Naponta egyszer a nemi szervek területét pH-semleges ápolószerrel kell lemosni. Napi többszöri mosás szappannal, intim krémmel vagy fertőtlenítő elpusztítja a természetes savköpenyt bőr. Tiszta víz kiszárítja a bőr, a gyakori mosás irritálja a bőrt.
Javasoljuk, hogy eldobható mosogatórongyokat használjon.
A zuhanyzás jobb, mint a fürdés (a bőr lágyítása) bőr).
Csak akkor húzza meg a fehérneműt, ha a bőr teljesen száraz.
Az alsóneműt naponta cserélni kell, és légáteresztőnek kell lennie (pamut anyag).
A levegőbe nem átjárható szintetikus anyagok ideális táptalajt teremtenek a kórokozók számára.
A szexuális kapcsolat okozhat baktériumok belépni a hólyag és gyulladást okoznak. A nemi közösülés utáni vizeletürítés (vizeletürítés) csökkentheti a kockázatot, mivel ez kiöblít minden baktériumok hogy jelen lehet.
Láz 38.5 ° C alatt nem feltétlenül kell kezelni! (Kivételek: hajlamos gyermekek lázas görcsök; öreg, legyengült emberek; legyengült betegek immunrendszer).
Abban az esetben, ha megrendelésednél láz 39 ° C-tól a borjúkompressziók hozzájárulhatnak a hőmérséklet csökkentéséhez, ami gyakran a feltétel.
A láz után továbbra is lázmentes pihenőnap, ha szükséges tovább (főleg ágynyugalom és bent tartózkodás).
Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
Rendszeres ellenőrzések
Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
A következő étrendi ajánlások betartása a betegség alatt:
A terápia vesemedence-gyulladás legalább 2.5 litert kell inni naponta. (Igyon sok víz megakadályozza a húgyúti fertőzéseket).
Étrend gazdag:
Nyomelemek (cink)
Omega-3 zsírsavak - alfa-linolénsav (növényi olajok, zöld leveles zöldségek), eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav (friss tengeri halak hetente egyszer vagy kétszer, azaz zsíros tengeri halak, például lazac, hering, makréla).
Láz és / vagy hányás esetén tartsa be az alábbi speciális étrendi javaslatokat:
Elegendő folyadékbevitel! [alapvetően ebben a klinikai képben] Mivel a lázas betegség során erős folyadékveszteség is jelentkezik, a folyadékbevitelnek vese és a szív egészséges felnőttek a következő ökölszabály szerint: a 37 ° C feletti testhőmérséklet minden fokára további 0.5-1 liter / ° C. Teák a legalkalmasabbak.
Abban az esetben, ha megrendelésednél hányás: amíg a hányás folytatódik, kerülni kell minden étel fogyasztását. A folyadékveszteséget azonban mindenképpen kompenzálni kell. Ehhez ajánlott olyan folyadékokat adni, mint pl gyógyteák (édeskömény, gyömbér, kamilla, borsmenta és köménytea) vagy víz kezdetben kis mennyiségben, esetleg kanállal. Amikor hányás leállt, a szénhidráttartalmú ételeket, például a kétszersültet, pirítóst és a perec botokat eleinte jól tolerálják. Az étkezésnek kicsinek kell lennie, és egész nap enni kell. Stimulánsok alatt kerülni kell hányás és utána egy hétig.
Az akut gyomorbetegség után könnyű tele diéta ajánlott. A diéta keretében kerülni kell a következő ételeket és elkészítési módszereket, mivel a tapasztalatok azt mutatják, hogy ezek gyakran kellemetlenségeket okoznak:
Bőséges és zsíros ételek
Hüvelyesek és zöldségek, például fehér káposzta, kelkáposzta, paprika, savanyú káposzta, póréhagyma, hagyma, kelkáposzta, gomba.
Nyers kő- és almagyümölcs
Friss kenyér, teljes kiőrlésű kenyér
Keményre főtt tojás
Szénsavas italok
Sült, panírozott, füstölt, nagyon fűszeres vagy nagyon édes ételek.
Túl hideg vagy túl meleg étel
Étrend gazdag:
Vitaminok (C-vitamin) - A láz miatt hiány lehet a C-vitamin. Ezenkívül C-vitamin fontos a immunrendszer. Élelmiszerek gazdag C-vitamin olyan zöldségek, mint a spenót és a gyümölcsök (narancs, eper, kivi, ribizli), amelyek szintén jól tolerálhatók egy fertőzés során.
Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
