Montezuma bosszúja az egyik leggyakoribb utazási betegség, amelyben az emésztés rendesen összekuszálódik. A hasmenés, amely minden harmadik távolsági utazót elkap, általában az Escherichia coli vagy a kórokozók okozzák Campylobacter. A szabály: „Főzzük, főzzük, hámozzuk meg vagy felejtsük el” segít megvédeni a kellemetlenektől hasmenés. Ha mégis megkapja, vissza kell esnie az elsősegély-készletre, és mindenképpen igyon sok folyadékot a folyadékveszteség ellensúlyozására. Hosszan tartó esetén hasmenés, bakteriális és vírusfertőzésre kell gondolni, és orvoshoz kell fordulni.
Az utazó hasmenésének okai
A megszokatlan fűszeres vagy zsíros étel gyakran elegendő a kiváltáshoz utazó hasmenése. Hasonlóképpen, a feszültség utazás vagy a klímaváltozás a célországban hatással lehet a gyomor. Továbbá, utazó hasmenése kórokozók, például a bél kiválthatja baktériumok Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter csíra Az baktériumok keresztül továbbítható víz, élelmiszer vagy akár állatok, ha a higiéniai körülmények rosszak. A hasmenés egyéb okai vírusok (norovirus). A vírusok ürülnek ki a székletből vagy a hányásból, és széklet-szájon át közvetlenül emberről emberre, vagy ismét szennyezett étellel és víz. Ritka esetekben paraziták, például férgek vagy amőbák (Entamoeba histolytica) okozzák utazó hasmenése. Ebben az esetben a parazitákkal való fertőzés ugyanazon az úton halad, mint a bakteriális fertőzés.
Montezuma bosszúja: tipikus tünetek.
Utazó hasmenés esetén az első tünetek a kórokozókkal való első érintkezés után több órától több napig jelentkeznek. Jellemzően az érintett egyéneknek vizes és formázatlan székletük van naponta háromszor vagy többször. Ezen kívül egyéb tünetek, mint pl étvágytalanság, hányinger és a puffadás megeshet. Ebben az esetben az utazás miatti tünetek feszültség vagy az ismeretlen ételek és a feltételes hasmenés általában enyhébbek, mint a fertőző utazók betegség miatt jelentkező hasmenésében.
Hogyan kezelhető az utas hasmenése?
Hasmenéses megbetegedések esetén a szervezet sok folyadékot veszít. Az egyensúly helyreállításához víz egyensúly valamint az elektrolit egyensúlyt, a testnek rengeteg teát, hígított gyümölcslevet, zöldséglevest vagy levest kell adnia. A zsíros ételeket viszont a betegség ideje alatt kerülni kell. A könnyű ételek, például kétszersült, sós süti vagy reszelt alma viszont jó választás. Ezenkívül a gyógyító agyag bevitele a beleket is károsítja baktériumok meg vannak kötve és megszűnnek. A házi gyógymód kóla a sóbotokkal azonban nem alkalmas az utazók hasmenésének orvoslására. A koffein a kóla tovább serkenti a bél aktivitását és így képes vezet a tünetek súlyosbodásához. Ezen felül a cukor tartalmaz további folyadékvesztést okoz a belekben.
Az elsősegély-készlet gyógyszeres kezelése
Ami nem hiányozhat az utazási hasmenés elleni elsősegély-készletből, az szerek a hatóanyaggal loperamid. A hatóanyag egy ópium származék kifejezetten a bél aktivitására és csökkenti azt, így a bél egy ideig immobilizálódik. Ez azonban megkönnyíti a kórokozók szaporodását a belekben. Ezért ennek a szernek a hosszan tartó használata erősen nem ajánlott. Fontos ásványok és a sók amelyek az utazó hasmenése során a folyadékvesztés miatt elvesznek, elektrolitkészítmények segítségével pótolhatók. Az elektrolitkészítmények gyógyszertárakban akár formában is kaphatók por vagy rehidrációs oldatként. Ebben az esetben a por készítményt vízben vagy teában oldják és folyékony formában veszik fel. Élesztő tabletta az utazók hasmenése esetén is hasznosak. Gombákat (saccharomycetes) tartalmaznak, amelyek megakadályozzák a baktériumok a belekben és helyreállítja a természetes bélflóra.
Utazó hasmenése: mikor kell orvoshoz fordulni?
Az utazók hasmenésének legtöbb formája ártalmatlan és csak néhány napig tart. Hosszabb időtartammal és további panaszokkal, mint pl hasi fájdalom, hányás, láz or vér a székletben súlyos fertőzés vagy akár ételmérgezés gyakran várható. Ilyen esetekben sürgősen orvoshoz kell fordulni a kezelés érdekében. A bélfertőzések súlyos formáit a bélfalat megtámadó toxinok okozzák. A baktériumok ilyenkor gyakran kiváltó okok és kezelések antibiotikumok szükséges. Súlyos esetekben általában orvoshoz kell fordulni. A tovább terjedésének megakadályozása érdekében gyulladás, a bélfertőzéseket általában azzal kezelik antibiotikumok. Hasonlóképpen forduljon orvoshoz száraz nyálkahártya és nagy kimerültség esetén. Ezek a tünetek valóban jelezhetik kiszáradás. Szükség esetén az orvos infúzióval kezelheti őket.
Akadályozza meg Montezuma bosszúját
Mivel az utazók hasmenésének leggyakoribb oka a baktérium, egzotikus országokba utazva a Montezuma bosszúja elleni megelőző intézkedésként a „főzzük, főzzük, hámozzuk meg vagy felejtsük el” mottót kell használni. Az utazási időszakban ezért kerülni kell a csapvizet, a jégkockákat, a nyitott italokat és a kész salátákat. Tojás és a csirkehúst is nagy körültekintéssel kell fogyasztani, mivel ezek szennyezettek lehetnek szalmonella. Különösen meleg területekre utazva, mint például Afrika, Délkelet-Ázsia, Közép- és Dél-Amerika egyes területein, ajánlatos forralt vizet bevenni, csakúgy, mint szájhigiénia. Az ételnek mindig melegnek és főttnek kell lennie, mivel a langyos étel megfelelő környezet a baktériumok számára. Vigyázni kell a gyümölcsök és zöldségek hámozására evés előtt is.
