Szinonimák a legtágabb értelemben Tartósági teszt, állóképességi futás, 12 perces futásA Cooper -teszt egy 12 perces futás. Az amerikai sportorvosról, Kenneth H. Cooperről elnevezett teszt az iskolákban, a hadseregben, a játékvezetők kiválasztásában és különböző sportjátékokban használatos az állóképességi teljesítmény tesztelésére. A teszt egyszerű… Cooper tesztje
Edzés Mielőtt elkezdené edzeni a Cooper -tesztet, meg kell határoznia a teszt aktuális állapotát, vagyis azt, hogy mennyire alkalmas a tesztelőre. Ebből a célból a Cooper -tesztet előzetes képzés nélkül hajtják végre, és meghatározzák a teljesítményképességet. Az eredmény alapján egy edzésterv készíthető… Képzés | Cooper tesztje
Értékelés Cooper Test Boys 12 éves nagyon jó: 2650 jó: 2250 kielégítő: 1850 elégséges: 1550 hiányos: 1250 nagyon jó: 2650 jó: 2250 kielégítő: 1850 elégséges: 1550 hibás: 1250 13 év nagyon jó: 2700 jó: 2300 kielégítő: 1900 elégséges: 1600 hiányos: 1300 nagyon jó : 2700 jó: 2300 kielégítő: 1900 elégséges: 1600 hibás: 1300 14 év nagyon jó: 2750 jó: 2350 kielégítő: 1950 elégséges: 1650 hiányos: 1350 nagyon jó:… Értékelés Cooper teszt | Cooper tesztje
A Conconi teszt kerékpárosok számára A Conconi teszt a kerékpárosok számára kerékpáros ergométeren történik. Az indítási intenzitás az egyéni teljesítménytől függ, és lehet 50 watt, 75 watt vagy 100 watt. Az első intenzitási szint két percig tart. Minden más szinten gondoskodni kell arról, hogy ugyanaz a munka… Conconi teszt kerékpárosok számára Conconi teszt
Szinonimák a legtágabb értelemben Tartósági teszt, lépés teszt, A Conconi tesztet Francesco Conconi olasz biokémikus fejlesztette ki. A Conconi teszt, mint minden más állóképességi teszt, megpróbálja meghatározni az anaerob küszöböt az állóképességi stressznél, hogy következtetéseket vonjon le az állóképességi teljesítményről és az edzhetőségről. Ebben a tesztben a sportolónak növelnie kell a… Conconi teszt
Szinonimák a legtágabb értelemben Kilokalorie (kcal), Kalorie (cal), Joule (J), Kilojoule (KJ) A kalória név a latin calor névből származik, és meleget jelent. A kalória az élelmiszerekben lévő energia mértékegysége, amelyet táplálkozás útján juttatnak el az emberi testhez. A tényleges egység joule -ban vagy kilojoule -ban van megadva,… Kalória
Miért olyan fontos a kalória ismerete a fogyáshoz? Dióhéjban fogalmazva, a testnek negatív energiamérleggel kell rendelkeznie a fogyáshoz. Az elfogyasztott kalóriák százalékának alacsonyabbnak kell lennie, mint az elégetett százalék. A napi 1000–2000 kilokalória hiánya a… Miért olyan fontos a fogyás kalóriáinak ismerete? | Kalóriák
Milyen alternatív diéták léteznek a burgonya és a tojás diéta mellett? Ha rövid időn belül le akar fogyni, és nem akarja nélkülözni a szénhidrátokat, akkor a burgonya és a tojás diéta vagy a hasonló szerkezetű rizs diéta helyett kipróbálhatja a burgonya diétát túróval, zöldségekkel stb. Milyen alternatív étrendek vannak a burgonya és a tojás étrendjénél? | Burgonya-tojás-diéta
Bevezetés Reinhold Kluthe német belgyógyász és nephrológus, aki nagy érdemekkel rendelkezik a modern táplálkozási terápia és a táplálkozástudomány területén. Különösen azt kutatta, hogyan lehet optimálisan táplálni a vese- vagy májelégtelenségben szenvedő betegeket, miközben kímélik a sérült szerveket. Például a vese stresszes lehet, ha az étrend magas ... Burgonya-tojás-diéta
Milyen veszélyei vannak ennek az étrendnek? A burgonya és a tojás diéta magában foglalja a tápanyaghiány kockázatát, ha hosszabb ideig alkalmazzák. Ha a szervezet hosszabb időn keresztül hiányzik a vitaminokból, ásványi anyagokból, tápanyagokból és nyomelemekből, hiánytünetek jelentkezhetnek, és vas esetén… Milyen veszélyei vannak ennek a diétának? | Burgonya-tojás-diéta
A 20. század eleje óta első kísérletek történtek a zavaró zsírlerakódások orvoslására. Ezeket azonban nem koronázta siker. Inkább a bemetszések túl nagyok voltak, és a bőr nagy részeit eltávolították, a sebek rosszul gyógyultak, és nagy sebhelyeket hagytak a betegben. Ezen kívül a szegények… A zsírleszívás története
Meghatározás Az enalapril magas vérnyomású (artériás hipertónia) és szívelégtelenségben (szívelégtelenség) szenvedő betegeknél alkalmazott gyógyszer. Az „Enalapril” hatóanyagot a következő termékek tartalmazzák: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan és Xanef. Hatásmód Az enalaprilt először a májenzimek által kell enalapriláttá alakítani. Enalapril… Enalapril
