Szinonimák tágabb értelemben Supraspinatus ín Vállizmok Musculus supraspinatus Musculus infraspinatus Musculus teres minor Anatómia A forgó mandzsetta a váll funkcionálisan fontos izomcsoportja, amely a lapockából származik és a humerus feje körül fekszik, mint a mandzsetta, és közösen felelős a forgás és emelés… Rotátorköpeny
A forgó mandzsetta funkciója A rotátor mandzsettában részt vevő minden izom karmozgásának funkcióját már leírtuk. Összefoglalva, a forgó mandzsetta nagy szerepet játszik a kar elforgatásában, azaz a felkar külső és belső forgásában . A forgó mandzsetta ezért rendkívül fontos a… A forgó mandzsetta működése Rotátorköpeny
A forgó mandzsetta edzése A vállizmok edzése nemcsak esztétikai és sportcélú, hanem orvosilag is alkalmas a vállrész jövőbeni károsodásának ellensúlyozására. A forgó mandzsetta hatékony betanítása érdekében fontos alaposan megvizsgálni annak funkcionalitását: külső forgatás, belső forgás, elrablás és… A forgó mandzsetta kiképzése Rotátorköpeny
