Szinonimák
- Nyaki gerinc szindróma
- Cervicalis szindróma
- Krónikus nyaki gerincpanaszok
- Nyaki fájdalom
- Nyaki fájdalom
- Cervicobrachialgia
Egyre többen szenvednek akut vagy már krónikus betegségben fájdalom a nyaki gerinc területén. Ennek sokféle oka van. Az egyik fő ok bizonyosan abban a tényben keresendő, hogy napjainkban egyre többen ülnek az idő nagy részében. Számítógépes munka, gyakori televíziózás, hosszú autóutak - mindezek a tényezők jelentősen hozzájárulnak ahhoz, hogy vissza fájdalom általában és különösen a nyaki gerinc fájdalmai gyorsan növekedtek az elmúlt években.
Okok
A legtöbb esetben a a nyaki gerinc szindróma okai a nyaki gerinc mozgásszervi rendszerének különböző összetevőiben fekszik. A hátnak ez a része a legmozgékonyabb, ezért hajlamos a csigolya kopására is ízületek csontos kötések a csigolya szélén. Fiatalabb embereknél viszont izomfeszültség a nyak vagy a váll a leggyakoribb oka a nyaki gerinc szindróma komplexének panaszainak.
Ennek okai lehetnek a helytelen testtartás, a gyakori és hosszan tartó ülések, valamint a sporton keresztüli fizikai aktivitás hiánya. A nyaki gerinc szindróma kialakulásának másik befolyásoló tényezője, amelyet nem szabad lebecsülni, a stressz, amely izomfeszültséget is kiválthat vagy elősegíthet. Ritkább okok például a fertőzés okozta gyulladásos változások vagy reumás betegség esetén.
Ezenkívül egy nyaki gerinc szindróma kialakulhat egy korábbi baleset következtében (például ostorszíj hátsó ütközés után vagy sport sérülések) vagy a nyaki gerincen végzett műtét után. Az egyoldalú testtartás vagy a munkahelyi mozdulatok szintén a tipikushoz vezethetnek a nyaki gerinc szindróma tünetei, akárcsak helytelen fej pozícionálás alvás közben. Ritkán a porcsérv a nyaki gerinc területén a nyaki gerinc szindróma oka.
A nyaki gerinc következő betegségei nyaki gerinc szindrómához vezethetnek:
- Degeneratív gerincbetegségek
- Gerinccsatorna szűkület (a nyaki gerinc gerinc szűkülete)
- Facet szindróma
- Osteochondrosis
- A nyaki gerinc herniált korongja
- A nyaki gerinc korongnyúlványa (a nyaki gerinc kiemelkedése)
- Elzáródások (szegmentális diszfunkciók)
- Ostorcsapás sérülés (nyaki gerinc torzulás)
- Izomfeszültség-rendellenességek
- Szomatoform fájdalom zavar
- fibromyalgia
- És még sok más.
A gerincoszlop kopásával kapcsolatos okai nagy kihívást jelentenek az összes érintett számára. A betegeket gyakran hosszú ideje panaszok sújtják, és így az izmok rövidebbé válnak a tartós feszültség miatt. A terápia itt nagyon összetett.
A terápia közvetlenül a panaszok enyhülése után kezdődik. Mivel a kopást nem lehet visszafordítani, a betegek bármikor veszélyeztethetik a visszaesést. A kezelés célja a hát megerősítése, mert csak az erős izmok képesek stabilizálni a gerincet.
Az aktív együttműködés és a személyes kezdeményezés nagyon pozitívan befolyásolhatja a kezelés menetét, és a tünetek gyorsabb enyhüléséhez vezethet. A nyaki gerinc szindróma egyéb okaihoz hasonlóan a herniált porckorong lefolyása is nagyon változó. Itt is számos tényező, valamint a porckorongsérv mértéke játszik nagy szerepet.
A terápia sikerének esélye nagyon magas, de a kúra gyakran hosszú, reálisan 3-6 hónapos kezelési időszak. Ezenkívül számoltak be arról, hogy az érintett személyek spontán meggyógyultak a porckorongsérv csökkenésével, másrészt a idegek or hajók, amely már nem gyógyítható meg, és egész életen át tartó kezelésre kényszeríti a betegeket. A pszichológiai okok hővel vagy fizioterápiával fizikailag is kezelhetők.
Itt azonban rendkívül fontos a pszichológiai okok kiküszöbölése. A stresszben szenvedők használhatják kikapcsolódás technikák, pszichoterápia vagy olyan módszerek, mint a biofeedback a panaszaik kezelésére vagy a belső konfliktusok megoldására. Ezek a terápiás megközelítések nagyon hosszú távúak, és az időtartamot gyakran nem lehet eleve megbecsülni.
Komoly pszichológiai problémák esetén gyakran szükség lehet mélyreható pszichológiai kezelésre. Ennek a terápiának az a célja, hogy feltárja az emberek mély konfliktusait, ami itt fizikailag megnyilvánul a nyaki gerinc szindrómában. A mélység itt a psziché és az idő mélységét egyaránt leírja. Szélsőséges esetekben a tudattalan eseményeket korán dolgozzák fel gyermekkor.
Ez a terápia nagyon elhúzódó, és gyakran nem érhető el rövid távú siker. Összefoglalva, legkésőbb a szövegből látható, hogy nincs rögzített időtartam, amely alatt megszabadulhat a nyaki gerinc szindrómától. A megkönnyebbülés fájdalom gyakran nagyon gyorsan történik, az ok kezelése nagyon hosszadalmas lehet. A terápia túl sok komponenst tartalmaz (fizioterápia, gyógyszeres terápia, hő- és hidegalkalmazások a pszichológiai terápiáig) ahhoz, hogy pontos állást tudjon adni az időtartamról. Az érintettek azonban pozitívan befolyásolhatják a betegség egyéni lefolyását azáltal, hogy megerősítik a hátukat, megoldják az esetleges pszichológiai problémákat és életmódjukat folyamatosan megváltoztatják, hogy hátbarátabbak legyenek annak érdekében, hogy a lehető legtöbb panaszmentessé váljanak és megmaradjanak.
A sorozat összes cikke:
