Laktát

Szinonimák a legtágabb értelemben

Tejsav, tejsav sója, hidroxisav, laktátkoncentráció A laktát az anaerob oxidatív (oxigént használó) anyagcsere végeredménye. Ez a szőlőcukor (glükóz) oxidációjához vezet. Ez az energiaellátási forma akkor fordul elő a sportedzéseknél, amikor az energiaigény nagyobb, mint az energiaellátás, és többnyire a harántcsíkolt izmokban fordul elő.

Ez az anaerob, tejsavas energiahiány különösen az atlétikai stressz kezdetén és hosszabb gyorsasági edzés (400 m, 800 m). Ezért a stressz ezen formáit nagyon kellemetlennek tekintik. Míg a laktátszint a vér emelkedik, a H + ionok koncentrációja növekszik, ami ahhoz vezet acidózis.

Laktát a vérben

A laktát főként és nagy mennyiségben szabadul fel az izomsejtekből sporttevékenységek során. Ugyanakkor más módon is bejuthat a véráramba, például oxigénhiány vagy fertőzés esetén. A laktát már nem közvetlenül az izomban bomlik le, hanem más szervekben (máj, vese, szív).

A. - ban meghatározható laktátszint vér egy állandó új képződés és a laktát folyamatos lebontásának eredménye. Ez vér a laktátszint a fizikai megterhelés mértékétől, de az edzettől is függ feltétel valamint a diéta, alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek (pl metformin mert cukorbetegség mellitus) vagy csökkent oxigénellátással járó általános betegségek, amikor a tisztán aerob anyagcsere rövid idő után már nem lehetséges. Szinte minden kóros feltételaminek következtében a szövetben szükséges oxigénmennyiség túl alacsony, a laktáttermelés túl magas vagy a laktátbontás túl alacsony, következésképpen megnövekedett tejsavtermeléshez vezet.

A legtöbb esetben mindezen tényezők kombinációja feltételezhető. Ha túl sok laktát halmozódik fel a vérben, ezt kezdetben hyperlactatemia-nak nevezik, amelyet a normál érték enyhe túllépése jellemez, és amelyben még mindig lehetséges kompenzálni a túlsavasság állapotát (például megnövekedett lélegző). Ha a szint tovább emelkedik a következőkben, laktát acidózis végül bekövetkezik, amelyet a vér pH-jának (normális vér-pH = 7.4) hirtelen csökkenése és a laktátkoncentráció olyan hirtelen növekedése kísér, hogy a szervezet kompenzációs mechanizmusai már nem megfelelőek.

Emellett megemelkedett értékek is előfordulhatnak az operatív beavatkozás alatt vagy röviddel azután, valamint a betegek állapotában sokk (a különböző genezis keringési elégtelensége). Ezért a laktátdiagnosztika minden orvosi laboratórium szokásos eljárása, és a benne való hasznosság mellett ellenőrzés a képzés feltétel egy sportoló esetében rendkívül fontos a betegség diagnosztizálása és prognosztikai értékelése szempontjából is sokk betegek és még sok más. A laktát állandó felhalmozódása és bomlása miatt a test normálisan létrehozza a egyensúly egy bizonyos stresszintenzitásig: A laktát egyidejű képződése és felhasználása olyan állapotot hoz létre, amelyben nem várható nettó laktáttermelés.

Ezt stabil állapotnak nevezik. Ezt a kifejezést főként a kémiában és a biokémiában is használják, és csak azt a tényt írja le, hogy bizonyos anyagok képződése és bomlása a testben nem egyedi, elszigetelt folyamatok, hanem „áramlás” figyelhető meg. Az egyes reakciók kölcsönösen függenek egymástól és a legpontosabb mértékben alkalmazkodnak egymáshoz.

Laktát termelődik, átjut a véráramba, és onnan gyorsan lebomlik. Ha több laktát termelődik, a vér laktátszintje eleinte kissé emelkedik, míg a további laktát újra lebomlik. A test számos más reakciója és anyagcsere útja is ennek az elvnek megfelelően működik.

A laktát állandó állapota nagy jelentőséggel bír a sportorvosi vizsgálatok vagy az egyéni teljesítménymérés és -ellenőrzés szempontjából, ami a laktátszint révén lehetséges. Például a szokásos stresszteszteken (pl. Kerékpár ergométeren) a beteg / teszt személy fizikai stressze fokozatosan növekszik egy bizonyos idő után. A kerékpár-ergométer esetében ez a terhelés az ellenállással szabályozható.

Ennek eredményeként a vér laktátszintje mérhetően emelkedik, mert az izmoknak több energiára van szükségük a megnövekedett munka elvégzéséhez. Ezért egy viszonylag magas laktátszint rövid időre meghatározható. Egy idő után pontosan ehhez a terhelési szinthez új egyensúly (= új egyensúlyi állapot) érkezik. A vizsgált személy vérében a laktátszint már nem változik.

Ezt az elvet addig alkalmazzák, amíg már nincs állandósult állapot, mert a test már nem képes kompenzálni a jelentősen megnövekedett terhelést. Folyamatos laktátemelkedésről van szó, amely hosszú távon a kimerülési állapotot is okozza, és lehetővé teszi, hogy a tesztelő befejezze a tesztet. Ilyen laktátszint teszt nagyon gyakori, különösen az élsportolók és kitartás versenyzők versenyzői az edzés optimalizálása érdekében.

Klasszikusan használják maraton és félmaraton futók, triatlonisták és kerékpárosok. A laktát koncentrációja nyugalmi állapotban körülbelül 1 mmol / liter. A laktátkoncentrációt a vérben mérik, általában a fülcimpánál.

Lassú sporttevékenységek során a laktátszint körülbelül 2 mmol / liter. Ezt aerob küszöbnek nevezzük. Ebben a fázisban a termelt laktát kellően eliminálódik.

Ha a termelt laktát értéke megegyezik a laktát eliminációjának értékével, akkor azt laktát egyensúlyi állapotnak nevezzük. Ezt aerob-anaerob átmenetnek is nevezik, kb. 2-4 mmol / liter és kb. Az anaerob küszöb kb.

4 mmol / liter. Ha ez az érték sporttevékenységek során következik be, az anyagcserét anaerobnak (oxigénfogyasztás nélkül) nevezik. Laktátértékek legfeljebb 25 mmol / liter értéket mértek az élsportolóknál. A pH értéke körülbelül 7 volt a vérben (általában 7.4).