályozása érdekében egyedileg variálható. Ha a légzés leállását megnagyobbodott nád és garatmandula vagy orr okozza polipok, műtéti eltávolítás jelezhető. Sebészeti eljárások a nyelv és a szájpad szövetei a torok kiszélesedését és ezáltal a légáramlás javulását is eredményezhetik. Állkapcsi elmozdulás esetén szájsebészeti beavatkozások (harapás) sínen keresztül, fogszabályozó vagy a műtét enyhíti a légzési nehézségeket. Enyhébb esetekben egyszerű intézkedések amelyek alvás közben megakadályozzák a hanyatt fekvést, elegendőek lehetnek. Ezek lehetnek éjszaka viselt eszközök, amelyek riasztási jeleket küldenek, ha az alvási helyzet kedvezőtlen. A saját maga által elvégezhető ellenintézkedés lehet például zavaró, de nem sérülést veszélyeztető tárgyak varrása (pl. tenisz golyók) a pizsama hátába.
Kitekintés és előrejelzés
Az éjszakai légzésmegszakítások következményei sokkal szélesebb körűek, mint pusztán következményei fáradtság és koncentrációs nehézség. Fáradtság- a kormánynál bekövetkezett mikrohullám életveszélyes balesetekhez vezethet. A csökkent alvási minőség negatívan befolyásolja az egész szervezet regenerálódását, és hosszú távon súlyos terhet jelent a szervezet számára. Ha nem kezelik, az alvási apnoe ezért számos másodlagos betegség kiváltó tényezője lehet. Az oxigénellátás a agy a légzési szünetek szakítják meg. Az oxigénhiány pótlására a szív aránya nő, ami azt eredményezheti szívritmuszavarok és a magas vérnyomás. A szenvedőknek fokozott a szenvedés veszélye is szívroham or ütés. Általában a kezeletlen apnoében szenvedő betegek várható élettartama tíz évvel csökken az egészséges emberekhez képest. Az időben történő kezelés ezért döntő fontosságú a jó prognózis szempontjából, és jelentősen csökkentheti a kockázatokat. Az alvás minősége jelentősen javítható a CPAP segítségével szellőzés terápia, amelynek sikere 98%. A légzőmaszk akklimatizációs fázisa nehéz lehet, de ezt követően a javulás a legtöbb esetben gyorsan megtörténik. A betegek hatékonyabbak és csökkentik vérnyomás azzal is elérhető szellőzés.
Megelőzés
A közös kezelés intézkedések a légzési elégtelenség esetén - például speciális légzőkészülékek viselése - ugyanakkor a megelőzés elvén alapulnak. Az érintett egyének maguk is felléphetnek, hogy pozitívan befolyásolják a légzési rendellenesség lefolyását. Általában a túlsúly csökkentése ajánlott. Tartózkodás a alkohol és a cigaretta is jótékony hatással van az egészséges alvásra, és csökkenti az ínyszövet súlyos lazulását. Különösen késő este ezek stimulánsok kerülni kell az éjszakai légzési szünetek megelőzése érdekében.
Mit tehetsz te magad
Az éjszakai légzési szünetek, úgynevezett alvási apnoe, veszélyesek, mert növelik annak kockázatát ütés kétszer. Alapvetően a fül-orr-gégész orvos a megfelelő kapcsolat a légzési szünetek kezelésében. Alvási maszkot szoktak előírni, de a betegek megelőzést is alkalmazhatnak intézkedések. Azok, akik kiküszöbölik az alvási apnoe okait, hamarosan élvezhetik a folyamatos alvási időszakokat. Tipikus kockázati tényezők mert alvási apnoe vannak feszültség, elhízottság és a dohányzás. Kilépés dohányzás növeli a nyugodt alvás valószínűségét és növeli a várható élettartamot. A túlsúly csökkentése gyakran sikerhez vezet, és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket is. Ha az állkapocs enyhe elmozdulása az oka horkolás, egy sín megkönnyebbülést nyújthat. Ezt csak éjszaka viselik. Helytelenül adagolt altatók a nyugtatók pedig a torok izmai bénulását okozhatják, és légzési szüneteket válthatnak ki. Minél kevesebbet altatók vett, annál jobb Egészség. Az alkoholnak enyhe bénító hatása is van. Akik este tartózkodnak tőle, békésebben és mélyebben alszanak. Néha azonban egy új párna már segít, mert nem hasznos az az alsó párna, amelybe az alvási apnoéban szenvedő beteg mélyen besüllyed. A pontos okai álmatlanság alvás laboratóriumban meghatározható. Egy önsegítő csoportban az érintettek és hozzátartozóik értékes tippeket és erkölcsi támogatást kapnak. Ez támogatja őket a betegséggel való megbirkózásban.
