Általános intézkedések
- Aktivált osteoarthritis (gyulladás jeleivel járó osteoarthritis):
- Szisztémás vagy lokális nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok) (lásd: „Kábítószer terápia" lent).
- Az ízület immobilizálása
- Helyi hideg alkalmazás
- Intraartikuláris („az ízületi üregbe”) glükokortikoidok.
- Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt súlycsökkentő programban vagy soványság.
- A következők elkerülése:
- A. Túlterhelése ízületekpéldául versenyképes és nagy teljesítményű sportok vagy tartósan nehéz fizikai terhelések révén, például a szakmában (az építőmunkások, különösen a padlórétegek).
- A fizikai aktivitás hiánya, mivel a porc mikroelemei a szinoviális folyadékból származnak, függ az elmozduló ízlettől
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Terápia kondroprotektorokkal (porcogó védő készítmények) - kiegészítők (létfontosságú anyagok) glükózamin és a kondroitin-szulfát megfelelő kondroprotektoroknak tekintik.
Gyógyászati segédeszközök
Az ortopédiai segédeszközök fontosak a mechanikus terheléseloszlás szempontjából:
- Hüvelykujj kötszer - a motor rögzítéséhez vagy stabilizálásához hüvelykujj-nyereg ízület.
- Orthosis - ortopéd eszköz az érintettek megkönnyebbüléséhez és immobilizálásához ízületek.
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- Megfelelő étrend fogyasztása kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés) és rugalmassági edzés.
- Az ízületet körülvevő izmok megerősítése enyhíthet arthritis tünetek.
- Vízi torna
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
Fizikoterápia segíthet a tünetek enyhítésében. Az osteoarthritis terápiáját támogató kezelési módszerek széles skáláját kínálja:
- Balneoterápia (fürdőterápia) meleg ásványi sós fürdőkkel.
- Gyakorlásterápia - kerékpározás, úszás vagy séta segíthet lassítani a degeneratív folyamatot
- Foglalkozásterápia
- Hőterápia, amely hő- és hidegterápiából (krioterápia) áll:
- Hőterápia balneoterápia formájában (meleg víz fürdők ásványi anyaggal sók vagy az elektrotermoterápia fájdalomcsillapítóval rendelkezik (fájdalom-lazító) hatásokat és javítja a sétatávolságot és Egészségkapcsolatos életminőség.
- krioterápia csak aktív, gyulladásos esetekben alkalmazzák osteoarthritis.
Kiegészítő kezelési módszerek
- Magas intenzitás ultrahang (HIU) - Az eljárást terápiás vegyületek (gyógyszerek) lokalizált, nem invazív beadására használják ultrahanggal az ízületi porcogó és a subchondralis csont. [Az eljárás még tesztelés alatt áll.]
- Mágneses rezonancia terápia (MRI) (szinonimák: MBST magmágneses rezonancia terápia, magmágneses rezonancia terápia, multibioszignális terápia, multi-bio-szignál terápia, MBST magmágneses rezonancia) - olyan kezelési módszer, amelyben a diagnosztikából ismert mágneses rezonancia képalkotást (MRI; mágneses rezonancia képalkotás; rövidítve: nukleáris mágneses rezonancia) terápiásán alkalmazzák. . Az eljárás célja a metabolikus folyamatok újraaktiválása a sejtekben, ezáltal lehetővé téve a hibás regenerálódását porcogó és a csontszövet.
- Pulzált Mágneses terápia (PMT) - fizikai eljárás, amely általában pulzáló elektromágneses mezőket (PEMF) használ a mikrocirkuláció javítására, valamint a sejtek és az energia stimulálására és szabályozására egyensúly.
