Hogyan kell megtervezni az arthrosis terápiáját?
Nincs kauzális terápia az osteoarthritisnek, vagyis nincs olyan terápia, amely kiküszöböli az osteoarthritis okát. Bár nagyszámú „porcogó-építő készítmények ”állnak rendelkezésre, a zselatintól kezdve a növényi hatóanyagokig, amelyek sokféle dolgot tartalmazhatnak, hatásukra (porcépítő tulajdonságukat tekintve) még mindig nincs tudományos bizonyíték. Különösen befolyásolja a porcogó a veszteség nem bizonyítható bizonyossággal.
Számos olyan készítmény esetében, amelyek állítják, hogy rendelkeznek ilyen hatással, rendelkezésre állnak olyan tanulmányok, amelyek pozitív hatást tudtak bizonyítani arthrosis. Más, független kontroll vizsgálatokban ezt a hatást nem sikerült megismételni. Végül az eredmény nyitott.
Túl sok mindenre még nincs válasz. Mivel a piacon lévő készítmények többsége viszonylag ártalmatlan, az orvos és maga a beteg tapasztalata dönti el, hogy ilyen terápiát kell-e alkalmazni. Az alternatívák legalább korlátozottak, és elsősorban a tünetek kezelésére irányulnak, nem pedig oksági okokra arthrosis terápia.
Különböző terápiás intézkedések azonban jelentősen enyhíthetik az osteoarthritis tüneteit:
- A fizikoterápia (hő, elektromosság stb.) És a fizioterápia (beleértve az erő és a mozgékonyság fenntartását) gyakran hatékony. - Ízületi injekciók az ízület öblítésével és a kortizon készítmények gyulladásos fázisaiban arthrosis vagy a helyi alkalmazása érzéstelenítők as fájdalom terápia.
- A hialuronsav be a térdízület, amely „szinoviális folyadék”És javítja a meglévő minőségét porcogó. - Hialuronsav dombormű fájdalom és javítja a mobilitást. - Ortopédiai technológia (kézibot, puffersarkú, a cipő külső vagy belső szélének magassága)
- fájdalomcsillapítók: különösen gyulladáscsökkentő készítmények, például dicofenac vagy ibuprofen hatékonyak, de hátrányuk van a gyomor bélés.
A jobb tolerálhatóság érdekében a „gyomor védő készítmény ”(pl. Pantozol®) hasznos lehet. Alternatív megoldásként az úgynevezett „COX 2 inhibitorok”, mint pl Celebrex vagy Arcoxia® használható, amelyekről azt mondják, hogy alacsony a szövődményességük a rettegettől gyomorvérzés. fájdalomcsillapítók tól morfin csoport különösen súlyos esetekben felírható a tünetek enyhítésére.
- Homeopátiás gyógyszerek: Az arthrosis terápiában a különféle homeopátiás gyógyszerek enyhíthetik a tüneteket. Az arthrosis általános terápiás intézkedései főleg a meglévő túlsúly csökkentéséből állnak, így a korábban megsérültek ízületek megkönnyebbülhet. Ezt a diéta, amely önmagában is pozitívan befolyásolhatja az osteoarthritis tüneteit.
Továbbá a stressz és a megkönnyebbülés ízületek ésszerű arányban kell lenniük egymással. Kerülni kell azokat a sportokat, amelyek különös hangsúlyt fektetnek egy adott közös csoportra. A lábbeli kiválasztásakor ügyelni kell a puha sarkú cipő használatára.
Kötések fel kell melegíteni, és óvni kell a hűtéstől és a nedvességtől. Úszás kúszás és hátúszás és a termálfürdőkben, valamint a rendszeres vízi edzőterem is ajánlott. Az arthrosis terápiájában rendszeres fizioterápiás gyakorlatokat ajánlatos rendszeres időközönként végrehajtani.
Ezenkívül a beteget betegképzés formájában tájékoztatják a káros mozgásokról és a védőintézkedésekről. Ha a beteg gyulladásos komponens nélkül szenved artrózisban, a hőkezelés megkönnyebbülést jelenthet (pl. Kenőcsök, tapaszok, vörös fény, fangó). Ha ez egy aktivált arthrosis erős gyulladásos komponenssel főként hűtésterápiákat indukálnak, valamint elektro- és ultrahang terápia.
A fizikoterápia további eleme az izomépítés és az izomedzés a korábban sérült ízületek védelme és enyhítése érdekében. Ezenkívül a betegnek oktatást kell kapnia, és tanácsot adjon a helyes ízületi terhelésről járás közben. és térdízületi osteoarthritis, melyik sportág ajánlatos? A gyógymódok célja a gyulladás csökkentése és fájdalom az ízületekben.
A gyógyszeres terápiát elsősorban aktivált gyulladásos arthrosis esetén alkalmazzák. paracetamol gyakran használják a fájdalom kezelésére, míg a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) csoportjából származó gyógyszereket a gyulladás csökkentésére használják. Az alkalmazást időben korlátozni kell, és csak akut fájdalom vagy gyulladás esetén.
Nem szabad NSAID-okat kombinálni, és egyszerre csak egy készítményt szabad használni. Az adagolásnak a lehető legkisebbnek kell lennie. Mindig alacsony adagokkal kezdje, és szükség esetén növelje őket fájdalom esetén.
