A lábfej rendellenességei, függetlenül attól, hogy milyen formában vagy mértékben, komoly problémát jelentenek, amelyet kezelni kell. A lábfej tengelyének aszimmetriája miatt, amelyet a helytelen elhelyezés okoz, kezelés nélkül más ízületek, például térd és csípő károsodása, de a gerincvelő problémái is előfordulhatnak. A fizioterápia megfelelő terápia… Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
Fizioterápia/gyakorlatok: lapos láb A lapos láb a lapos láb kevésbé hangsúlyos változata, amelyben a láb hosszanti íve át van nyomva. Ennek oka gyakran a gyenge stabilizáló izomzat. A lapos lábbal végzett gyakorlatok a következők: Álljon egyik lábára. A láb, amely a levegőben van, most rajzol… Gyógytorna / gyakorlatok: lapos láb | Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
Fizioterápia/gyakorlatok: üreges láb Az üreges lábat a lábfej és az alsó lábizmok izomzavara jellemzi, ami miatt a láb hosszanti íve megszakad (felemelkedik). Az üreges láb elleni gyakorlatok a következők: Álljon sarokkal egy lépcsőn úgy, hogy a lábujjai túlnyúljanak rajta. Most változtassa meg… Gyógytorna / gyakorlatok: üreges láb | Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
A láb apró csontok sokaságából áll, amelyeknek ellenállniuk kell extrém terheléseknek ahhoz, hogy bármilyen mozgás során el tudják viselni a test teljes súlyát. A láb vastag sarokcsonttal a hátsó lábfejre, a lábközépcsont öt viszonylag hosszú és keskeny csontra (a lábközépcsontokra) osztható… Metatarsalis törés - terápia
Okai A lábközépcsonttöréseket általában közvetlen erőszak vagy balesetek okozzák. A láb további anatómiai jellemzője, hogy két ívből - a hosszanti és keresztirányú ívekből - áll, hogy jobban elnyelje a terhelést. A keresztirányú ívet a keskeny lábközépcsontok építik fel. Az ív alakjának megőrzése érdekében a… Okok | Metatarsalis törés - terápia
Összefoglalás A lábközépcsonttörés gyakran fáradtságtörés formájában jelentkezik, különösen azoknál a sportolóknál, akik ismételten és folyamatosan megterhelik a lábat. Általában a törés műtét nélkül, immobilizáció alatt gyógyulhat. Ha azonban a törések túl messze vannak az eredeti helyüktől, akkor csavarokkal rögzítik őket egymáshoz… Összegzés | Metatarsalis törés - terápia
A lábközépsérv fájdalma általában 6-12 héten belül elmúlik, ha nem bonyolult. Különböző szövődmények azonban biztosíthatják, hogy az érintettek a gyógyulási szakasz befejezése után is továbbra is fájdalmat és problémákat érezzenek. A fájdalom különböző típusú és oka lehet, és mindig tisztázni és kezelni kell egy… Metatarsalis törés - fájdalom utána
Mi a megfelelő terhelés a lábnak? A láb megfelelő terhelése a törés típusától és súlyosságától függ. Akárhogy is, a láb rögzítve van sínnal, vakolattal vagy szalaggal 4-6 hétig a sérülés kezdeti szakaszában. Bizonyos körülmények között azonban a láb már teljesen… Mi a megfelelő terhelés a láb számára? | Metatarsalis törés - fájdalom utána
Mikor lehet újra feltölteni a lábat? Az a kérdés, hogy mikor kell újra terhelni a lábat a lábközépcsont törése után, attól is függ, hogy milyen típusú törésről van szó, és hogy a környező szövet is sérült -e. A kezelési módszer megválasztása szintén befolyásolja az időtartamot a teljes teherbírás eléréséig. Általánosságban elmondható, hogy a… Mikor lehet újra betölteni a lábat? | Metatarsalis törés - fájdalom utána
Tehermentesítő cipő/sín A törött lábközépcsontok biztonságos gyógyulása érdekében fontos a láb megfelelő tehermentesítése és rögzítése. Ezt legjobban egy speciális mentőcipő segítségével lehet megtenni. A cipők különlegessége, hogy a talp merev, így nincsenek guruló mozgások… Segédcipő / sín | Metatarsalis törés - fájdalom utána
Utánozható gyakorlatok A lábközépcsonttörés gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében sok apró gyakorlat létezik, amelyek célja az izmok erősítése, valamint a láb nagyobb erejének és stabilitásának biztosítása. A gyakorlatokat azonban csak az immobilizációs kötés eltávolítása és a kezelőorvosokkal folytatott konzultáció után szabad elvégezni. Az izomzat erősítése… Utánzó gyakorlatok | Metatarsalis törés - fájdalom utána
A lábközépcsonttörés terápiája A lábközépcsonttörés kezelésére alkalmazott terápia attól függ, hogy melyik lábközépcsont érintett, és mennyire bonyolult a törés. Egyszerű törések esetén gyakran elegendő a konzervatív terápia, de ha a törés bonyolultabb, akkor általában sebészeti úton kezelik. Általában azonban a terápia mindig a következőkre oszlik: Metatarsalis törés terápiája Metatarsalis törés - fájdalom utána