Milyen gyakran és meddig kell használnom a háztartási jogorvoslatokat?
Az alkalmazás típusa, valamint az otthoni gyógymódok alkalmazásának mértéke a tünetektől és az alkalmazott otthoni gyógymódtól függ. A legtöbb háztartási jogorvoslat csak hatalmas alkalmazás után válik károsvá. Például megfázás esetén a teaivásnak alig van negatív hatása, ha elkerülik a lehetséges allergiákat vagy más alapvető betegségeket.
Belégzéskor és a borjú csomagolásakor azonban bizonyos fokú óvatossággal kell eljárni. Gőz belélegzés a nyálkahártya irritációját okozhatja. A borjak borogatásának használata a hideg kéz- és lábujjakon hőmérséklet-eltolódáshoz vezethet a testben.
Az otthoni gyógymódok egyedüli intézkedésként vagy támogató terápiaként?
Az, hogy a megfázást csak otthoni gyógymódokkal vagy hagyományos orvosi terápiával kell kezelni, a tünetek súlyosságától függ. Gyakran a megfázás egyszerűen nátha és kevés köhögés. A háztartási gyógymódok általában elegendőek egyedüli terápiaként, ha helyesen használják őket, amennyiben néhány napos ágynyugalommal és elegendő folyadékellátással kombinálják őket. Ha azonban súlyosabb tünetek, mint pl láz és a fájdalom amikor lélegző forduljon elő, orvoshoz kell fordulni a további kezelés érdekében.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Sok megfázást nem érintenek túl rosszul az itteni panaszok, és néhány nap múlva önmagukban enyhülnek.
- Ha azonban a hideg nagymértékben korlátozza a napi rutinját, orvoshoz kell fordulni. Ez például akkor fordulhat elő, ha láz több napig fennáll, vagy súlyos fájdalom.
- Orvoshoz is kell fordulni, ha bevonatok jelennek meg a mandulák területén vagy egyéb szokatlan tünetek jelentkeznek.
Melyik alternatív terápia segíthet még?
Az otthoni gyógymódok mellett számos olyan alternatív terápia létezik, amelyek enyhülést okozhatnak a megfázás ellen. További információ a akupunktúra, kérjük, olvassa el az „Akupunktúra” cikket.
- Ide tartozik például a megfelelő folyadékellátás.
Ez nagyon fontos, mert a megfázás miatt a nyálkahártya gyakran kiszárad. A test sok sejtje azonban immunrendszer itt találhatók, amelyek jobban működhetnek a nyálkahártyák megnedvesítésével. Fontos a test verejtéktermelésének serkentése is.
- A terápia másik alternatív formája akupunktúra.
Itt a tűket kifejezetten a test különböző pontjaira alkalmazzák. Ezek célja a test energiaáramlásának serkentése, és ezáltal a test és a immunrendszer. Egyik tipikus pontja akupunktúra mert nátha a Lu 11, amely a két orrlyuk végének oldalán helyezkedik el. A Di 4 pontként is használható. A hüvelykujj és a mutató között helyezkedik el ujj.
