Patellar Tip szindróma terápiája
Néhány éve a szalagot egyre inkább használják az orvostudomány különböző területein. Különösen a sportgyógyászatban és a fizioterápiában a technika egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és különféle betegségek megelőzésében és kezelésében használják. Az alkalmazott technikától és magától a szalagtól függően (a szalag színe is szerepet játszik) a szalagnak különböző hatásokkal kell rendelkeznie a célszervre.
Bár sok orvos és gyógytornász esküszik a szalagra, hangsúlyozni kell, hogy hatása mindmáig tudományosan nem bizonyított. A kineziológiai szalagot széles körben használják a patella csúcs szindróma. Főleg a betegség megelőzésére használják, amint a szindróma első jelei megjelennek.
Az úgynevezett patella ín szalagokat és patella kötszereket (ugró térdpántok) használnak a hosszú sporttörések elkerülésére. Kiemelt panaszok esetén azonban a szalaggal sem lehet elkerülni a hosszabb távollétet a sportból. Ezenkívül a szalaggal lehetővé kell tenni a gyorsabb visszatérést a sportba egy hosszabb szünet után a patellaris miatt íngyulladás.
Mindkét esetben az a feladata, hogy elnyeli az ín húzóerejét, és ehelyett átviszi azokat a bőrre, amelyre szorosan ráhelyezték. A patellaris ín szindrómát általában konzervatív módon, azaz nem műtéti úton kezelik. A különféle gyógyszerek mellett főként fizioterápiás és fizikai intézkedéseket alkalmaznak.
Ide tartoznak a masszázsok, hideg és hőterápia és nagy energiájú testen kívüli sokk hullámterápia. A célszerv, ebben az esetben a térd, vízzel töltött műanyag párnán nyugszik, amelybe hanghullámok kerülnek. A hanghullámok a célhelyen, azaz a szövet érintett szövetében vannak kötve patella ín.
Sokk hullámterápiát alkalmaznak különféle betegségek esetén, a fő hangsúly a meszesedésekre és a csontosodásokra irányul. A terápiás foglalkozás körülbelül két-öt percig tart, és ambulánsan elvégezhető. A testen kívüli költségek sokk hullámterápia munkamenetenként 50 és csaknem 400 euró között van. A legjobb terápia patella csúcs szindróma, valamint a túlterhelés okozta egyéb következményes károk esetén jó megelőzés.
Ebben fontos szerepet játszik a sport előtt történő bemelegítés, a terhelés lassú növekedése és az edzések közötti kellően hosszú szünetek. Azonban izom nyújtás szintén fontos a patelláris megelőzésében íngyulladás. Különös figyelmet kell fordítani az elülső részre comb izmok, különösen a négyfejű femoris izom (a legnagyobb combizom).
Erre a célra egyszerű gyakorlatsor áll rendelkezésre, amelyeket különösen az edzés után kell elvégezni. A profilaxis mellett nyújtás a gyakorlatok alkalmasak egy már meglévő patellaris ín szindróma gyógyulásának támogatására is. Ebből a célból a gyakorlatokat alacsony intenzitással, naponta többször, néhány percig kell végrehajtani.
Fontos azonban, hogy ne terheljük túl az ínt. Bizonyos esetekben az edzés következetes szünete és a helyes konzervatív terápia ellenére sem érhető el kielégítő eredmény. Ezekben az esetekben a műtéti terápia marad az egyetlen lehetőség a patella ín helyreállítására.
A patellaris ín szindróma műtéti kezelésének különféle lehetőségei vannak. Egyrészt az ín csúszó szövete eltávolítható, ezzel eltávolítva a zavaró szövetet. A környező terület inak megtisztítják, hogy ne legyen zavaró porcogó vagy gyulladásos jelek dörzsölik a inak.
Ezenkívül a patella hegyén lévő ín fellazulhat. Ez csökkenti az ín feszességét a patellán, és ezáltal javítja a tüneteket. Bizonyos esetekben a inak lézerrel hosszában bemetszhető.
Ez is csökkenti az inak feszességét a patellán. Mindezek az eljárások minimálisan invazívak, artroszkóposak. Ezenkívül minden eljárás lehet
- Sportképesség és
- Panaszmentesség.
- Szingli, de szintén
- Kombináció alkalmazható.
Melyik módszert alkalmazzák, az az ínváltozás mértékétől függ.
A műtéti eljárás meghatározása érdekében elengedhetetlen a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) a műtét előtt. Ha a változás csak az ín behelyezésénél jelentkezik, akkor minimálisan invazív terápia arthroscopy ajánlott. Ebben az esetben az ín részben leválasztható, és az ín megváltozott része eltávolítható.
Súlyosabb vagy hosszabb távolságú ínkárosodás vagy részleges elhalás az ín, gyakran nyílt műtétre van szükség. Itt a sebésznek egyedileg kell eldöntenie, hogy melyik műtéti eljárást alkalmazza, és mennyi ínszövetet távolítson el. A műtétet mindig a műtét utáni szakasznak kell követnie.
Hogy pontosan hogyan néz ki ez a szakasz, azt egyedileg kell eldönteni. Ez a megállapításoktól és az elvégzett művelettől függ. A tájékozódáshoz a következő szakaszokat lehet megemlíteni: Átlagosan a teljes atlétikai képesség 2-6 hónap után érhető el, a megállapításoktól függően.
- A műtét utáni első 3-5 napban a térdet enyhíteni kell alsókar mankó.
- Ezt kb 2-6 hétig könnyű fizioterápia követi, amelyet lassan erősít az erő és összehangolás feladatok.
- Körülbelül 2-6 héttel a mûtét után megkezdhetõ a kerékpárergométer enyhe gyakorlása.
- Az első könnyű futás a gyakorlatokat 4-8 hét után el lehet kezdeni, majd lassan, egyenként növelni.
- Kb. 4-8 héten belül elvégezhetők az első erőgyakorlatok,
- Az ugróedzést csak 6 hét - 4 hónap elteltével szabad elkezdeni.
