Bevezetés
Amikor depresszió diagnosztizálják, természetesen felmerül a kérdés, hogy mi a leggyorsabb módja a gyógyulásnak. Mivel depresszió pszichológiai eredetű, a pszichét is kezelni kell. Leküzdés depresszió ezért átfogó terápiát igényel, amely nem a betegre, hanem a betegre összpontosít, mivel a kezeléshez a beteg együttműködésére és motivációjára van szükség. A betegtől és a depresszió súlyosságától függően a gyógyszerek és pszichoterápia főként használják, de sok más alternatív és támogató intézkedés is rendelkezésre áll.
Meddig tart a depresszió?
A depresszió hosszát nagyon nehéz megbecsülni. A depressziós epizódok általában hetekig, hónapokig tartanak, ahol a kezelés, a depresszió súlyossága és számos egyedi betegtényező óriási hatást gyakorol az időtartamra. A megfelelő terápia lerövidíti a betegség időtartamát, különösen gyógyszeres kezelés esetén.
Egy jó közösségi hálózat, fizikai Egészség és más pozitív hatások is csökkenthetik a depresszió hosszát. A betegség időtartamára gyakorolt negatív hatások rossz társadalmi és Egészség állapot, genetikai hajlam, traumatikus tapasztalatok gyermekkor vagy egyéb pszichés stressz. Az olyan kísérő betegségek, mint a szorongás és rögeszmés-kényszeres rendellenességek, vagy a kábítószerekkel és alkohollal való visszaélés, szintén rontják a prognózist. Különösen súlyos esetekben a depresszió hónapokig vagy évekig tarthat és krónikussá válhat. A legtöbb esetben azonban a tünetek néhány hét vagy hónap múlva alábbhagynak, de a betegek továbbra is fennállnak bizonyos relapszus-kockázattal.
Mit tehet azért, hogy gyorsabban legyőzze a depressziót?
A depresszió valódi betegség, nem mentális rendellenesség. A gyógyulási folyamat nagyon összetett, és csak akkor lehet sikeres, ha a betegnek elegendő idő áll rendelkezésre. Ezért nem lehet igazán felgyorsítani a depresszió leküzdését anélkül, hogy kockáztatnánk a visszaesést.
Mindazonáltal minden, ami hasznos a kezeléshez, ésszerű annak érdekében, hogy legalább ne késleltesse a gyógyulást és a lehető leggyorsabb terápiás sikert érje el. Ez mindenekelőtt a jó terápiát és a betegek együttműködését foglalja magában, amely alapvető fontosságú a betegség kezelésében mentális betegségek Az pszichiáter pusztán gyógyszert ír fel és utasítja a beteget, aki azután elvégzi a tényleges kezelést, mert neki kell szednie a gyógyszert és aktívan részt kell vennie a kezelésben. pszichoterápia.
Ezért elsősorban a beteg motivációjáról van szó, amely különféle intézkedésekkel növelhető. Sajnos a depresszió a hajtóerő és a motiváció hiányát okozza, ami jelentősen megnehezíti a terápiában való aktív részvételt. Itt sok a antidepresszáns gyógyszerek jönnek be annak érdekében, hogy megadják a betegnek a szükséges lendületet.
A gyógyszeres kezelés mellett a fizikai és kreatív tevékenységek különösen alkalmasak a terápia támogatására. A sport edzi a testet, és különféle pozitív hatással van az elmére, amelyekről bebizonyosodott, hogy segítenek a depresszióban, és még a visszaeséseket is megelőzhetik. A festés, a zenélés és más kreatív tevékenységek hasonló hatásokat érnek el. A depressziós emberek számára kínált ajánlatok köre ma már igen nagy és változatos.
