Bevezetés Minden ember naponta liter liter vizeletet termel és választ ki. De mi is pontosan a sárgás folyadék? Miből áll és milyen előnyökkel jár? Mit jelent, ha a vizelet színe megváltozik? Veszélyes? A vizelet, más néven „vizelet”, a szervezet ürülékterméke, amelyet… Vizelet - Minden a témáról szól!
A vizelet színe A vizelet színe nagyon eltérő lehet. A teljesen egészséges vizeletnek világosnak és szinte színtelen vagy sárgásnak kell lennie, ha lehetséges. Ez azt jelzi, hogy a tiszta víz aránya magas, és azt jelzi, hogy a test kellő mennyiségű vízzel van ellátva. A szokásos sárga szín a meghibásodás és… A vizelet színe | Vizelet - Minden a témáról szól!
Változások a vizeletben Az alábbiakban azokat a megállapításokat írjuk le, amelyeknél a vizeletben változások következnek be. A vizeletben lévő baktériumok nem feltétlenül jeleznek betegséget. A hólyagban felhalmozódó vizelet nem teljesen csíramentes. Vizeléskor a vizelet érintkezik a húgycső nyálkahártyájával, és ezáltal a baktériumokkal is. Ezek a baktériumok… Változások a vizeletben | Vizelet - Minden a témáról szól!
A vizelet szaga A normál, egészséges vizelet nagyrészt szagtalan. Ismétlem: minél színtelenebb és szagtalanabb, annál egészségesebb. Néhány étel azonban egészséges szagú vizeletet okozhat. A legkiemelkedőbb példák a spárga, a kávé, a hagyma vagy a fokhagyma. Ha az illata erős és több napig is fennáll, az élelmiszer valószínűleg nem ... A vizelet szaga | Vizelet - Minden a témáról szól!
A vizelet PH értéke Az egészséges felnőtt vizeletének pH-értéke körülbelül 5-7.5, ami azt jelzi, hogy a vizelet mennyire savas, semleges vagy lúgos. 0-7 között van a savas tartomány, 7-14 jelzi az alaptartományt. A normál vizelet így szinte semleges vagy enyhén savas. A készítmény összetételétől függően… A vizelet PH-értéke | Vizelet - Minden a témáról szól!
Bevezetés A hátba húzás általában nagyon gyakori tünet. Szinte mindenki érezte ezt a húzást a serdülőkortól kezdve, és nem szabad azonnal aggodalomra adnia okot. Gyakran a fájdalom magától elmúlik, és nem igényel kezelést. A fájdalom intenzitásától és időtartamától függően tanácsos lehet… Hátul húzva
Húzás a hátsó közepén A hátsó központi húzás is a leggyakoribb. Itt az általános hátpanaszok ugyanazokat az okokat veszik figyelembe, de itt a teljes gerincberendezés az előtérben van. Ez nem csak a mélyen fekvő izmokat foglalja magában, amelyek feladata a hát felemelése, mint… Húzza a hát közepére | Hátul húzva
Húzás a hátban és a gyomorban A hát és a has területének húzása különféle problémákra utalhat. Ezen a területen az ok nem mindig a fájdalom lokalizált helyén található. Például egy nem specifikus felhúzás a hasi területre előre jelzett fájdalom lehet. A kiindulópont is megtalálható… A hát és a gyomor behúzása Hátul húzva
Hátrafelé húzás hajlítás közben Fiziológiailag a teljes gerinc előrehajlik, amikor lehajlik. Minden hajlítási folyamat során a csigolyatestek elöl görbületben egymáshoz nyomódnak, míg hátul hajlamosak eltérni. Hosszú távon ez nyomásterheléshez vezet az intervertebrális porckorongon. Ha… Hátrahúzás hajlítás közben | Hátul húzva
Profilaxis A mély „autochton” hátizmok fokozott izomfejlődésével szinte minden visszahúzódó fájdalom megelőzhető előre. A testtartás a hátfájásra is hatással van. Így gyakrabban kell tudatosan figyelni arra, hogy egyenesen álljon fel és nyújtsa a hátát. Ha azonban kifejezetten a hátát edzed, akkor… Profilaxis | Hátul húzva
