Terápia
A nyaki gerinc töréseinek terápiáját elsősorban a gerinc testtartásának és stabilitásának helyreállítására és biztosítására használják. A passzív struktúrák mellett (csontok, szalagok, ízületek), ezt az autochton hátizmok biztosítják. Ez az izomzat szorosan fut a gerinc mellett, összeköti és stabilizálja az egyes csigolyákat vagy kisebb csigolyacsoportokat.
Nem lehet jól kezelni a nagy izmok megerősítésére használt gyakorlatokkal, inkább kevésbé erőigényes, de koordinációban igényesebb gyakorlatokkal edzik. Ezt magstabilitásnak nevezik. A nyaki gerinc törések terápiájában, mint minden csonttörésnél, az sebgyógyulás be kell tartani az orvos fázisait és terhelési utasításait.
Az akut fázisban kikapcsolódás technikák a feszült nyak izmokat, pozícionálást, hőkezelést és légzőterápiát alkalmaznak. Különösen a korai szakaszban a törés vagy műtét, mozgások az érintett szakaszon, de a környező gerincoszlop szakaszain vagy a fej tilos a törések gyógyulásának biztosítása érdekében. Ez idő alatt a keringési edzés egyszerű könnyed mozdulatokkal, karokkal és lábakkal hasznos lehet a jobb regeneráció érdekében.
Meg lehet tanulni a mindennapi életben a biztonságos, stabilizáló viselkedés kompenzációs mechanizmusait is. Esetleg izometrikus feszültségek is engedélyezettek, amelyek során a beteg mozgása nélkül aktiválja izmait. Például egy enyhe inger alkalmazásával az arcon a beteg nyomást tud kialakítani az inger ellen, és ezáltal aktiválja oldalirányát nyak izmokat.
Ilyen ingerek minden mozgásirányban adhatók. A feszültséget néhány másodpercig tartjuk, majd újra elengedjük. Mivel a stabilitás a törés növekszik, nehezebb gyakorlatokat lehet végrehajtani.
Az izometrikus gyakorlatok azonban továbbra is a terápia fontos részei. Amikor már nem szükséges a törés val,-vel nyak nyakkendő, a fej újra kiképezhető. A fekvő helyzetből enyhe kettős áll készül, majd a fej csak annyira merül fel, hogy csak elveszíti a kapcsolatot a támaszral.
Az izmoknak most meg kell tartaniuk a fej súlyát. A gyakorlat az elején nagyon nehéz lesz, a fej csak néhány másodpercig tartható. Fontos, hogy a gyakorlatot megfelelően végezzük.
Az időtartam idővel növelhető. A stabilitás biztosítása után a nyaki gerinc és a fej, valamint a felső végtag mozgékonyságát edzik. Különféle gyakorlatok alkalmazhatók a pácienshez, a sebgyógyulás állapotát és az orvos utasításait. Neurológiai tünetek esetén ezekkel is intenzíven foglalkozunk a terápiában.