Rövid felezési idejű anyagokat kell venni, amelyek gyorsan hatnak. A gyógyszer beadásával párhuzamosan a vese meg kell vizsgálni a funkciót és a gyomor előzetesen ellenőrizni kell. Idősebb betegeknél az adagot ennek megfelelően kell beállítani, és az adagot inkább még alacsonyabbnak kell választani.
A gyomor védelme érdekében egy úgynevezett protonpumpa-gátlót kell alkalmazni párhuzamosan. Súlyos esetekben a kortizon készítmény is befecskendezhető az érintett ízületi térbe. Ez a gyulladás gátlásához vezet az akut rohamokban is.
Injekciót csak akkor szabad beadni, ha a korábban adott gyógyszerrel nem lehet sikereket elérni. Számos ortopéd AIDS amelyeket úgy terveztek, hogy elősegítsék a kellő mértékű megterhelést az ízületekben, és fizikaiabbá tegyék a mindennapi mozgásokat. Vannak speciális cipők és gördülő AIDS amelyeket ennek biztosítására terveztek és a beteghez igazíthatók.
Progresszív arthrosis vagy terápiára rezisztens folyamatok esetén a műtéti terápia gyakran az egyetlen alternatíva. A legtöbb esetben ez egy mesterséges ízületcsere. Leggyakrabban a térd endoprotéziseit használják (ún térd TEP) vagy csípő TEP (csípőprotézis), és egy ideje már a vállízületek ízületi pótlása is.
Ma a műtéti kezelések mindennapos rutin eljárások. (lásd: Műtét térd arthrosis) Meg kell azonban jegyezni, hogy a megfelelő műveletek után rehabilitációs szakaszra van szükség, amely néha hetekig tart, az ízületek megfelelő mozgásának helyreállításához. A közelmúltban más műtéti eljárásokat és megközelítéseket teszteltek, de a legtöbbjük még tesztelési szakaszban van.
Ide tartozik a porcművelés és porcátültetés. -ban porcátültetés, egy ízületi porcdarabot eltávolítunk az ízület sértetlen területéről, és beillesztjük abba a területbe, amelynek porcsa elfajult vagy már eltűnt. Ezután az ízület ismét lezárul, és a behelyezett porcnak az ízületbe kell nőnie, és új ízületfelületet kell alkotnia.
Egy másik eljárás a porc testen kívüli növekedése. Ebben az eljárásban egy darab porcot is eltávolítanak a páciensből, és a testen kívül tenyésztik. Amint megfelelő mennyiségű porc képződik, a porcot behelyezik egy második műtéti munkamenetbe.
Utána a beteg megvárja a porc növekedését is. Ennek előfeltétele porcátültetés eljárás az, hogy az ízület nem okolható az ízület helytelen elhelyezésében, vagy hogy a helytelen helyzetet kijavították. Ha az ízület továbbra is helytelenül van terhelve, akkor az újonnan behelyezett porc is újra elfajul.
A tünetek ezután ismét jelentkeznek. Ezenkívül az eljárások csak akkor alkalmazhatók, ha a porc sérült, és az ízület többi része még mindig sértetlen. Előrehaladott esetekben a teljes ízületi pótlás az egyetlen kezelési lehetőség.
Az osteoarthritis okai és az új kezelési lehetőségek kifejlesztése az elmúlt években a táplálkozásra is összpontosított. Így nem hivatalos irányelveket és ajánlásokat tettek közzé arról, hogy a táplálkozás hogyan kapcsolódhat az osteoarthritis kialakulásához, vagy hogyan diéta megakadályozhatja az osteoarthritis progresszióját. A táplálkozás és az arthrosis közötti kapcsolat alapja az a feltételezés, hogy a test savas tartományban lévő savas bázisos környezete elősegítheti az arthrosis kialakulását.
Ezért az elsődleges prioritás a savasító ételek szervezet általi felszívódásának megakadályozása. Azok az ételek, amelyek a test sav-bázis környezetét savas régióba vonják, dohányzás teljesen el kell kerülni. Másrészről olyan élelmiszerek, amelyeket osteoarthritis esetén ajánlanak, vagy amelyek megakadályozzák az osteoarthritis kialakulását: Gyógyteák fogyasztása is ajánlott.
Természetesen a táplálkozás nem képes teljesen megakadályozni az artrózist. Nem is képes meggyógyítani. Legjobb esetben támogató hatása lehet.
Kritikusan meg kell azonban jegyezni, hogy az elméletek alig vagy egyáltalán nem bizonyítottak tudományosan. - Vörösbor
- Állati zsírok
- Telített zsírok, köztük vaj, tejszín, dió és zsíros hal
- Növényi zsírok, amelyek edzettek
- Kolbász
- Sertés és marhahús
- Savasító gyümölcsök, például citrusfélék
- Spárga
- paradicsom
- Pepper
- Fekete tea és kávé
- Édesség és
- Alkohol. - Saláták
- Zöldségek
- Nem savasító gyümölcsök
- Rizs
- Tönkölytermékek
- Burgonya
- Tengervíz halak
- Repceolaj
- Tönkölyolaj
- Szezámolaj és
- Sovány tejtermékek (sovány tej, sovány sajt, fölözött túró).
