A váll nyaki fájdalma alvás után
Váll nyak fájdalom alvás után nem ritka, de különféle okai lehetnek. Egyrészt, izomegyensúlytalanságok és az alkalmatlan párna vagy a görcsös alvási helyzet miatt fájdalmas feszültség léphet fel. Fogcsikorgatás éjszaka is feszült izmokhoz vezet, ezért kedvez nyak fájdalom a reggeli órákban.
Ezen kívül váll fájdalom különösen éjszaka is megjelenhet, ha szűk keresztmetszet szindróma okozza. Napközben állva a kar mindig lóg, ami megnöveli az izom közötti helyet inak és a acromion. Éjjel azonban nincs húzás a karon, így szűk terek jönnek létre, és a fájdalom súlyosbodhat a inak vagy bursae. Ezenkívül sokan a karjukon fekve alszanak, ami növeli a bursae nyomását. Ha ezek gyulladtak, rendkívül fájdalmas.
A váll nyaki fájdalmának diagnosztizálása
A váll okának diagnózisa nyak a fájdalmat ortopéd végzi. Néhány entitás esetében azonban a háziorvos már tud segíteni. A kísérő tünetek, valamint a panaszok pontos helye és jellemzői alapján a lehetséges okok megválasztása általában már korlátozott lehet. Ha porckorongsérv vagy egyéb elváltozás idegek vagy lágyrész gyanúja merül fel, a képalkotás, például MRI vagy CT segíthet a diagnózis felállításában.
A váll nyaki fájdalmának kezelése
A panaszok okától függetlenül a legtöbb esetben a váll, a nyak és a hát izmainak erősítése ajánlott. Ez megakadályozza az instabilitást és kompenzálja a helytelen megterhelést. Ezenkívül az erősített izomszerkezet közvetlenül a test jobb testtartásához is vezet.
Gyakran az izomzat erősítése a helytelen testtartás célzott megelőzésével kombinálva már elegendő a fájdalom megelőzéséhez. A rossz testtartás elkerülhető például éjszakai párna használatával, amely optimális támaszt nyújt a nyaknak, és nem túl magas vagy túl alacsony, így a gerinc egyenes marad. Továbbá a napi irodai munka során ügyelni kell arra, hogy a szék és az asztal magassága a testmagassághoz igazodjon.
Azonban, ha az ok nemcsak izomfeszültség, műtétre is szükség lehet. Például, gerinccsatorna a szűkület műtéti úton korrigálható a gerinccsatornát összeszorító csontos kötések eltávolításával. A herniált porckorong műtéti úton is korrigálható, ha fizioterápia és fájdalomcsillapítók nem elegendőek a tünetek enyhítésére.
A reumás betegségeket gyakran a gyógyszeres kezeléssel is kezelhetjük a testgyakorlás mellett. Így kortizon nehéz lökéseknél használható. Az antitestek amelyek a szervezet immunfolyamataiba beavatkoznak, tartalék gyógyszerként használhatók. Például egy TNF-alfa-inhibitor alkalmazható a spondylitis ankylopoetica.
