Konzervatív kezelés
A konzervatív kezelés a keresztszalag a repedés hasonló a keresztszalag plasztikai műtétek utókezeléséhez. Az elején, fájdalom és a duzzanat tüneteit kezelik. Fájdalom az izmokban és inak a védőfeszültség miatt enyhíteni lehet hőterápia, lágyrészes technikák és súrlódás.
A duzzanatot javítja nyirok vízelvezetés vagy dekongesztáns nyirokelvezetés. Ezenkívül a betegnek fel kell emelnie a láb és maga szabályozza a duzzanatot az izomszivattyúval. Ha a mozgás korlátozott, a mozgékonyság javul a sípcsont manuális terápiás ventralis (= előre) vagy a háti (= hátra) csúsztatásával (= sípcsont).
Ez azt jelenti, hogy a terapeuta támogatja az alsó fiziológiai mozgását láb a mozgás mértékének javítása érdekében. A boka az ízületet és a tibiofibularis ízületet (= a sípcsont és a fibula közötti ízület) szintén kezelni kell, mivel a sérülési mechanizmus miatt elzáródások jelentkezhetnek. A konzervatív kezelés a keresztszalag a szakadást főleg olyan betegeknél végzik, akiknek a stabilitása jó térdízület és izmosan képes kompenzálni az instabilitást.
Amint a térd teljesen megterhelhető, összehangolás és a egyensúly képzés az ellenőrzés javítása érdekében térdízület elkezdődik. futás egyenetlen felületeken, mint pl. rezgőpárna, rezgőtábla, fonótorony, trambulin stb., a korai szakasz egyik terápiás lehetősége. A páciensnek fiziológiailag gördülnie kell, és meg kell tartania a térd tengelyét.
Fontos a helyes monopoda fejlesztése is. Nyíróerőket a karok és a másik mozgása generál láb, amelyet a betegnek kompenzálnia kell. Különösen fontos a láb tengelyének megtartása az elkerülés érdekében fájdalom.A konzervatív kezelés további során a gyakorlatok növelhetők, ha nem jelentkezett fájdalom.
Tüdő, térdhajlítás, aktív gyakorlatok egyenetlen felületeken, ugrás és futás gyakorlatok szerepelnek a terápiában. Fontos, hogy ne forduljon elő fájdalom, és az izmok ne legyenek túlfeszülve. Minél fittebb a beteg, annál gyorsabban képes felépülni a szakadásból keresztszalag. Támogató intézkedések, mint pl elektroterápia, ultrahang, masszázsok, nyirok vízelvezetés, hideg vagy hőterápia előnyösek.
A sorozat összes cikke:
