Adagolás | D-vitamin

Adagolás Mivel a D -vitaminnak csak egy része szívódik fel étellel, másik része pedig a bőrön képződik a napsugarak által, ezért nehéz meghatározni a napi adag irányértékét. A szervezet által termelt D -vitamin mennyisége számos tényezőtől függ, például a bőrtől… Adagolás | D-vitamin

A-vitamin - Retinol

magyar: vitamin a acidoverview vitaminok Az A-vitamin előfordulása és szerkezete A béta-karotin, az A-vitamin prekurzora, két molekulára bontható, a retina, amely négy izoprén egységből és egy egyszerű gyűrűrendszerből áll. Az A -vitamint élelmiszereken keresztül szállítják, és különösen állati eredetű táplálékforrások tartalmazzák. A máj különösen nagy mennyiségben tartalmaz… A-vitamin - Retinol

A-vitamint tartalmazó szerek pattanások ellen | A-vitamin - Retinol

A-vitamint tartalmazó szerek a pattanások ellen A vitaminokat tartalmazó gyógyszerek nagyon hatékony gyógyszerek a pattanások kezelésére. A rendszerint több hónapig tartó terápia révén a bőr faggyúmirigyei súlyosan korlátozottak. A bőr kevésbé zsíros, és idővel egyre kevesebb pattanás keletkezik. A lehetséges… A-vitamint tartalmazó szerek pattanások ellen | A-vitamin - Retinol

B3-vitamin - niacin

áttekintés Vitaminok Előfordulás és szerkezet A niacin főleg halakban és kávébabokban található. Érdekes, hogy a niacin módosított formája előállítható az esszenciális aminosavból, a triptofánból (az esszenciális azt jelenti, hogy a szervezet nem tudja előállítani magát, és ezért el kell szívnia az étellel), de túl kis mennyiségben, így… B3-vitamin - niacin

C-vitamin - aszkorbinsav

áttekintéshez Vitaminok Előfordulás és szerkezet A citrusfélék, a brokkoli, a kelbimbó és a burgonya magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. Azonban csak akkor, ha nem melegítették túlságosan, mivel az aszkorbinsav érzékeny a hőre. Szinte minden állat képes maga is előállítani C-vitamint, de az ember – többek között a főemlősök – nem. Jellemző rá… C-vitamin - aszkorbinsav