A menopauza utáni - vagyis az időszak lejárta után - növeli az olyan betegségek kockázatát, mint pl csontritkulás, szív- és érrendszeri betegségek, felnőttkori kezdetek cukorbetegség or emlőrák.
Megváltozott kockázati profil
Az előfordulásában egyértelmű nemi különbségek vannak csontritkulás-típusú törések: A nőknek kettő-háromszorosa magasabb törés kockázat, mint a férfiak. Törés az arányok exponenciálisan nőnek idősebb korban. Az ösztrogének elősegíti a csontanyag felhalmozódását a csontanyagcsere serkentésével. Ha kevesebb ösztrogének után vannak jelen klimax, az összhatást a megfelelő tényező csökkenti. A szív- és érrendszeri betegségek kockázata is nő az életkorral összhangban, ha kevesebb természetes ösztrogének keringenek a vér. Az ösztrogének védik a hajók mert növelik a „jó” arányát HDL koleszterin (magas-sűrűség lipoprotein), amely megakadályozza az érelmeszesedést és szív támadások. Németországban évente 240,000 167,000 nő és XNUMX XNUMX férfi hal meg a szív-és érrendszer. A nőknél számszerűen ők jelentik a súlyos betegségek és minden második halál okát. A menopauza utáni nőket gyakrabban érinti, mint a menopauza előtti nőket. A vazoprotektív hatást csak endogén ösztrogénekkel lehet kimutatni. A szintetikus ösztrogének szedése nem akadályozza meg a szív- és érrendszeri betegségeket. Másrészt még a WHI-tanulmány is (Nők Egészség Kezdeményezés), egy széles körű tanulmány a hormonról terápia, amelyet valójában azért végeztek, hogy pozitív bizonyítékot szolgáltassanak a terápia ezen formájára, abbahagyták. Ösztrogén alatt terápia, a kockázat szív támadás és ütés megnövekedett. A megváltozott zsír anyagcserét a testtömegre is hatással van, mivel a kalóriaigény közben csökken klimax. Ha az érintettek nem változtatják meg étkezési szokásaikat, vagy nem növelik az energiafogyasztást nagyobb testmozgással, akkor híznak. Például, míg Észak-Rajna-Vesztfáliában a 22.8 és 40 év közötti nők 49 százaléka túlsúly (testtömeg-index, BMI> 29), ez az 31.1–50 évesek 59 százaléka és a 38.0–60 évesek 69 százaléka. A felnőttkori kezdetek kialakulásának kockázata cukorbetegség növeli. Mellrák a nők körében a leggyakoribb rák Németországban és a rákos megbetegedések leggyakoribb oka. Statisztikailag minden nyolcadik-tizedik nő érintett életében, és az első diagnózis átlagéletkora 63 év. A Robert Koch Intézet legfrissebb becslései szerint több mint 47,300 XNUMX nőt diagnosztizálnak emlőrák a Németországi Szövetségi Köztársaságban évente körülbelül 19,300 60 közülük XNUMX éven aluli. A sejtosztódás hibái az életkor növekedésével egyre valószínűbbek. Családi történelem, dohányzás, alkohol fogyasztás és elhízottság releváns tényezők, amelyek növelik a betegség kockázatát.
Stratégiák a menopauza tüneteinek leküzdésére
A szakmai segítség igénye a menopauzás tünetek jó. Az érintett nők közel háromnegyede emiatt látogat meg nőgyógyászt. A látogatások száma a panaszok változatosságával és intenzitásával folyamatosan növekszik. Noha a nők átlagosan elégedettek az orvosi ellátással, egy kivétel van: tanács és alternatív gyógymódok és gyógymódok kínálata a klimaxos panaszok kezelésére. A nők közel egyharmada elégedetlen ezen a területen nyújtott orvosi szolgáltatásaival. Rendszeres gyakorlati tevékenységük során az orvosok gyakran nem engedhetik meg maguknak az időt, hogy reagáljanak a menopauzás nők speciális konzultációs igényére. Ezért kiegészítő szolgáltatásokat kell létrehozni, hogy kielégítsék a nők egyéni, orvosilag kompetens, holisztikus tanácsadásra és gondozásra vonatkozó igényét. Az okai menopauzás tünetek változatosak, mint a megoldások. Ezek a panaszok típusától és intenzitásától, attól függenek kockázati tényezők mert csontritkulás vagy szív- és érrendszeri megbetegedések, a korábbi betegségekről és azokról a kezelési alternatívákról, amelyeket a nő jobban szeret vagy elutasít. A legfontosabb sikertényező annak tudatosítása, hogy a nők felelősek a sajátjukért Egészség és egyedül is tehetnek róla. Ajánlások a tudatos életmódra, azaz a kiegyensúlyozott táplálkozásra diéta, rendszeres testmozgás és elkerülése feszültség, ezért minden terápiás megközelítés alapját kell képeznie. Egészséges és egészséges diéta nemcsak a kellemetlenségek enyhítésében segíthet, hanem az is a csontritkulás megelőzése vagy szív- és érrendszeri betegségek. A testmozgásnak ugyanolyan jótékony hatása van: mindössze 30 perc úszás vagy heti két-három kerékpározás enyhíti hőhullámok és izzadás, fokozza a immunrendszer és javítja az alvást. Ezenkívül számos lehetőség kínálkozik a természetgyógyászat és a hagyományos orvoslás területéről a vegetatív panaszok enyhítésére.
Hormonterápia és gyógynövénykészítmények
Az előtérben alternatív módszerek találhatók, mint pl fitoösztrogének és növényi készítmények. Azonban, homeopátiás gyógyszerkészítmények valamint az ortomolekuláris orvostudomány is biztosítja a kívánt enyhülést. Míg az alternatív eljárások egyre népszerűbbek a nők körében, a hormon elfogadása terápia (HT) ösztrogénekkel vagy ösztrogén-progesztin kombinációkkal az utóbbi években csökkent a negatív tanulmányi eredmények miatt.
