A fokhagyma utáni rossz lehelet megelőzése
Küzdelem fokhagyma szaga nehezebb, mert a fokhagymában található kéntartalmú vegyület (allicin) főleg a vér és a bőr pórusain keresztül. Ezért gyógynövények vagy gyógynövényes édességek vagy rágás gumik csak korlátozott mértékben járulhat hozzá a fejlődéshez. Egyes szerzők a nyers kávébab rágását és a tej fogyasztását javasolják. A tej megköti a zsírban oldódó allicint, és így csökkenti a szervezetben való elterjedését. Kiterjedt zuhany szintén ajánlott.
Mit tehet a reggeli rossz lehelet ellen?
Különösen gyakori a reggeli rossz lehelet. Ennek oka az a tény, hogy az éjszaka folyamán rothasztó baktériumok szaporodnak a csökkentett miatt nyál termelés és az orális szárítása nyálkahártya. Az éjszaka folyamán ezek a maradék élelmiszer-maradványok lebomlásához vezetnek, ami reggelre vezet rossz szájszag.
Amellett, hogy alapos szájhigiénia, Felhasználva fogkrém, fogkefe és fogselyem, A használata nyelv a kaparók hasznosak lehetnek. Ez magában foglalja a nyelv felület kis mennyiségű fogkrém. Az ott képződő habot most eltávolítjuk a segítségével nyelv kaparó.
Ez a módszer a káros anyagok feloldására és eltávolítására szolgál baktériumok a nyelvén. A szájvíz or száj öblítés is használható, ha szükséges. A tisztítás mellett ügyelni kell arra, hogy a száj nedves, mivel a túl száraz száj is elősegíti a rossz lehelet kialakulását. A fogak és az egész alapos tisztítása szájüreg este jelentősen csökkentheti a kellemetlen reggeli szagok kialakulását.
Hogyan harcolhatok a rossz lehelet ellen a hagyma után?
A hagyma fogyasztása kellemetlen rossz lehelethez is vezethet, bár csak a nyers hagyma fogyasztása okozza. Azonban a hagyma elpusztítja a hagyma kéntartalmú, szagkibocsátó vegyületeit. A hagyma szaga a következő anyagok segítségével csökkenthető:
- A citrom hozzájárulhat a hagyma szag. A bennük található citromsav különösen fontos szerepet játszik ebben a folyamatban. Ugyanakkor antibakteriális hatást fejtenek ki, és ezzel egyidejűleg csökkentik a rothadás terjedését baktériumok.
- Menta és petrezselyem magas klorofill-tartalmuk jellemzi, és ezért szagsemlegesítő hatásuk van.
- Apple almaecet csökkentheti egyrészt a hagyma szag, másrészt segít a rothadást okozó baktériumok elpusztításában száj.
- A zöld tea magas antioxidáns-tartalommal (polifenolok) rendelkezik, amelyek hatékonyak a kéntartalmú vegyületek ellen.
- Az alma nagy mennyiségben tartalmaz enzimek amelyek képesek lebontani a kénvegyületeket és így semlegesíteni a rossz leheletet.
- Általában hagymaevés után ill fokhagyma, meg kell tisztítani a fogakat fogkrém naponta legalább kétszer tisztítsa meg a nyelvet szükség esetén nyelvkaparóval, alaposan öblítse ki a szájat, kerülje az alkoholt és dohányzás, mivel mindkét dolog növeli a rossz leheletet.
