A napszúrás időtartama
A. Időtartama napszúrás minden érintett személy számára egyedi, és függ a napsütés vagy a meleg tartózkodásának időtartamától és intenzitásától. Általános szabály, hogy az utolsó tünetek tulajdoníthatók napszúrás két-három nap múlva vissza kell vonulnia. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, és nem javulnak, sürgősen orvoshoz kell fordulni. Ha egy kimondott nyak merevség, zavartság vagy eszméletvesztés lép fel, orvoshoz is kell fordulni.
Napszúrás gyermeknél vagy kisgyermeknél - Melyek a különlegességek?
A gyermekeket és a csecsemőket különösen veszélyezteti a bejutás napszúrás, különösen, ha egy ideig kint játszanak felügyelet nélkül és védelem nélkül a melegben vagy a napsütésben. Ezenkívül a gyermekek gyakran nem túl hangsúlyosak fej haj, ami még sebezhetőbbé teszi őket a nap és a hő hatására. Ezért alapvetően fontos, hogy a gyermekeket jól megvédjük a hőtől, például fejfedő viselésével vagy egy ideig védett éghajlaton való tartózkodással.
Kerülni kell a megnövekedett hővel járó időket, mint nyáron 11 és 15 óra között. Ezenkívül a gyermek folyadékbevitelének is elegendőnek kell lennie. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő fényvédelemre, különösen a melegebb hónapokban.
Hogyan lehet megelőzni a napszúrást?
A napszúrás megelőzése érdekében kerülni kell a huzamosabb tartózkodást erős melegben vagy erős napsütésben. Ha ez nem lehetséges, a fej és a nyak különösen jól védeni kell a közvetlen hőtől. Erre a célra napsapkák vagy kendők alkalmasak.
A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen. Alapvető szabály, hogy a felnőtt testnek fokozott izzadás miatt naponta legalább fél liter literrel több folyadékra van szüksége, mint normál meleg napokon. Ha az intenzív hő miatt túlzott izzadás lép fel, akkor még több folyadékbevitelt kell fontolóra venni.
A sorozat összes cikke:
