Nyáron sokunkat vonz a szabadba, grillezni vagy úszni. De mi van, ha a nap égések a te bőr, rovarcsípések duzzad vagy a szemed víz nyitott autóval való vezetéstől? 8 tipusnál adunk tippeket Egészség kockázatok a nyáron.
1) Napszúrás - mit kell tenni?
Túl sok napfény védtelen fej kiválthatja napszúrás - oka valószínűleg a bőr irritációja vagy duzzanata agy. Az első jelek egy vörös, forró arc, fejfájás és a hányinger, amely súlyos esetekben napokig is eltarthat. Ezért azonnal feküdjön le az árnyékba emelt felsőtesttel, hűtse le fej nedves törülközővel, és igyon sok folyadékot is. Súlyos álmosság esetén hívjon sürgősségi orvost. Még jobb, ha ezt megelőzi, mindig tegyen levegős sapkát vagy kalapot a tűző napon.
2) Ujjak égtek a tűzön vagy a grillen?
Égés után a következők érvényesek:
- Azonnal fogja meg a kezét vagy más érintett területeket hideg víz, körülbelül tizenöt percig. Csak így a mély szövetrétegeket is lehűtik, fájdalom és a sérülés tágulása elkerülhető.
- Ne tegyen jeget a égések, ez még jobban károsíthatja őket.
- Lehűlés után fertőtlenítse az égetteket bőr és kenjünk be megfelelő sebkrémet égések, majd lazán védjen a vakolat vagy gézkötés.
- Ha hólyagok képződnek, ne szúrja őket. Miután önmaguktól kinyíltak, kezelje a fertőtlenítő sebkrém.
Megjegyzés: Gyermekeknél csak langyosan hűtsük le víz és csak néhány percig - különben fennáll a lehűlés veszélye. További tippek az égési sérülések és a forrázások kezelésére.
3) Hőomlás: ez segít!
Ha a test izzadáskor sok folyadékot veszít, akkor a keringés sántikálhat. Szédülés és a hányinger jelezze, amikor a vér nyomás megy az alagsorba, legrosszabb esetben rövid ájulással fenyeget. Ezért az első jelre szédülés, üljön le vagy feküdjön le, tegye fel a lábát, és azonnal igyon legalább fél litert lassan. A sportitalok különösen jók; pótolják sók amit izzadva veszítünk. Forró napokon teljesen kerülni kell az alkoholos italokat. Mert a hő és alkohol ugyanaz a hatása: kitágítják a vér hajók, így a karokban és a lábakban lévő vér szó szerint megereszkedik.
4) Rovarok - szúró fájdalom, bosszantó viszketés, veszélyes duzzanat.
Rovarcsípések bosszantóak és viszkető duzzanatot okozhatnak. Legtöbbször azonban ártalmatlanok. Ban,-ben száj vagy a torok, a méh- vagy darázscsípés azonban valóban veszélyes lehet.
- Első ellenintézkedés: szívj jeget.
- A légzési nehézség legkisebb jele esetén mindig azonnal hívja a 911 telefonszámot!
- Méh- vagy darázscsípés esetén a méregcsípést el kell távolítani.
- Ezután nedves borogatással hűtsük le a csípést, és kenjünk be antihisztamint tartalmazó kenőcsöt (vény nélkül a gyógyszertárban).
Vigyázat: A méh- vagy darázscsípésre allergiásoknak mindig magukkal kell vinniük sürgősségi gyógyszereiket. Itt olvassa el azt is, hogy mi segít ellene szúnyogcsípések.
5) Kullancsok: elakadt támadók.
A kis vérszívók a fűben és a bokrokban lapulnak. Hosszú nadrág és szúnyogriasztó védelmet nyújtanak. Ennek ellenére gondosan át kell vizsgálnia bőr után turisztika erdőkön és réteken keresztül, mert a kullancsok veszélyes betegségeket közvetíthetnek.
- Semmilyen esetben ne csepegjen olajat vagy ragasztót a kullancsra, ilyenfeszültség”Csak arra készteti őket, hogy potenciálisan fertőző anyagokat szabadítsanak fel nyál.
- Csipesszel vagy speciális kullancsfogóval (gyógyszertár) fogja meg az állatot a lehető legközelebb a bőrhöz, és lassan húzza felfelé.
- Ezután fertőtlenítse a foltot.
- Ha kullancs marad a bőrben, vagy ha a következő napokban vörös folt képződik, menjen orvoshoz.
- A TBE kockázati területeken oltás ajánlható.
Íme néhány tipp, hogyan védheti meg magát a kullancsoktól.
6) égő és öntöző szem
Kabrióút, huzat vagy a ragyogó nap - és máris a szem vörös, viszkető vagy olyan érzés, mintha homok lenne bennük. Hideg levegő vagy erős irritálja a szemet - fokozott könnyváladék van, a kötőhártyák elvörösödnek. Enyhe kötőhártya-gyulladás rövid távon vény nélkül kezelhető szemcsepp a gyógyszertárból.A szem fertőzései esetén látogatás a szemész kötelező.
7) Mezítláb futás: Tippek a hólyagok ellen
Végül: harisnya nélküli szandálok és balerinák! Csak az a hülye, amely ilyen könnyen hólyagokat ad. Az érzékeny területek ezért elővigyázatosságból inkább a vakolat. És mindig hordjon néhány tapaszt a táskájában, hogy reagálni tudjon az első szorításkor. Végül is kialakult egy kis hólyag:
- Ha lehetséges, ne szurkáljon, hanem ragasszon egy speciális buborékfóliát vakolat.
- Ha a buborékfólia nagy és nagyon zavaró a cipőben, óvatosan szúrjon többször tiszta tűvel, és finoman nyomja össze.
- Ne vágja le a bőrt.
- A legjobb, ha tapogatunk jód, alkohol vagy fertőtlenítő seb kenőcsöt és légáteresztő vakolattal védje.
8) Leégés - és most?
Természetesen a legjobb, ha nem hagyjuk, hogy ez megvalósuljon leégés elsősorban védje meg magát megfelelő ruházattal és elegendő használatával fényvédő. De ha mégis eljön a leégés, akkor ezt hívják:
- Már az első jeleknél az ASS (aszpirin) a súlyosbodás megelőzése érdekében leégés.
- Hűtse le a bőrt, például nedves törülközőkkel. Ne használja hideg csomagol a fagyasztóból.
- alkalmaz gélek és a krémek hidrokortizonnal, kamilla or Aloe vera.
- Igyon eleget - a leégés megfosztja a bőrt a folyadéktól.
- Kezeket otthoni gyógymódok, mint pl joghurt vagy túró: ezek elősegíthetik gyulladás.
- Ha súlyos kényelmetlenséget szenved vagy hólyagosodik a leégés után, orvoshoz kell fordulnia.
