Impingement A vállfájdalmat, amely a humerus feje (caput humeri) és az acromion közötti szorítás miatt alakul ki, impingement szindrómának nevezzük. Ez a vállrész természetesen már bizonyos mértékű feszességtől szenved, ezért a bursa és az íncsatlakozások (általában supraspinatus ín, forgó mandzsetta) krónikus irritációja… Behatás | Vállfájdalom
A vállfájdalom bármely életkorban jelentkezhet. Néha a vállfájás akut (pl. Sportolás közben vagy nagy teher felemelése után), de egyre többen szenvednek krónikus vállfájdalomtól is (pl. Ízületi kopás miatt). A fájdalomnak sokféle oka lehet, és súlyosan korlátozhatja és károsíthatja az érintettet… vállfájdalom
Elöl Sokféle oka lehet a váll elülső részén jelentkező fájdalomnak. Itt található az elülső forgó mandzsetta, a bicepsz-ín, az ízületi kapszula része, az acromio-clavicularis ízület és a különböző lágyrész-struktúrák, például a bursae vagy az inak. Alternatív megoldásként az elülső vállfájás progresszív fájdalom is lehet, azaz… Elöl | Vállfájdalom
Terápia A vállfájdalom kezelése mindig a panaszok oka ellen irányul. Minél korábban kezdik meg a vállfájdalom kezelését, annál nagyobb az esélye a gyógyulásnak. Az érintett személy gyakran segíthet a fájdalom enyhítésében, vagy akár teljes eltűnésében az aktív mozgás és izomerősítés révén. Figyelembe véve… Terápia | Vállfájdalom
A Kinesio szalagok (kineziológia, mozgáselmélet rövidítése) segítenek a feszültség ellen, enyhítik a fájdalmat és javítják a mozgáskorlátozásokat. Az ízületi funkció támogatott (kiterjesztés), és a kompresszió csökkentheti a duzzanatot. A szalagcsíkok pamutból készültek, és akril ragasztóval vannak bevonva, amely biztosítja a szilárd tapadást a bőrhöz. A szalagok… Szalagok | Vállfájdalom
Bicepsz ín endinitis A hosszú bicepsz ín gyulladását bicepsz ín endinitisnek is nevezik. Az ilyen gyulladás gyakran olyan embereknél fordul elő, akiknek testtartási deformitásuk van, a vállak előre lógnak, és súlyos vállfájdalmat okoznak. A hosszú bicepsz ín a vállízület keskeny csontos csatornájában fekszik, és érzékeny a túlterhelésre és a sérülésekre… Bicepsz ín endinitis | Vállfájdalom
Meghatározás A váll nyaki fájdalom nagyon gyakori probléma. Legalább minden második embernek szembesülnie kellett élete során legalább egyszer ezekkel a panaszokkal. Az okok sokrétűek lehetnek. A leggyakoribb ok az izomfeszülés, de figyelembe kell venni a gerinc vagy a vállízület betegségeit is. A váll nyakának okai… Váll-nyaki fájdalom
A nyaki gerinc gerinccsatorna szűkülete A gerinccsatorna szűkülete a gerinccsatorna szűkülete. Általában a szűkület előrehaladott korban következik be, és a gerinc porckorong-instabilitása miatti átalakításának következménye. A csigolyaközi porckorongok kopása megnöveli a csigolyatestekre nehezedő nyomást és… A nyaki gerinc gerinccsatorna-szűkülete | Váll-nyaki fájdalom
Váll nyaki fájdalom alvás után Az alvás utáni váll nyaki fájdalom nem ritka, de számos oka lehet. Egyrészt izom-egyensúlyzavarok, fájdalmas feszültségek léphetnek fel a nem megfelelő párna vagy a szűkös alvási pozíció miatt. Az éjszakai fogcsikorgatás az izmok megfeszüléséhez is vezet, ezért kedvez a nyaki fájdalomnak… Váll nyaki fájdalom alvás után Váll-nyaki fájdalom
Gyakorlatok a váll- és nyakizmok feszülése ellen Különféle gyakorlatokkal ellazíthatjuk a fájdalmas és feszült váll- és nyakizmokat. A gyakorlatokat könnyű elvégezni, és naponta többször kell elvégezni rövid szünetekben. Egy egyszerű gyakorlat a vállkörzés. Itt mindkét váll egyszerre el van forgatva kb. 20-as kör… Gyakorlatok a váll és a nyak izmainak feszültsége ellen | Váll-nyaki fájdalom
Homeopátiás szerek a váll-nyaki fájdalmak kezelésére Mivel a nyak- és vállfájdalmak igen gyakori probléma, egyre többen próbálnak alternatívát találni az elterjedt, kevés mellékhatással járó fájdalomcsillapítók helyett. Vannak, akik leírják, hogy fájdalmaik javultak a homeopátiás gyógyszerekkel, például az Arnica Globuli-val,… Homeopátiás gyógyszerek a váll nyaki fájdalmának kezelésére | Váll-nyaki fájdalom
Bevezetés A kulcscsont területén jelentkező fájdalmas panaszoknak sokféle oka lehet. Alapvetően meg lehet különböztetni az okokat a mozgásszervi rendszer területétől, például magának a kulcscsontnak vagy a szomszédos struktúráknak a sérüléseit, valamint a belső szervek betegségeit, például szívbetegségeket. Ezek az okok okozhatnak fájdalmat a kulcscsontban… Kulcscsontfájdalom
