További intézkedések
A fizioterápiában az aktív gyakorlatok mellett más intézkedések is alkalmazhatók a kezelésre fájdalom in a mellkasi gerinc. A fizikai terápia eszközei például a hő (fangó, vörös fény) vagy a hideg használata.elektroterápia is hasznos lehet fájdalom in a mellkasi gerinc. A masszázsok enyhíthetik az akut panaszokat.
Kötések a mozgáskorlátozottak passzívan mobilizálhatók manuális terápiával. Fascial technikák, triggerpont terápia és más lágyrészes technikák is enyhíthetnek fájdalom. A szalagos rendszerek segíthetnek a betegnek abban, hogy egyenes helyzetbe kerüljön (emlékezet szalag) vagy támogatják az izmokat a mindennapi életben. Akut panaszok esetén bizonyos pozicionálási technikák (lépéspozicionálás, csomagpozícionálás) segíthetnek a páciensnek mellkas gerincfájdalom. Az orvos súlyos fájdalom esetén gyógyszeres beavatkozással léphet fel, vagy gyulladás vagy súlyos degeneráció esetén esetleg injekcióval enyhítheti a tüneteket.
Tünetek
A legtöbb panasz a mellkasi gerinc először a környező izomzat feszültségén keresztül nyilvánulnak meg. Ezek gyakran lokálisan nyilvánulnak meg a gerincoszlop közelében, de a lapockacsont vagy a váll-nyak vidék. Az akut panaszok pontos fájdalommal járhatnak egy bizonyos mozgás során.
Ha a borda ízületek érint, lélegző fájdalmasan korlátozható. A mellkasi gerinc krónikus panaszai esetén a mobilitás jelentősen csökkenhet. Az izomzat megrövidült és feszült, és általában kiváltó pontjai vannak (fájdalompontok). Előfordulhatnak jól látható rosszallások is, például a púp, lapos hát, vagy - scoliosis, egyoldalas borda púp. A cikkek "Indítópont terápia"És"Fájdalom belélegzéskor - fizioterápia ”szintén érdekes lehet ebben a tekintetben.
Okok
Fájdalom a mellkasi gerincben különféle okai lehetnek. Többnyire testtartásbeliak. Ha hosszú ideig egy és ugyanazon testtartásban maradunk, izmaink már nem dinamikusan követelhetők, hanem görcsösek.
A vér a szövet keringése gyengül és fájdalom jelentkezhet. Ha hosszú időn keresztül ismételten ugyanazt a pozíciót vesszük fel, akkor mobilitásvesztés és az érintett struktúrák strukturális átalakítása következhet be. Kezdetben inkább feszült izmokról van szó, később a túlfeszültség vagy a szöveti változások fájdalmat okozhatnak.
Mivel mindennapjainkban vagy munkánk során általában egyoldalú testtartást vállalunk, fájdalom a mellkasi gerincben a folyamatos egyenlő megterhelés alatt álló izmok feszültsége okozhatja. 12-esünk borda a mellkas gerincéhez is kapcsolódnak. Biztosítják, hogy a mellkasi szerveink biztonságosabbak legyenek a csontos burkolat miatt, és stabilabbá tegyék a mellkast.
A ízületek amelyen keresztül a borda a mellkashoz kapcsolódnak, elzáródhatnak, majd fájdalmat okozhatnak. A fizioterápiában egyrészt megpróbálják a fájdalmat tüneti módon kezelni. Ez hő alkalmazással történhet, elektroterápia vagy masszázs.
Fontosabb azonban az oksági terápia, amely megpróbálja megtalálni és kiküszöbölni a fájdalom okát. A fizioterápiás kezelés ezen területe mellkas a gerincfájdalom magában foglalja a testtartás edzését, a munkahely kialakításával kapcsolatos tanácsokat, hosszú távú nyújtás a megrövidült izmok és a gyenge izmok erősítése, valamint az ízületek mozgósítása. Általában specifikus gimnasztikát végeznek a gerinc kiegyenesítésére.
Ennek oka lehet a csontos és ízületi struktúrák is fájdalom a mellkasi gerincben. A gerincünket a mindennapi életben folyamatosan kihívásoknak és stressznek vetik alá, miközben testtömegünket terhelik, és ugyanakkor felelősek a mobilitásért. Az életkor növekedésével a gerinc degeneratív elváltozásainak kockázata nő.
Csontos nyúlványok képződnek a csigolyatesteken és az ízületeken, a porcogó elhasználódik, és a csigolyaközi porckorongok elveszítik a magasságukat. Mindez fájdalomhoz vezethet. Ezt a fájdalmat kezdetben gyakran reaktívan feszült izmok is kifejezik.
A mellkasi gerincben csúszott lemezek nagyon ritkák, mivel a BWS viszonylag stabil a borda és nem annyira hajlamos a mechanikus túlterhelésre, mint például a mozgékonyabb ágyéki gerinc. A mellkasi gerinc rossz helyzete, például a púp or scoliosis, fájdalmat okozhat a mellkasi gerincben is. A bordaízületek a mellkasi gerinc fájdalmának kiindulópontjai is lehetnek.
A 12 bordapár a gerinc jobb és bal oldalán, valamint a gerinc elején található szegycsont ízületi / porcos módon. A mellkasi gerinc ízületei akut súlyos túlterhelés vagy krónikus túlterhelés miatt „elakadhatnak”. A környező izmok reaktív feszültsége, helyi és sugárzó fájdalom és lélegző nehézségek léphetnek fel. A célzott, oksági terápia lehetővé tétele érdekében a fizikoterápia megkezdése előtt meg kell határozni és meg kell határozni a mellkasi gerinc fájdalmának okait.
