A tudattalan elme létezése ellentmondásos. A mély pszichológiában feltételezzük, hogy a tudatos folyamatok mellett vannak olyan tudattalanok is, amelyek erőteljesen befolyásolják az emberi viselkedést, bár nem érzékelik őket. Ezeket a tudattalan mentális folyamatokat fokozatosan kell feltárni, hogy betekintést nyerjünk egy személy viselkedésébe és szükségleteibe. Ezért a mélypszichológia célja, hogy a lehető legmélyebbre hatoljon a tudat felszíne alatt, hogy elemezze a tudattalan folyamatokat, amelyek befolyásolhatják a tudatos életet.
Mi a mélypszichológia?
A mélységpszichológia célja a lehető legmélyebb behatolás a tudat felszíne alá, hogy elemezze a tudattalan folyamatokat, amelyek befolyásolhatják a tudatos életet. Az olyan filozófusok, mint Nietzsche, Leibniz vagy Schopenhauer, rejtve rejlő pszichét feltételeznek ebben az értelemben. A szisztematikus vizsgálat első tudományos megközelítését Sigmund Freud tette, aki megalapozta a pszichoanalízist. Széles körben foglalkozott az ember viselkedésével és tapasztalataival annak érdekében, hogy bizonyos mintákat felfedezzen benne, amelyekhez kifejlesztett egy megfelelő kezelési módszert. Ennek során felvetette azt a tézist, hogy az elfojtott és öntudatlan érzések megbetegíthetik az embereket, sőt fizikai tüneteket is okozhatnak. Freud a konfliktusokat különösen erősen a szexuális szükségletek visszaszorításának tulajdonította, amelyek aztán másutt energiává alakulnak át. Ha ezt nem teszik meg, fizikai és mentális rendellenességek lépnek fel, amelyek közül pszichológiai tünetek, például szorongás és depresszió csak néhány. Az általa javasolt kezelés magában foglalja a pszichoterapeutát, aki a beteg mögött ül, számára láthatatlan, hogy teljes mértékben önmagára koncentrálhasson. Magát a mélypszichológia fogalmát Eugen Bleuler svájci fejlesztette ki pszichiáter aki a feltételeket is kitalálta skizofrénia és a autizmus. Nem feltételezte a betegség és a mentális elválasztását Egészség. Akkor a mélységpszichológia egyik legnagyobb képviselője Carl Gustav Jung volt, aki feltételezte azokat az archetípusokat, amelyek öntudatlanul irányítják a viselkedést minden emberben. Végül feltételezzük, hogy a hajtásszabályozás és a konfliktusok feldolgozása mindig a tudatos viselkedés alapját képezi. Így a mélypszichológia hamarosan három nagy iskolára oszlott. Freud mellett Jung kifejlesztette az analitikus pszichológiát, és Alfred Adler hamarosan létrehozta az egyéni pszichológiát. Minden iskola azt a tézist követi, hogy a tudattalan mélységében vannak hajtások és hasonló motivációs folyamatok pszichológiai folyamatai, amelyek iskolánként különböznek egymástól. Freud a nemi késztetésből indult ki, Jung, Freud tanítványa nem specifikus hajtóenergiát feltételezett, Adler pedig az emberben a hatalomra való egyszerű törekvést.
Kezelések és terápiák
Ennek megfelelően a mélypszichológia nem azonos a pszichoanalízissel. Kezelésük, és ennek megfelelően forma, cél és időtartam különbözik egymástól. Míg a pszichoanalízis célja az egész személyiség megváltoztatása, a kezelés gyakran fekve, az ismert kanapén zajlik, és több évig tart, a mélypszichológiai kezelés ülve, és legfeljebb két évig tart. Arra a célra törekszik, hogy felfedezze azokat a konfliktusokat vezet nak nek depressziópéldául anélkül, hogy átalakítani akarnánk a beteget vagy megváltoztatnánk az alapoktól. Az emberek általában kialakítják az úgynevezett kapcsolati mintákat gyermekkor. Ezek meghatározzák, hogy hogyan viszonyul más emberekhez, vagy hogyan érzékeli a környezetet. Abban az időben, amikor kifejlesztette ezeket a mintákat, értelmet adtak és meghatározták a reakciókat. Csak akkor válnak problémává, ha a viselkedés hirtelen nem megfelelő. A szülők, mint a legfontosabb referenciaszemélyek vitái és nevelése gyermekkor, különösen egy bizonyos minta szerint tartják fenn, és meghatározzák a későbbi életben a más emberekkel való kapcsolatot és hasonlóképpen azokat a kapcsolatokat, amelyekbe az ember belép. Gyakran ugyanazokat a hibákat követik el újra és újra, anélkül, hogy az illető maga képes lenne értelmezni ezt a viselkedést. Ehhez hasonló a kapcsolat, amelyet a beteg ezután kiépít a pszichoterapeutával, aki a kezelés során megpróbálja feltárni és tudatosítani ezeket a mintákat. Ezt nevezzük transzferenciának. Ez az egyik legfontosabb eszköz terápia.Az átadást mindig ott kell keresni, ahol vannak olyan elképzelések, elvárások, félelmek vagy vágyak, amelyek korábban kialakultak, és sablonként újra és újra feléledtek. Ezeket a szokásokat és félelmeket szándékosan felelevenítik és felidézik bennük terápia. Ennek során a pszichoterapeuta fokozott figyelmet fordít saját viselkedésére, a páciensre adott érzelmi reakciójára. Ezt hívják kontrtranszfernek a pszichoanalízisben. Kezelésre is használják. A cél nem a beteg eddigi életének teljes elemzése, hanem csak bizonyos kedvezőtlen életkörülmények megváltozása, így a panaszok és tünetek eltűnnek. Ennek megfelelően a tüneteket nem közvetlenül kezelik, hanem okaikat a mélyebb rétegek kezelésében oldják meg.
A diagnózis és a vizsgálati módszerek
A mélységpszichológiát olyan emberek használják, akik például szenvednek alvászavarok, depresszió, koncentráció kimerültségi állapotok vagy szexuális funkciók rendellenességei, rendellenességek, rögeszmék, akut válságok. Azok az emberek, akik stresszes tapasztalatokkal jártak, a trauma szempontjából, segítséget találhatnak a mély pszichológiában is. Tudományosan bizonyítottan ezek a módszerek rendkívül sikeresek. Eszik vagy akut betegek szorongási rendellenességekmásrészt kevésbé alkalmasak mélységi pszichológiai kezelésre. A legtöbb terápia a szokásos mintát követi. Időről időre azonban a pszichoterapeuta ideiglenes gyógyszeres kezelést javasol, amely kihat az elmére és a pszichére, és mindig orvosnak kell előírnia. Ezek között különféle pszichotróp gyógyszerek, amelyek különösen súlyos krízisek esetén hasznosak a páciens előre stabilabbá tételéhez és olyan kezelés lehetővé tételéhez, amely nem fenyegeti azt a veszélyt, hogy pszichés epizódok és bontások blokkolják. Mélységi pszichológia mint a terápia járhat ambulánsan, de fekvőbeteg is. Ez utóbbi állapotokra pszichoszomatikus klinikák szakosodtak. Ilyen intézkedések megfelelőek, ha például az érintett személynek bizonyos távolságra van szüksége mindennapjaitól, munkájától vagy családjától. A terápiában a páciens ezután békében koncentrálhat a kezelésre, és bátorságot vehet a változáshoz.
