A Fit for Life alternatív táplálkozási forma, amelyet először Harvey és Marilyn Diamond házaspár tett közzé 1985 -ben az azonos nevű könyvben. A Fit for Life koncepció elméletei a 19. században az USA -ban alapított Natural Hygiene mozgalmon alapulnak. Közelebbről megvizsgálva a Fit-for-Life… Életre való
Hay elválasztó étrendje az amerikai sebész és háziorvos, William Howard Hay (1866-1940) idejére nyúlik vissza. Hay vesebetegségben szenvedett, amely akkoriban gyógyíthatatlan volt, és állítólag meggyógyította új táplálkozási koncepciójával. A német anyanyelvű országokban a Haysche elválasztó ételt különösen Ludwig Walb orvos tette ismertté… Hay élelmiszer-kombináló étrendje
A redukáló étrend célja a testsúly csökkentése. Számos redukciós diéta létezik, amelyek módszereiben részben jelentősen eltérnek egymástól. Ezek táplálkozási értékelését azonban nagyon részletesen meg kell különböztetni, mivel az indoklások a tudományosan megalapozott és az igazolhatótól az értelmetlenig vagy akár veszélyesig terjednek. A komoly cél minden komoly… Csökkentő étrendek
A nyers foodisták olyan emberek, akik vegán (tisztán növényi alapú), vegetáriánus vagy mindenevő (mindenevő étrend; meglehetősen ritka) étrendet fogyasztanak. A lényeg itt az, hogy az elfogyasztott ételeket ne hőkezeljék. A vegán nyers ételek közé gyümölcsök, zöldségek és gyümölcsök, valamint olajbogyó, olaj, diófélék és magvak tartoznak. Ide tartoznak a tejsavas erjesztett ételek is, például a savanyú káposzta. Az … Nyers élelmiszer-étrend
A vegánok ideológiai, vallási, ökológiai vagy táplálkozási okokból, valamint állatjóléti megfontolásokból nem fogyasztanak állatokból származó élelmiszereket és élelmiszertermékeket - nincs hús és abból készült termékek, nincs hal és állati zsírok, nincs tej és tejtermékek, nincs tojás és nem is méz. Ezenkívül az ételt… veganizmus
A vegetáriánusok ideológiai, vallási, ökológiai vagy táplálkozási okokból, valamint állatjóléti megfontolásokból nem fogyasztanak állatokból származó élelmiszereket és élelmiszertermékeket - sem húst és abból készült termékeket, sem halat, sem állati zsírokat; ehelyett túlnyomórészt növényi étrendet fogyasztanak. Ezenkívül az ételt a lehető legtermészetesebben fogyasztják. … Vegetáriánus étrend
A mai embert állandóan a siker és az idő nehezíti, így az evés a stresszből ered, közvetlenül lefekvés előtt, késő este vagy akár éjszaka, és megfelelő étvágy nélkül, ami megzavarja az anyagcserét, és befolyásolja a fizikai és szellemi teljesítményt. Rossz közérzet, puffadás és emésztési problémák a következményei. Sok embert kényszerít egy időigényes munkanap… Szabálytalan étkezés és az étkezés gyakori kihagyása
