B12-vitamin hiány
A B12-vitamin hiánya viszonylag gyakori. A B12-vitamin természeténél fogva nagyon hosszú felezési ideje, ami azt jelenti, hogy a hiány csak több év múlva válik nyilvánvalóvá. Általános szabály, hogy egy enyhe B12-vitamin hiány ezért nem észrevehető.
Ezután csak hosszabb vagy súlyosabb hiány jelentkezik tünetekkel együtt. A B12 - vitamin tartalékai, amelyek főleg a máj, szív izom, vázizom és agy, 2-3 évig elegendő lehet a test számára, anélkül, hogy ellátnák. Ezt követően a B12-vitamin hiány és annak következményei bekövetkeznének.
A. Tipikus okai B12-vitamin hiány vannak Annak érdekében, hogy megértsük, miért gyomor különösen a betegségek vezethetnek B12-vitamin hiányhoz, fontos megvizsgálni annak felszívódási folyamatát. A B12-vitamin felszívódik a vékonybél (terminális ileum) egy transzportfehérje, az úgynevezett belső tényező segítségével. Ez a belső tényező a gyomor speciális gyomorsejtek (parietális sejtek) által, majd felszabadítják a vékonybél, ahol komplexet képez a B12-vitaminnal, amely lehetővé teszi a B12-vitamin felszívódását.
Ha egy gyomor reszekció eredményeként krónikus gyomorhurut vagy autoimmun betegség esetén a B12-vitamin termelése csökken, és belső tényező hiány jelentkezik, a B12-vitamint a szervezet már nem tudja megfelelően felszívni. Ennek következménye a B12-vitamin hiánya és annak tipikus tünetei. A vékonybél és a vékonybél betegségei, például celiakia vagy Crohn-betegség a B12-vitamin felszívódási rendellenességeihez is vezethet.
Olyan gyógyszerek, mint a protonpumpa inhibitorok omeprazol és pantoprazolról kimutatták, hogy gátolják a gyomor sav, amely szintén fontos szerepet játszik a B12-vitamin felszívódásában. Ezért ezek a gyógyszerek hosszú távon B12-vitaminhiányhoz is vezethetnek. A B12-vitaminhiány leggyakoribb oka azonban 60 évesnél idősebb emberek. Ez gyakran észrevétlen marad.
Ennek oka az életkorral összefüggő gyomor- vagy bél atrófiája. Végül a terhes nők és krónikusan beteg az embereknek a B12-vitamin megnövekedett igénye miatt fokozott a hiány kockázata is. Ezért különös figyelmet kell fordítaniuk a kiegyensúlyozottra diéta.
- Túl kicsi a B12-vitamin bevitele az ételbe (például a Veganernhez) vagy a belekbe
- Gyomorbetegségek (a B12-vitamin csökkent felszívódásához is vezethetnek)
- Kábítószer
- Krónikus súlyos alkoholfogyasztás
A B12-vitamin felszívódásához a vékonybélben, enzimek és a szállítás fehérjék szükségesek, amelyek a gyomorban képződnek. A B12-vitamint meg kell kötni az úgynevezett „belső tényezővel” a gyomorban, hogy felszívódjon a vékonybélben. Azok a betegek, akiknél gyomor eltávolítás történt rák akkor gyomor nélkül él, és ezért már nem képes belső tényezőt produkálni, ami B12-vitamin hiányhoz vezet, ha ezt a tényezőt nem pótolják.
A B12-vitamin felszívódik az ileumban, a vékonybél végszakaszában. Azok a betegek, akiknek a bél ezen szakaszát eltávolították rák szintén szenved a B12-vitamin hiányában, ha azt nem korrigálják a B12-vitamin injekciói. Ezenkívül a betegek rák nagyobb a kockázata a B12-vitaminhiány kialakulásának a krónikus betegség, ami nagyobb anyagcsere arányt okoz, mert nagyobb az igényük.
