A legtöbb esetben, tenisz a könyök nem akut gyulladásos folyamat, hanem idővel kialakul visszatérő apró sérülések (mikrotraumák) és gyulladás révén. Ezeket okozhatja például a helytelen terhelés és a gép túlzott megterhelése alsókar izmok. A mikrotraumák gyógyulását a visszatérő törzs megakadályozza, így a inak többször megsérülnek. tenisz a könyök ezért általában inkább degeneratív.
Fizikoterápia
tenisz könyök sokféleképpen kezelhető, attól függően, hogy a fájdalom származik, és melyik kezelési módszer megfelelő az egyéni helyzethez. Kezdetben konzervatív és / vagy gyógyszeres kezelés javasolt az idő előtti műtét elkerülése érdekében. Ez magában foglalja a kenőcsöt, az injekciót glükokortikoidok és nem szteroid gyulladásgátlók beadása.
A fizioterápiás kezelés szintén a konzervatív terápiák körébe tartozik. Itt funkcionális masszázsok, keresztirányú súrlódás és nyújtás gyakorlatokat, valamint a kar aktív mozgásképzését hajtják végre. A mozgásképzés célja a összehangolás az alsókar izmok és ezáltal javítja kölcsönhatásukat.
Erre a célra speciális gyakorlatokat hajtanak végre, amelyek különösen az irányítottakat edzik kikapcsolódás az izmok (különc képzés). A összehangolás az izmok túlterhelését és rossz testtartását korrigálják és megakadályozzák a jövőben. Ezenkívül néhány gyakorlat kínál krioterápia, ultrahang és a sokk hullámterápia, amely szintén hasznos lehet ilyen típusú panaszok esetén.
krioterápia magában foglalja a hideg kezeléseket, míg sokk hullámterápia magában foglalja a nyomáshullámok bevezetését a testbe a sérültek gyógyulásának elősegítése érdekében inak. A „klasszikus” kezelési lehetőségek mellett a gyógynövény, akupunktúra és a homeopátia is ígéretesek. vagy fizioterápia az ín behelyezésének irritációja (inszerciós tendopátia), a homeopátia érdekében. A konzervatív terápia hatékonysága érdekében nagy jelentőséggel bír a betegként való részvétel és a terápia megkezdésének ideje.
Minél korábban kezdi, annál nagyobb a siker esélye. Gyakorlatok, amelyeket a fizioterápiás kezelés során megmutatnak, feltétlenül otthon kell elvégeznie, hogy a lehető legjobb módon támogassa a kezelés sikerét. Ide tartozik például nyújtás gyakorlatok és aktív mozgásgyakorlatok, amelyeket önállóan is elvégezhet.
Bizonyos esetekben a teniszkönyök mozgásképtelenné is teszik. További információt a Taping című cikkben talál Teniszkönyök. Ha a konzervatív terápia nem működik, akkor a műtét segíthet.
Például ezt figyelembe lehet venni az ín repedése (ínrepedés) vagy krónikus lefolyás esetén. Egy ilyen művelet után ismét konzervatív módszerekre van szükség a további gyógyulási folyamat elősegítése érdekében. A célzott gyógytorna ezért mindenképpen megfelelő az ilyen típusú panaszokhoz.
A sorozat összes cikke:
