Bőr és haj

Alig két négyzetméteren a bőr a legnagyobb szervünk. Sok feladata van: Többek között megvéd minket a hőtől és a hidegtől, érzékszerv, és elhatárolja testünket a környezettől. Ezenkívül jelentősen meghatározza az egyes személyek megjelenését - ezért a bőrbetegségek… Bőr és haj

Gyógytorna HWS szindróma esetén

A mindennapi vagy szakmai életben egyre több ülő vagy hajlított tevékenység miatt a nyaki gerinc (nyaki gerinc) folyamatosan egyenetlen terhelésnek van kitéve. A tipikus testtartás görnyedt hátban, előre lógó vállakban és hátradőlt vagy előrehajlott fejben nyilvánul meg. A csigolyaközi lemezek már nincsenek kitéve… Gyógytorna HWS szindróma esetén

Gyakorlatok | Gyógytorna HWS szindróma esetén

Gyakorlatok Nyaki nyaki szindróma 1. gyakorlat A stabilizáló izmok megerősítése és a nyaki gerinc struktúráinak nyújtása révén nagyobb teret adva a páciens először függőlegesen fekvő lábbal fekszik. A fej laposan fekszik a párnán. Most megpróbálják megnyomni a fej hátsó részét… Gyakorlatok | Gyógytorna HWS szindróma esetén

A nyaki gerinc anatómiája | Gyógytorna HWS szindróma esetén

A nyaki gerinc anatómiája A nyaki gerinc (nyaki gerinc), amely 7 csigolyából (C1-C7) áll, a gerincoszlop felső részét alkotja. A két legfelső csigolyatest, az 1. és 2. nyakcsigolyatest, más néven atlasz és tengely, alakjukban különleges. Artikulálódnak a koponyacsonttal, és így… A nyaki gerinc anatómiája | Gyógytorna HWS szindróma esetén

További fizioterápiás intézkedések Gyógytorna HWS szindróma esetén

További fizioterápiás intézkedések Általánosságban elmondható, hogy a fizioterápiában a nyaki gerinc szindróma esetében fontos, hogy alulról stabilizálódjanak. Ez először a törzs stabilizálását, a has és a hát edzését jelenti, hogy a vállak és a fej egyenesen ülhessen rajta. A rossz út az, ha teljes erődből lehúzod a vállakat… További fizioterápiás intézkedések Gyógytorna HWS szindróma esetén

Társuló tünetek A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Kapcsolódó tünetek A nyaki gerinc szindróma okai közül néhány kísérő tünet is van, amelyek a nyaki fájdalmat kísérhetik. A fejfájás különösen gyakori, de a stressz, az alvászavarok és a karok irányába történő sugárzás is része ennek. Ezeket ideg irritációk okozhatják a méhnyak területén… Társuló tünetek A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Kezelés / terápia A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Kezelés/terápia A nyaki gerinc szindróma kezelése az akut fázisban fájdalomcsillapító intézkedésekkel kezdődik. Ebből a célból a hőkezelések és masszázsok mellett NSAR-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők), például Ibuprofen és Diclofenac is alkalmazhatók. Mindenesetre fontos, hogy ne takarékoskodjunk a nyakával, mert a testmozgás elengedhetetlen része… Kezelés / terápia A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Időtartam / jóslat | A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Időtartam/előrejelzés Nem krónikus nyaki gerinc szindróma (tünetek, amelyek nem tartanak tovább három hónapnál) esetén a prognózis nagyon kedvező. A pozitív kezelés lefolyása érdekében elengedhetetlen, hogy az érintett személy aktív, és rendszeresen elvégzi a fizioterápiában tanult gyakorlatokat. Ez a folyamat egy… Időtartam / jóslat | A nyaki gerinc szindróma által okozott fejfájás

Gyógynövényes segítség gyomorproblémák esetén

Az emésztőrendszer számos betegségére a természet buja választékot kínál a megfelelő gyógymódokból, gyógynövénykészítmények vagy teakészítmények formájában. Még a nagyszüleink is tudtak bevált recepteket az emésztőrendszeri panaszokra, amelyeket ma is használnak. Egyes gyógynövények olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kifejezetten az emésztési zavarok ellen hatnak… Gyógynövényes segítség gyomorproblémák esetén

Irritálható bél szindróma: okai és tünetei

Az irritábilis bél szindróma (irritábilis bél szindróma; elavult: irritábilis vastagbél, kólika nyálkahártya, vastagbél neurózis, ideges bél, spasztikus vastagbél, instabil vastagbél) a gasztrointesztinális tünetek leggyakoribb oka. Ez az emésztési problémákkal küzdő betegek körülbelül felét érinti. Ebben az állapotban, amelyet számos tényező okoz, a székrekedés váltakozik hasmenéssel, fájdalommal és… Irritálható bél szindróma: okai és tünetei