Ultraibolya sugárzás (UV sugárzás) az elektromágneses sugárzás a látható fény hullámhosszával (100–400 nm), de hosszabb, mint a röntgensugár hullámhossza. Az ultraibolya annyit jelent, mint túl az ibolyán (Ultra latinul: túl). Az ibolya a látható fény, a legrövidebb hullámhosszal. Az ultraibolya sugárzást az emberi szem már nem érzékeli. Az ózonréteg miatt lényegében csak az UVA és az UVB sugárzás éri el a föld felszínét, a természetes 95% -ban UV sugárzás az UVA tartományban. A nemzetközi osztályozás szerint a Nemzetközi Kutatási Ügynökség Rák (IARC) hozzárendel UV sugárzás különböző hullámhosszúságúak (UVA, UVB, UVC) az úgynevezett 1. csoportba - a karcinogenitás (ráktermelés) legjobb bizonyítékát mutató csoportba. Az UV-index (UVI) a leégés-hatékony napsugárzás (ultraibolya sugárzás). Általában az UV-indexet a nap (a nap csúcsa) körüli legerősebb napsugárzás mértékének tekintik.
| UV mutató | Értékelés | Védelem |
| 0-2 | alacsony | nincs szükség védelemre |
| 3-5 | közepesen | Szükséges védelem: fejfedő, póló, napszemüveg, fényvédő |
| 6-7 | nagy | Szükséges védelem: fejfedő,Póló, napszemüveg, fényvédő A WHO azt javasolja, hogy délben keressen árnyékot. |
| 8-10 | nagyon magas | További védelem szükséges: ha lehetséges, kerülje a szabadban tartózkodást! A WHO javasolja, hogy kerülje a szabadban tartózkodást 11 és 3 óra között; még árnyékban, napellenzős felső, hosszú nadrág, fényvédő, napszemüveg, és a széles karimájú kalap a napfénytől mentes viselkedés része. |
| ≥ 11 | szélső | további védelem szükséges: lehetőleg kerülje a szabadban tartózkodást! A WHO azt tanácsolja, hogy 11-3 óra között maradjon egy ház menedékházában, és ezen kívül kívül mindenképpen keressen árnyékot. Még árnyékban is napvédő felső, hosszú nadrág, fényvédő, napszemüveg és a széles karimájú kalapot elengedhetetlennek tartják. |
Mi a jelentősége az UV sugárzás intenzitásának?
A helytől függően az UV sugarak intenzitása eltérő, de az időjárás és a környezet felerősíti őket: víz 5% UV-sugárzást, a homok 17% -át, a hó 85% -át tükrözi, még egy napernyőn keresztül is behatol a sugarak körülbelül 10-15% -ába, a fű 3% -ba. Ez megmagyarázza, miért kaphat egy leégés még egy napernyő alatt is. Az erősen borult ég elnyeli a sugárzás kétharmadát. A páratartalom is különleges szerepet játszik, minél szárazabb az éghajlat, annál intenzívebb a sugárzás.
Mit csinálnak az UV-A sugarak?
UV-A sugárzás - 320-400 nm hullámhosszúság Az UV-A sugárzás hosszú hullámú, alacsony energiájú sugárzás, amely gyors barnulást okoz. Ezeket a sugarakat a bőr csak kis mértékben, ami azt jelenti, hogy mélyen behatolnak a bőrbe és megtámadják a rugalmas szálakat (kollagének). Körülbelül 55% -a behatol az epidermiszbe és körülbelül 40% -a a dermisbe. Szemben leégés, az ebből eredő sejtkárosodás (a DNS oxidatív károsodása, ideértve a kettős szálszakadásokat) sem látható, sem észrevehető. Emiatt az UV-A sugárzás gyakori kitettsége idő előtti a bőr öregedése (bőrszárazság, pigmentváltozások) és ráncosodás, valamint a bőr fokozott kockázata rák*. Az elmúlt évek tanulmányai azt is kimutatták, hogy nemcsak a nap természetes sugárzása, hanem a mesterséges fényforrások is, például a szoláriumokban találhatók (UVA nagy intenzitású sugárzók), hozzájárulnak a karcinogenezishez (rák fejlődés). Következésképpen az UV sugárzást a világ már az első osztályú rákkeltőként osztályozta Egészség Szervezet (WHO).
Mit csinálnak az UV-B sugarak?
UV-B sugárzás - 280-320 nm hullámhossz Az UV-B sugárzás rövid hullámú, nagy energiájú sugárzás, amely lassabb barnulást okoz. Ezen sugarak nagy részét elzárja a bőr. Egy másik rész behatol az epidermiszbe. Energiájának köszönhetően az UVB sugárzás képes lebontani a DNS kettős szálát, és tartós károsodást okozhat a bőr. Az UVB sugárzás felelős a bőr barnulásáért, de a leégésért is, amely veszélyes a bőrre Egészség (a bőrrák kockázata *). Megjegyzés: * Napvédelem a bőrrák profilaxis, azaz az akut és krónikus UV károsodás elkerülése - a miatt aktin keratózis (rák prekurzor; a laphámsejtes karcinóma), a bőr laphámsejtes karcinóma, basalis sejtkarcinóma (BZK; bazális sejtes karcinóma; 10-szer gyakoribb, mint rosszindulatú melanoma), rosszindulatú melanoma.
Az UVB-sugárzás fontos biológiai jelentősége a kalciferol (D3-vitamin) képződése koleszterin a bőrben. Prohormon funkciója van a testben, és egy közbenső szakaszon keresztül hormonzá alakul kalcitriol. A D-vitamin-rendszer alapvető autokrin funkciókkal rendelkezik a legkülönbözőbb szövetekben:
- A sejtek differenciálódása
- A sejtszaporodás gátlása
- Apoptózis (programozott sejthalál)
- immunmoduláció
- Egyéb hormonális rendszerek ellenőrzése
A D-vitamin-hiány független kockázati tényező a következőkre:
- Autoimmun betegségek (például 1 cukorbetegség mellitusz, Crohn-betegség, sclerosis multiplex (MS), szisztémás lupus erythematosus, SLE).
- Bőrbetegségek, mint pl pikkelysömör (pikkelysömör).
- Fertőző betegségek, például tuberkulózis
- Hipertónia (magas vérnyomás)
Továbbá úgy vélik, hogy D-vitamin és a kalcium védő vastagbél rák (vastagbél karcinóma).
Mit csinálnak az UV-C sugarak?
UV-C sugárzás - 200-280 nm hullámhosszúság Az UV-C sugárzás nagyon rövid hullámú, nagy energiájú sugárzás. A keratinizált bőr gyakorlatilag teljesen felszívja már a felszínen, ezért kevésbé hatékony a mélyebb sejtrétegek károsításában, mint az UV-B fény, amely gyengébben szívódik fel, és így behatol a mélyebb sejtrétegekbe. Az UV-C sugarak biológiai hatása káros nukleinsavak. A. Legismertebb képviselője nukleinsavak is dezoxiribonukleinsav (DNS), a genetikai információk tárháza. Információs tárolóként betöltött szerepük mellett nukleinsavak hírvivőként (jelátalakítókként) vagy biokémiai reakciókat katalizálhatnak is.
